股骨頭壞死怎么治
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造成骨壞死的原因不消除，修復(fù)不完善，損傷-修復(fù)的過程繼續(xù)，導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形，關(guān)節(jié)炎癥，功能障礙。
股骨頭壞死癥狀
股骨頭壞死固然會(huì)引起病痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)和負(fù)重行走功能障礙，但人們不要受“壞和死”文字含義恐怖的影響，股骨頭壞死病變，畢竟局限，累及個(gè)別關(guān)節(jié)，可以減輕，消退和自愈，即便嚴(yán)重，最后還可以通過人工髖關(guān)節(jié)置換補(bǔ)救，仍能恢復(fù)步行能力。
壞死初期的疼痛
股骨頭壞死初期的疼痛表現(xiàn)是：疼痛可為間歇性或持續(xù)性，行走活動(dòng)后加重，有時(shí)為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區(qū)，大腿內(nèi)側(cè)，臀后側(cè)和膝內(nèi)側(cè)放射，并有該區(qū)麻木感。
治療康復(fù)過程中的疼痛
股骨頭壞死患者，在治療康復(fù)過程中，必須得進(jìn)行康復(fù)鍛煉。但是，初始康復(fù)鍛煉，患者得克服疼痛。這時(shí)候的疼痛主要是因?yàn)榛贾L(zhǎng)期的不鍛煉，處于休息狀態(tài)，經(jīng)絡(luò)粘連、肌肉萎縮松軟無力，初始鍛煉出現(xiàn)疲勞所致。
康復(fù)鍛煉過度的疼痛
股骨頭醫(yī)院專家提醒，很多心急的股骨頭壞死患者，為了康復(fù)，會(huì)加大鍛煉力度，這也會(huì)給股骨頭壞死患者帶來疼痛。這主要是因?yàn)?，患者在鍛煉次?shù)過多、量過大的時(shí)候，會(huì)造成髖關(guān)節(jié)周圍或大腿肌肉拉傷，引起臀部，或大腿外側(cè)，或股骨頭內(nèi)收肌等部位的拉傷，造成髖關(guān)節(jié)疼痛癥狀。但這一癥狀不是股骨頭壞死的復(fù)發(fā)。
治療后后遺癥疼痛
當(dāng)股骨頭壞死處于Ⅱ、Ⅲ期時(shí)，由于股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)間隙狹窄，即使經(jīng)過有效的治療痊愈了，也會(huì)留下一定的后遺癥，。股骨頭壞死Ⅱ、Ⅲ期治愈的后遺癥為：久坐后突然站起行走時(shí)髖關(guān)節(jié)疼痛，行走幾步后疼痛癥狀逐漸緩解而消失，繼續(xù)行走無疼痛，行走超過3-5里路時(shí)又出現(xiàn)疼痛癥狀，立刻停止行走疼痛癥狀又消失，這時(shí)原地休息5分鐘還能繼續(xù)行走并且不疼痛。
股骨頭壞死康復(fù)鍛煉
大家都知道，股骨頭壞死也叫作股骨頭缺血性壞死疾病，是日常生活當(dāng)中較為常見的一種骨關(guān)節(jié)疾病，臨床上可引起股骨頭壞死的病因有很多，所以我們患上股骨頭壞死疾病的幾率也就更大一些。得了股骨頭壞死疾病抓緊時(shí)間診治是一定的，可是也不能夠不做股骨頭壞死康復(fù)鍛煉，否則是無法快速好起來的。
第一階段
進(jìn)行股骨頭壞死的康復(fù)鍛煉也是要分時(shí)候的，對(duì)于還在臥床的病人來講在30天內(nèi)要進(jìn)行第一階段的身體功能恢復(fù)鍛煉。其目的是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)及淋巴回流，減少患肢肌肉的粘連，預(yù)防患肢肌肉的萎縮。具體的鍛煉方法是股四頭肌等長(zhǎng)收縮鍛煉：患者取仰臥位，將雙手放在雙膝關(guān)節(jié)的上方，將雙腿伸直，將足跟用力向下蹬，使腳背伸直，同時(shí)收縮股四頭肌，然后保持此姿勢(shì)5~10秒鐘，還原。這套動(dòng)作可每天做90次。
第二階段
經(jīng)過第一階段后患者的身體已然有了好轉(zhuǎn)，在接下來的第31～75天患者們要開始進(jìn)行股骨頭壞死疾病的第二階段的功能鍛煉。其目的是增強(qiáng)患肢肌肉的力量和患肢關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)能力。具體的鍛煉方法是做直腿抬高運(yùn)動(dòng)：患者取仰臥位，將雙腿伸直，將患肢抬高、外展，然后保持此姿勢(shì)2～3秒鐘(可逐漸增加保持此姿勢(shì)的時(shí)間)，還原。
第三階段
越往后功能鍛煉的強(qiáng)度越大，在病人臥床后的76～90天時(shí)間里要開始第三階段的功能鍛煉，為了早日康復(fù)要認(rèn)真對(duì)待。其目的是加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶的力量，使髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍進(jìn)一步增大，同時(shí)使股骨頭的供血情況得到一定程度的改善。由于此時(shí)患者髖關(guān)節(jié)的疼痛已經(jīng)明顯減輕或消失，故可下床進(jìn)行鍛煉。
飲食療法
不需要亂增加高蛋白等營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)藥藥品，因?yàn)楣晒穷^壞死患者的體內(nèi)血并沒有減少，只是血管內(nèi)血流受阻，影響了股骨頭的供血情況，導(dǎo)致長(zhǎng)期供血不足而發(fā)生股骨頭壞死。如果營(yíng)養(yǎng)過于豐盛，加上患者的活動(dòng)量又少，則會(huì)使患者體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，導(dǎo)致血流緩慢，影響股骨頭的修復(fù)。
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