欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

豆芽的做法

豆芽是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的蔬菜之一，豆芽分為綠豆芽和黃豆芽，那您知道這些豆芽的做法是怎么樣的嗎？您知道路豆芽的做法大全與黃豆芽的做法大全有什么區(qū)別嗎？其實(shí)還是有好很多的相似之處的，但是我最喜歡吃的就是炒豆芽，吃法這么多，您喜歡哪一種呢？不會(huì)做沒(méi)關(guān)系的哦，今天小編就問(wèn)您介紹一下有關(guān)黃豆芽怎么做好吃的知識(shí)哦，感興趣的您趕快來(lái)看看啊。

相關(guān)菜類(lèi)

常吃的菠菜養(yǎng)生功功效強(qiáng)大
對(duì)于菠菜，很多人不喜愛(ài)吃，殊不知錯(cuò)過(guò)了極其重要的養(yǎng)生菜!菠菜雖很普通，但是對(duì)人體的保健功效超乎你的想象!聽(tīng)完小編
黃花菜中毒的癥狀有哪些
一部分在吃黃花菜的時(shí)候總是難免粗心大意，又或者根本就不是很清楚黃花菜的正確食用方法，這時(shí)候，就很可能碰到黃花菜中
茄子這部位是藥很多人不知
茄子是人們經(jīng)常會(huì)吃的一種食物，它可蒸著吃，可炒著吃，做法多樣，但是在處理茄子的時(shí)候，我們通常會(huì)將茄子把的那部分去
金針菇的功效90%的人吃錯(cuò)
入冬之后火鍋美食盛行，而吃火鍋必點(diǎn)的蔬菜中便包括金針菇。其不僅形態(tài)美，口感還鮮、滑、嫩，深受人們的歡迎。但是吃了
番茄搭配這物營(yíng)養(yǎng)翻倍
番茄作為很常見(jiàn)的一種食材，經(jīng)常被人們提起，而且，它的功效很多，也是很多女性朋友喜歡的一種食物，在日常生活中，我們
生藕熟藕差別大
藕又名蓮藕，性寒、味甘，入肝、肺、胃經(jīng)。生用，具有涼血、散淤之功；熟用有益血止瀉、健脾開(kāi)胃之效。主治熱病煩渴、吐

熱門(mén)文章

  • 20160219健康菜譜：炒黃豆芽的做法（上）
    黃豆芽的做法是非常多樣的，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常做黃豆芽吃，不僅非常美味而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么日常生活中炒黃豆芽的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康...
  • 20160128健康菜譜：豆芽湯的做法（中）
    豆芽的做法是非常常見(jiàn)的，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃豆芽，不僅因?yàn)樗浅Ｋ?，而且它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么日常生活中豆芽湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜...
  • 20160126健康菜譜：黃豆芽的做法（下）
    黃豆芽的做法是我們大家比較熟悉的，黃豆芽吃起來(lái)清脆可口非常的美味，經(jīng)常吃對(duì)我們的身體健康非常有利。那么日常生活中黃豆芽的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著...
  • 20160125健康菜譜：豆芽的做法（下）
    豆芽的做法是非常多樣的，豆芽中含有豐富的膳食纖維，時(shí)常的食用能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利我們的健康。那么日常生活中豆芽的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康...
  • 炒豆芽家常做法 在家做的炒豆芽味道棒
    炒豆芽生活中常見(jiàn)的一種家常炒菜，價(jià)格便宜，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)還很豐富，多吃炒豆芽對(duì)人體有很大的好處，那么大家知道炒豆芽的做法嗎?炒豆芽怎么做比較好吃呢?下面小編...
  • 炒黃豆芽怎么做好吃 美味健康黃豆芽簡(jiǎn)單做
    炒黃豆芽怎么做好吃？很多喜歡吃黃豆芽的人都會(huì)想知道，因?yàn)橄矚g吃黃豆芽。...
  • 黃豆芽的制作方法 推薦這幾種簡(jiǎn)單做法
    黃豆芽是日常生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，它營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，富含較多的蛋白質(zhì)和維生素，多吃黃豆芽對(duì)身體有很大的好處，那么大家知道黃豆芽的做法嗎?黃豆芽怎么做好吃呢?...
  • 醋溜豆芽 清脆豆芽搭配醋很是鮮美
    豆芽食用黃豆法出來(lái)的食材，它的水分要比黃豆的多得多，且口感很是清脆。家常制作都要的方法有很多，其中醋溜豆芽做法簡(jiǎn)單，且因?yàn)榇椎脑蚨寡康奈兜雷兊酶拥南愦喽嘀?..
  • 綠豆芽制作方法 簡(jiǎn)單做法在家做
    綠豆芽是人們喜愛(ài)吃的食物一直，綠豆芽的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，有人提所需的維生素，綠豆芽做菜的方法也很很多，可根據(jù)自己的喜歡換著花樣食用，那么大家知道綠豆芽的做法?綠豆...
  • 黃豆芽的做法大全家常 美味豆芽在家做
    黃豆芽是很常見(jiàn)的一種蔬菜，在菜場(chǎng)到處都是豆芽的身影，這足以說(shuō)明人們對(duì)豆芽的喜愛(ài)程度，豆芽的做法也很多，可以炒也可以煮等等。那么大家知道黃豆芽的做法嗎?黃豆芽怎么...
  • 豆芽炒粉條 營(yíng)養(yǎng)美味的豆芽炒粉條
    豆芽分黃豆芽和綠豆芽?jī)煞N，兩種豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也各有不同，綠豆芽的作用為清熱解毒，適合飲酒過(guò)度、便秘等患者食用，黃豆芽有降血壓、美容的作用。豆芽都有哪些做法呢，下...
  • 豆芽炒面的家常做法 簡(jiǎn)單菜系中的極品
    面條餐館里，不是水煮面就是炒面。通常炒面比水煮面要多加個(gè)一兩塊錢(qián)，就因?yàn)樽龇ū人竺嬉獜?fù)雜也更耗油。為了安全，我們還是自己在家做比較好。想知道辣白菜的腌制方法或...
  • 豆芽炒肉 怎樣做出美味的豆芽炒肉
    豆芽也稱(chēng)芽苗菜，就是由豆類(lèi)培育而成的。豆芽的品種豐富，營(yíng)養(yǎng)全面，是常見(jiàn)的蔬菜。豆芽中含有一種干擾素生劑，能誘生干擾素，增加體內(nèi)抗生素，增加體內(nèi)抗病毒、抗癌腫的能...
  • 涼拌黃豆芽 較多的蛋白質(zhì)和維生素的來(lái)源
    涼拌黃豆芽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來(lái)源。涼拌黃豆芽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來(lái)源。此菜麻辣味，鮮香...
  • 黃豆芽的做法大全 滋補(bǔ)豆芽給您充足營(yíng)養(yǎng)
    黃豆芽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，清脆可口的蔬菜。黃豆芽營(yíng)養(yǎng)豐富，含有充足的蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。具有清熱利濕，消腫除痹，祛黑痣，治...
43條上一頁(yè)123下一頁(yè)

豆芽的做法知識(shí)

　　 豆芽也稱(chēng)豆芽苗，是各種谷類(lèi)、豆類(lèi)、樹(shù)類(lèi)的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱(chēng)“活體蔬菜”。

　　常見(jiàn)的芽苗菜有：香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿卜芽苗菜、龍須豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多個(gè)品種。

　　豆芽?jī)r(jià)值

　　豆芽，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。豆芽也稱(chēng)芽苗菜，是各種谷類(lèi)、豆類(lèi)、樹(shù)類(lèi)的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱(chēng)“活體蔬菜”。

　　豆芽美容原理

　　 亞硝酸鹽：食物中的致癌元兇。常見(jiàn)與各種腌制類(lèi)的食物和工業(yè)加工食品中。而豆芽中的葉綠素能分解人體內(nèi)的亞硝酸胺，進(jìn)而起到預(yù)防直腸癌等多種消化道惡性腫瘤的作用。

　　豆芽延壽原理

　　根據(jù)近代老年醫(yī)學(xué)研究，在有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的就是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國(guó)的調(diào)查也表明，長(zhǎng)壽老人中普遍沒(méi)有高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化等疾病。專(zhuān)家分析，這是因?yàn)槎寡恐泻写罅康目顾嵝晕镔|(zhì)，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。

　　買(mǎi)不到的豆芽之王：黑豆芽

　　黑豆有“藥王”之稱(chēng)，用它發(fā)出的豆芽，有補(bǔ)腎、利尿、消腫、滋陰壯陽(yáng)等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，它還能降血脂和軟化血管。

　　豆種的選擇

　　秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護(hù)腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護(hù)胃壁的作用，還能促進(jìn)胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥，因此秋葵被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，對(duì)腸胃健康更是非常有益。

　　補(bǔ)鈣

　　綠豆可以選用市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)的即可，育芽前要進(jìn)行選種，除去破瓣的、干癟的，蟲(chóng)蛀以及土等雜質(zhì)，這是培育的第一步。

　　豆種的浸種處理

　　將選好的飽滿(mǎn)的綠豆種子按1公斤水，1公斤豆進(jìn)行浸種，水溫可控制在20—23℃，浸種時(shí)間一般6—7小時(shí)，使豆粒充分飽脹，沒(méi)有皺紋為止。

　　淋水

　　豆芽生長(zhǎng)必須有充足的水分，可以通過(guò)定時(shí)的淋水來(lái)供應(yīng)水分，淋水的方法有二種，一種是每次淋水時(shí)水量要多，應(yīng)將整個(gè)容器內(nèi)豆芽普遍淋到，使淋下去的水與出來(lái)的水溫度一樣。另一種方法可以將水灌滿(mǎn)整個(gè)容器，然后放走水，這樣重復(fù)二、三次即可。淋水時(shí)應(yīng)將培育容器上方的遮物揭開(kāi)，淋水可輕勻淋完后要及時(shí)將遮蓋物重新蓋密。淋水時(shí)間一般4-5小時(shí)一次，無(wú)論白天、晚上都必須不間斷進(jìn)行。

　　 采收

　　 達(dá)到有真葉出現(xiàn)就應(yīng)馬上采收，如等根部長(zhǎng)出較多的須根則是太老了。 此外，培育過(guò)程不要見(jiàn)太陽(yáng)光，培育完一次后要將容器用開(kāi)水洗過(guò)，防止有病菌危害。

熱點(diǎn)推薦

巧食豆芽治療常見(jiàn)病
巧食豆芽治療常見(jiàn)病
正值春季，風(fēng)大雨少，氣候干燥，動(dòng)輒就會(huì)上火。不同于夏季的“濕熱”，春季上火更多是“燥熱”，癥狀有如咽干疼痛、眼睛