蜂蜜的吃法
蜂蜜具有補中潤燥，止痛，解毒，滑腸通便，潤肺止咳，滋養(yǎng)補中、解毒等功效。實踐證明，蜂蜜有助于胃和十二指腸的潰瘍愈合，是貧血者及孕產(chǎn)婦的滋補良藥，蜂蜜滋補強壯，加強正氣，增強人體免疫功能。那你知道蜂蜜的吃法有哪些嗎？怎么吃呢？下面大家就和小編一起來了解一下蜂蜜的知識吧！
相關常識
- 推薦蜂蜜的四種健康吃法
- 蜂蜜是一種非常平價常見的營養(yǎng)品，它的營養(yǎng)價值非常豐富，而且味道香甜可口，深受人們的親睞。你知道蜂蜜怎么吃最好嗎？
- 喝蜂蜜治過敏性鼻炎
- 蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的治療。
- 春季吃蜂蜜五大好處
- 蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素。
- 這樣吃蜂蜜美容又養(yǎng)顏
- 在我們的生活中蜂蜜是很常見的一種滋補品，那么在平時的生活中對于蜂蜜怎么吃最好大家了解嗎?蜂蜜的營養(yǎng)價值你知道嗎？
- 這樣吃蜂蜜可以治常見病
- 蜂蜜在我們的日常生活中是一種比較常見的滋補品，而起經(jīng)常食用蜂蜜不僅可以滋補養(yǎng)顏，而且還能達到預防疾病的作用。
- 蜂蜜4種吃法可治小病
- 蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品，不僅可以補充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎？
熱門文章
-
蜂蜜保質(zhì)期 放久了還能吃嗎2015-04-28 13:33蜂蜜營養(yǎng)非常豐富，在這樣的一個季節(jié)里喝蜂蜜可以通便潤腸，預防干燥，那么蜂蜜該如何的存放才不會受潮呢?蜂蜜有保質(zhì)期嗎?放久了的蜂蜜還可以吃嗎?如何去辨別蜂蜜的好壞... -
蜂蜜的功效與作用2015-04-22 11:59蜂蜜是我們喜愛啊的一種食物，我們也都知道食用蜂蜜對我們的身體有很多的好處，但是你知道蜂蜜的具體功效和作用嗎?我們通常認為的了解或許只是對于一個事物的認知的一點。...
-
蜂蜜怎么吃最好 推薦蜂蜜的四種健康吃法2014-12-25 10:43蜂蜜是一種非常平價常見的營養(yǎng)品，它的營養(yǎng)價值非常豐富，而且味道香甜可口，深受人們的親睞。你知道蜂蜜怎么吃最好嗎？...
-
蜂蜜水減肥法 蜂蜜減肥食譜讓你瘦下去2014-12-16 09:30蜂蜜含有的營養(yǎng)成分十分豐富，經(jīng)常食用對我們的身體健康大有好處，而且蜂蜜的養(yǎng)生功效非常好，具有減肥減值的作用。...
-
喝蜂蜜的禁忌 喝蜂蜜千萬別吃這16種食物2014-12-11 13:15蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，而且含有的各種營養(yǎng)元素都十分豐富，在冬天喝蜂蜜能夠很好的滋補身體，從而達到健康養(yǎng)生的功效。但是你知道喝蜂蜜的禁忌嗎？你知道在喝蜂蜜的時候不能...
-
飲食養(yǎng)生 冬季吃蜂蜜八大方法更有效2014-12-07 17:31蜂蜜作為一種天然的營養(yǎng)品，深受廣大人們的喜愛，因為蜂蜜中的果糖以及葡萄糖很容易被人體吸收。因此，冬季養(yǎng)生蜂蜜是必不可少的飲食良方。那么在冬季到底怎么樣才蜂蜜才最...
-
蜂蜜什么時候喝最好 蜂蜜的最佳食用時間2014-11-28 11:09蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ町斨薪?jīng)常食用的一種營養(yǎng)品，而且蜂蜜的味道香甜可口，所以深受人們的親睞。那么你知道蜂蜜的作用與功效有哪些嗎？你知道蜂蜜什么時候喝最好嗎？你知道蜂...
-
蜂蜜的作用與功效 不能與蜂蜜同食的7大食物2014-11-26 12:00蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食物，它味道甜膩，爽滑可口，是很多人經(jīng)常食用的食物。但是有些食物如果跟蜂蜜一起食用，不僅起不了該有的作用，還會危害身體健康。那么你知道哪些食...
-
蜂蜜的吃法 三種人群當心蜂蜜變毒藥2014-11-07 17:45蜂蜜歷來是養(yǎng)生家們最為推崇的食物之一，蜂蜜的作用與功效很多。但是不管多好的食物，都有兩面性。那么你知道蜂蜜什么時候喝最好嗎？你知道蜂蜜的吃法嗎？今天小編告訴大家...
-
蜂蜜的吃法 超贊超實用的蜂蜜8種吃法2014-11-05 11:16蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ町斨薪?jīng)常吃的一種營養(yǎng)食品，它的營養(yǎng)價值非常豐富，而且吃法很多。那么你知道蜂蜜的吃法有哪些嗎？你知道蜂蜜水什么時候喝好嗎？你知道蜂蜜的作用與功效...
-
吃什么增強免疫力 排骨湯的做法2014-09-09 09:58隨著現(xiàn)代生活水平的提高，準媽媽們在妊娠的期間可以擁有更好的飲食了，而且市面上可以供我們選擇的食材也是非常的多，那么如何挑選合適的食材能夠讓孩子在媽媽的肚子里面可...
-
蜂蜜的作用與功效 蜂蜜的4大神奇功效2014-07-09 11:19對于蜂蜜我們并不感到陌生，它是我們經(jīng)常吃的食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，對我們的肌膚能夠起到很大的美白作用，那么 蜂蜜的功效與作用 還有那些呢?不一樣的蜂蜜是...
-
蜂蜜的吃法2014-04-10 15:47蜂蜜在日常生活中很常見，當自己感冒咳嗽的時候，就可以充一杯蜂蜜水。那么蜂蜜有哪些吃法呢?下面就和小編一起去了解下吧。 幾年來，我國醫(yī)藥衛(wèi)生工作者經(jīng)過反復的臨床實...
-
美白護膚有奇效 蜂蜜的作用2014-04-04 15:53蜂蜜很甜，因此小朋友都喜歡它。還有些人喜歡，是因為相信蜂蜜能夠美容或者減肥。那么蜂蜜的功效與作用到底有哪些呢?下面就讓小編帶你去了解下吧。 蜂蜜的功效與作用 蜂...
-
蜂蜜的吃法 小偏方治大病2013-11-12 10:50蜂蜜是我們?nèi)粘Ｋ姷氖澄镏涣?，而因為它的香甜也受到很多喜愛甜食人的喜愛，我們一般家里對蜂蜜是如何食用的?我想大多數(shù)一般都是喝蜂蜜水吧，下面我就給大家介紹 蜂...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 蜜棗和蜂蜜都是對我們身體有好處的事情，常吃蜜棗能夠補血，蜂蜜能夠延年益壽。而且它們的營養(yǎng)價值都是極高的。
- 葡萄柚含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用對身體有好處，能夠補充我們每天所需要的營養(yǎng)元素，起到很多的功效與作用。
- 提到養(yǎng)生食材，大家一定會想到檸檬和蜂蜜。果不其然，在養(yǎng)生食物中必然少不了檸檬和蜂蜜，尤其是悶熱潮濕的夏季。
蜂蜜的吃法知識
蜂蜜，又叫冬釀。主要是因為蜜蜂采集和釀造的艱辛。宋代大詞人蘇轍《次韻王適元日并示曹煥二首》中寫道：“井底屠酥浸舊方，床頭冬釀壓瓊漿”。蜂蜜采百花之精,有女性美容圣藥之美稱,經(jīng)常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺的分泌物后加工釀的食物，蜂蜜中含有180多種不同物質(zhì)，主要成分是葡萄糖和果糖，其它成分有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、酵素、芳香物、色素、激素、有機酸、酶類和生物活性物質(zhì)等。蜂蜜既是食品，又是滋補品和天然藥品。
蜂蜜的功效
清熱
《良療本草》說“若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良”，由于蜜有養(yǎng)陰作用，故用于虛熱者為宜。近有用于鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。
補中。蜜能補養(yǎng)脾氣，古代謂其長服能明耳目、面如花色、強志、輕身、不饑不老、適宜手虛弱之體及病后調(diào)養(yǎng)。故《藥品化義》有：蜂蜜采百花之精，味甘主補，滋養(yǎng)五臟之說。
解毒
可治各種皮炎及陰道滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現(xiàn)代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據(jù)俄羅斯報道蜜是一種良好的口腔消毒劑。由于蜜既能解毒又能補益，古人常用其制成各種膏方。美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，并能保持全部的營養(yǎng)價值。
潤燥
可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。張錫純認為其性“其涼滑潤，為清肺潤肺、利痰寧嗽之要品也”;老人津虧便結，可用此開水沖服潤下。
止痛
蜜具緩急止痛作用，魏長春醫(yī)師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲癥、膽囊炎、膽石癥等。蜜外涂還可療燒傷，凍傷及各種外傷。
但須注意，凡痰濕較盛，脘腹脹滿或腸弱泄瀉者，蜂蜜則當慎用?，F(xiàn)代藥理研究證明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創(chuàng)面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。
蜂蜜的吃法
蜂蜜糯米藕
原料：熟糯米藕，蜂蜜，橙汁。
做法：(1)把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。
(2)拍吉士粉入熱油中炸至酥脆撈起控油，鍋留底油，入橙汁、蜂蜜熬制，下入藕塊迅速收汁出鍋便好。
蜂蜜紅茶飲
原料：蜂蜜30克、紅茶6克。
做法：(1) 將蜂蜜煉熟，紅茶用燉杯燒沸。
(2) 將蜂蜜放入燒沸的紅茶杯內(nèi)，攪勻即成。
燕麥玉竹蜜
原料：燕麥片100克，玉竹15克，蜂蜜適量。
做法：玉竹用冷水泡發(fā)，煮沸20分鐘后取汁，再加清水煮沸20分鐘取汁。合并2次藥汁，加入麥片煮開，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用。
柚子蜂蜜茶
原料：柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
做法：(1)把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
(2)剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。
(3)把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
(4)把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
(5)等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。
熱點推薦
- 蜂蜜配伍酸奶減肥
- 夏天就要到了，很多人開始減肥了，那么最有效的減肥方法有哪些呢?