打鼾的危害
你有注意過(guò)你身邊有打鼾的人嗎？在晚上睡覺(jué)的時(shí)候有人會(huì)打鼾，有很多人都認(rèn)為這是睡眠質(zhì)量好的表現(xiàn)。其實(shí)不然，經(jīng)常打鼾對(duì)我們的身體健康有一定的危害，容易引發(fā)各種疾病。那么，你知道打鼾是什么原因嗎？有哪些治療方法或者小偏方呢？小孩子打鼾怎么辦？下面大家就和小編一起來(lái)了解一下打鼾的知識(shí)吧！
相關(guān)危害
- 睡覺(jué)經(jīng)常打鼾會(huì)加快衰老
- 由于現(xiàn)代生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、飲食沒(méi)有控制、運(yùn)動(dòng)量不增加而導(dǎo)致機(jī)體紊亂，肥胖比例增高，打鼾的比例也相應(yīng)增高。
- 睡覺(jué)打鼾警惕夜間突然休克
- 有的人常常會(huì)在半夜驚醒，甚至驚醒次數(shù)不止一次，還有的人甚至能在覺(jué)醒時(shí)察覺(jué)出自己在打鼾，伴有夢(mèng)境，這是怎么回事呢？
- 打鼾的危害 男人打鼾會(huì)猝死
- 打鼾是非常的常見(jiàn)的，你知道打鼾的危害有哪些嗎?打鼾對(duì)男人有哪些危害呢?今天小編就為大家介紹一些打鼾的危害及原因。
- 打鼾的人久睡易患癌
- 打鼾是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人都存在這樣的一個(gè)睡眠問(wèn)題。研究發(fā)現(xiàn)，打鼾的人久睡易患癌。那有哪些方法可以治療打鼾呢?
- 睡覺(jué)過(guò)度打鼾可能致窒息
- 現(xiàn)在大部分的人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)打呼嚕，尤其是老人或者是肥胖的人。那您知道睡覺(jué)過(guò)度打鼾可能致窒息嗎?
- 經(jīng)常打鼾小心易引發(fā)高血壓
- 你有注意過(guò)你身邊有經(jīng)常打鼾的人嗎？在晚上睡覺(jué)的時(shí)候有人會(huì)打鼾，有很多人都認(rèn)為這是睡眠質(zhì)量非常好的表現(xiàn)。
熱門文章
-
孩子睡覺(jué)打鼾 有可能是這處肥大引發(fā)的2023-02-09 17:32很多成人在睡覺(jué)時(shí)會(huì)有打鼾的情況出現(xiàn)，有可能是因?yàn)榉逝只蛘咭恍┢渌驅(qū)е碌模容^常見(jiàn)，但是有的孩子睡覺(jué)也會(huì)出現(xiàn)打鼾的情況，這是怎么回事呢?成人打鼾是一種疾病... -
打呼嚕代表睡的香嗎 這些打鼾常識(shí)要知道2022-09-05 14:10近期，網(wǎng)上一則寶爸打鼾，4個(gè)月寶寶被吵得“亂揮拳”的視頻引起了大家的關(guān)注，讓人啼笑皆非。不少朋友睡覺(jué)時(shí)都會(huì)打鼾，我們常說(shuō)的打鼾就是鼾癥，鼾癥的誘發(fā)因素有哪些... -
打鼾的危害 睡眠質(zhì)量差原來(lái)是因?yàn)樗?/a>2020-06-15 14:34打鼾是不少人都會(huì)有的一個(gè)問(wèn)題，打鼾的危害是很大的，可不僅僅是聽(tīng)起來(lái)比較吵人而已。打鼾的原因也有很多，相信大家對(duì)此可能還不是很了解。打鼾吃什么？有一些食物能幫... -
打鼾的原因 身材肥胖睡覺(jué)會(huì)有這個(gè)問(wèn)題2019-04-22 16:17打鼾是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種情況，導(dǎo)致打鼾的原因有很多，一些是病理的，一些是生理的。如果經(jīng)常打鼾應(yīng)該怎么辦?我們要知道總是打鼾對(duì)人體是有危害的，它代表了身體有... -
打鼾是什么原因 打鼾的危害你知道嗎2019-02-26 18:08很多人睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有打鼾的癥狀，尤其是成年的男性，肥胖患者更容易打鼾，打鼾的原因是什么呢?睡覺(jué)的時(shí)候打鼾對(duì)身體是有害的，打鼾的危害有哪些呢?我們可以采取一起... -
打鼾的原因 遇到打鼾的情況怎么辦2018-03-08 10:59打鼾是很多人在生活中都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，不僅會(huì)影響身邊人的睡眠，其實(shí)對(duì)于健康也是有一定的傷害的。打鼾是為什么呢?小編給大家講講打鼾的原因有哪些、打鼾的危害是... -
越睡越累還睡不醒 原來(lái)是因?yàn)樽隽诉@些事2017-11-03 13:25我們身體也會(huì)遵守一定的自然規(guī)律，如在秋天，會(huì)出現(xiàn)秋乏現(xiàn)象，沒(méi)事總會(huì)犯困、打哈氣、沒(méi)精力。但若是補(bǔ)覺(jué)，我們又覺(jué)得越睡越累，還睡不醒，這是為什么呢?... -
打鼾的原因 經(jīng)常打鼾竟是這些原因所致2017-10-19 16:00打鼾是一種十分常見(jiàn)的情況，很多朋友都有打鼾的癥狀，這種情況是十分危險(xiǎn)的，打鼾的危害很大，所以我們一定要預(yù)防打鼾，為了更好的預(yù)防打鼾，下面就讓我們看一看打鼾的... -
打鼾怎么治療 經(jīng)常打鼾危害大這樣治療更有效2017-08-14 14:13鼾癥也就是我們常說(shuō)的打鼾，是一種十分危險(xiǎn)的情況，可以說(shuō)很多夜間睡覺(jué)猝死的人都是因?yàn)榇蝼鶎?dǎo)致的，既然打鼾的危害那么大，我們要怎樣治療才好呢?別著急，下面為大... -
鼾聲如雷正常嗎 打鼾也可能是病2016-12-14 18:57最近小張因新婚的丈夫而煩惱不已，憋了一肚子的苦水又不好意思向熟人傾訴。趁著公司安排例行體檢的好時(shí)機(jī)，小張情不自禁向醫(yī)生吐苦水，原來(lái)小張是被丈夫的打鼾聲折磨不... -
打鼾是什么原因 哪些因素會(huì)造成打鼾2016-04-27 13:40睡覺(jué)出現(xiàn)打鼾是許多人都會(huì)發(fā)生的情況，但是很多人都不知道造成打鼾的原因有哪些。那么今天，我們就一起來(lái)看看打鼾是什么原因造成的，看看打鼾的危害有哪些，了解一下打鼾有... -
震驚 打鼾竟有這么多危害 你還在無(wú)視它嗎2016-04-27 12:59每個(gè)人都要睡覺(jué)，但是有的人睡覺(jué)卻并不那么安穩(wěn)，一旦入眠就會(huì)發(fā)生陣陣的鼾聲，不僅會(huì)影響到家人的休息，而且自己也會(huì)感到不好意思。不過(guò)大多數(shù)人認(rèn)為打鼾并不是什么嚴(yán)重的... -
夜里這聲音越大身體越不健康2016-04-18 15:11人發(fā)出各種各樣的聲音是一件很重要的事情，但是當(dāng)人在睡眠時(shí)如果發(fā)出聲音那可就不不是什么好事了，因?yàn)樵谶@種情況下，人的健康很難得到保證，尤其是在黑夜中身體發(fā)出的這些... -
女人每天做這事會(huì)讓男人早衰2015-10-21 10:29男人和女人之間也就那么些事，男人和女人結(jié)婚之后必定是會(huì)同房的，但是你知道嗎?女人在夫妻同房之時(shí)做一件事情會(huì)導(dǎo)致人夜不能寐，甚至還會(huì)導(dǎo)致男人出現(xiàn)早衰這樣情況，因此... -
20151020名醫(yī)話養(yǎng)生：王韡旻講打鼾的危害2015-10-20 13:27我們?cè)S多人都有打鼾的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了打鼾的現(xiàn)象，那么一定要進(jìn)行相關(guān)的治療，不要認(rèn)為沒(méi)什么大不了的。那么生活中打鼾的危害有哪些呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目王韡...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 打鼾，雖然是普遍的現(xiàn)象，但是也要引起足夠的重視。因?yàn)檫@也是一種病，如果不及時(shí)治療的話，很可能會(huì)在睡夢(mèng)中猝死。
- 打鼾不僅影響自己的睡眠質(zhì)量，而且也會(huì)打擾到別人的休息，到底什么方法才能快速有效的治療打鼾呢？又要謹(jǐn)慎些什么呢？
- 睡覺(jué)打呼嚕不是睡得好，很可能是得了睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸暫停是導(dǎo)致高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要原因。
打鼾的危害知識(shí)
打鼾(醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
女性打鼾
第一，打鼾的女性會(huì)因氣血流通不暢造成面色萎黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等嚴(yán)重?fù)p傷自己身體健康的疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)崆?-15年進(jìn)入婦女絕經(jīng)更年期;黑眼圈、大眼袋、魚(yú)尾紋、面部皮膚松弛是影響女性美容的最大缺陷。 而睡眠質(zhì)量不佳就會(huì)造成面部皮膚松弛、眼圈色素異變，出現(xiàn)大眼袋、黑眼圈和魚(yú)尾紋，還會(huì)使眼白渾濁不清，渾濁的眼睛給人的感覺(jué)就是暮氣沉沉、老氣橫秋，過(guò)早出現(xiàn)的魚(yú)尾紋也會(huì)給你帶來(lái)長(zhǎng)期的煩惱和焦慮，用什么化妝品都無(wú)濟(jì)于事。
打鼾的女性一般會(huì)使愛(ài)人產(chǎn)生厭惡反感情緒，直接影響現(xiàn)在或以后的夫妻感情和性愛(ài)生活，還會(huì)在一定程度上影響子女的生長(zhǎng)發(fā)育如在懷孕期間打鼾，將會(huì)造成胎兒缺氧，嚴(yán)重影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和智力;
第二，打鼾的女性在社會(huì)交往中一般心理壓力較重，特別是睡眠時(shí)精神高度緊張，白天工作和學(xué)習(xí)時(shí)昏昏沉沉，給人一種無(wú)精打采、丟三落四的感覺(jué)，最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，還會(huì)形成自卑、孤僻、焦躁、人際關(guān)系不融洽的性格障礙;
第三，目前國(guó)外醫(yī)療機(jī)構(gòu)的最新研究報(bào)告指出：體重過(guò)重、年紀(jì)稍大、有抽煙習(xí)慣的女人最易出現(xiàn)打鼾問(wèn)題，但年紀(jì)輕、窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女性， 一旦出現(xiàn)打鼾，就預(yù)示著有潛伏的神經(jīng)衰弱、高血壓和心臟病。為了避免打鼾給生活、工作和社會(huì)交際帶來(lái)的許多麻煩，及時(shí)預(yù)防和治療是女性患者的明智之舉。
第四，女性打鼾，會(huì)導(dǎo)致睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低。
兒童打鼾
小兒夜間睡眠打鼾，特別是重度打鼾的話,睡眠經(jīng)常中斷，夜間睡不好，白天精神差，食欲差,久而久之導(dǎo)致小兒生長(zhǎng)滯后，身高、體重低于同年的正常小孩。
孩子白天有多動(dòng)的毛病,晚上睡眠打鼾，要注意打鼾與多動(dòng)的關(guān)系，睡眠質(zhì)量低下，白天注意力不集中，多動(dòng)，直接影響了孩子的學(xué)習(xí)活動(dòng)，還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
兒童重度睡眠打鼾，常是扁桃體與增殖體肥大有關(guān)，需經(jīng)耳鼻咽喉科醫(yī)生檢查，一旦明確診斷，應(yīng)及時(shí)實(shí)行手術(shù)切除，術(shù)后睡眠打鼾現(xiàn)象與有關(guān)癥狀可迅速消失，生長(zhǎng)發(fā)育趨于正常。
在對(duì)癥治療方面，最簡(jiǎn)單的方法是讓小兒側(cè)睡，可在背部墊軟的物品，防止孩子仰睡.側(cè)睡時(shí)，打鼾現(xiàn)象會(huì)明顯減輕。
男性打鼾
男性打鼾傷身傷腎,現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快、社會(huì)環(huán)境復(fù)雜，男人壓力大。加上抽煙喝酒、身體發(fā)胖，以致于許多男性睡覺(jué)時(shí)都打鼾，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，經(jīng)常被憋醒。長(zhǎng)期打鼾，會(huì)造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病。不僅自己睡不好，也經(jīng)常遭到同居一室者的抱怨。
熱點(diǎn)推薦
- 保健按摩4穴位治打鼾
- 打鼾其實(shí)是一種病，中醫(yī)認(rèn)為，想有效止鼾，按揉穴位效果很好。