身邊很多人都有一個毛病，就是肩周炎，肩周炎的發(fā)生可能是無形中就導致了，一旦有了它，輕易是趕不走它的，所以每一次開始疼痛的時候，我們選擇大部分都是忍耐，小編想要告訴大家其實只要方法對，也是可以治療肩周炎的，下面就隨小編一起來看看得了肩周炎怎么辦，還有如何進行中醫(yī)調(diào)理。

　　哪些偏方可治療肩周炎

　　大部分人可能是因為保持一個姿勢不變，所以導致了肩周炎的產(chǎn)生，我們只有好好的活動自己，沒事就鍛煉鍛煉，那樣是可以幫助大家盡可能的避免惹上肩周炎的，下面一起來看看吧!

　　一、熱鹽熨燙

　　在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯，具體方法是，用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。

　　二、手部活動

　　積極鍛煉是很多關(guān)節(jié)炎修復的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說的試試，雙手背負拉好，先上下移動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。

　　剛開始可能活動受到一些限制，應(yīng)循序漸進，動作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

　　三、活動手指

　　這個是很簡單的辦法，只要大家平時多動動基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什么的。

　　四、姜蔥泥治

　　用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。

　　睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～4個晚上。

　　五、拉毛巾治肩周炎

　　拿一條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。

　　剛開始可能活動受到一些限制，應(yīng)循序漸進，動作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

　　以上就是5個治療肩周炎的偏方，是不是很簡單，只要看過這篇文章的朋友，都可以回去試一試?？偟膩碚f，合理的進行肢體鍛煉加上本文的一些治療肩周炎的土方法絕對會對大家起到幫助。