枸杞的作用
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。那么，你知道枸杞的功效以及它的副作用有哪些嗎？枸杞怎么吃？下面大家就和小編一起來了解一下枸杞的知識吧！
相關(guān)作用
- 枸杞紅棗茶養(yǎng)肝護(hù)脾
- 枸杞是大家喜愛的食物，枸杞食用起來很方便，可以直接泡水喝，而且功效不錯哦。枸杞和紅棗配在一起泡水喝功效就更好了。
- 枸杞子治陽痿的功效
- 男性朋友常見的一種疾病叫做陽痿，面對這個令人苦惱的問題給人們帶來了生理及心理的負(fù)擔(dān)，那么什么樣方法來治療呢?
- 枸杞菠蘿蜜羹補中益氣
- 我們都愛吃羹，羹也是養(yǎng)胃的。枸杞有明目的作用，菠蘿蜜含有的額維生素又多，具有美容的作用。枸杞菠蘿蜜羹怎么樣呢?
- 經(jīng)常吃枸杞子能抗脂肪肝
- 枸杞子是我們常見的一種食物，可以用來泡茶也能夠煮粥以及煲湯的，具有補血作用。同時也是一種有著補肝益腎作用的中藥。
- 山楂枸杞茶治心血管疾病
- 山楂枸杞茶是用山楂和枸杞進(jìn)行沖泡的茶水，經(jīng)常飲用對于身體是非常有益的。那么你知道它能用來治療心血管疾病嗎?
- 枸杞米酒能治療黃褐斑嗎
- 大家對于枸杞都非常熟悉吧，它是我們?nèi)粘＝?jīng)常用來煲湯或者用來泡茶的一種營養(yǎng)食材，經(jīng)常食用對于身體有非常好的作用。
熱門文章
-
為什么黑枸杞被稱為“軟黃金” 羅列出它的優(yōu)點 是養(yǎng)生佳品2024-06-28 13:07說起枸杞，相信注重養(yǎng)生的人都有所了解。枸杞有能夠滋補肝腎，益精明目，潤肺止咳。常見的枸杞是紅色的，但是在中國陜北，寧夏，新疆等地，盛產(chǎn)黑枸杞。黝黑的外表實在... -
枸杞的好處 常吃這一物安神效果好2019-11-19 17:11枸杞是一種中藥材，不過多數(shù)人都喜歡用它來泡水喝。枸杞的好處是什么?常吃枸杞這樣的食物，其實對身體是有很多好處的。枸杞的吃法有哪些?除了泡水之外，還可以用來煮... -
枸杞的好處 想要減肥記得常吃這一物2019-09-10 15:35枸杞大家應(yīng)該都很熟悉了，它是一種我們在喝水、喝湯的時候經(jīng)常會看到的東西。枸杞雖然說個頭很小，但是對于人體的好處有很多。枸杞的好處是什么?如果你對于枸杞的吃法... -
喝枸杞水的好處 枸杞泡水一次放多少2017-12-25 17:16在日常生活中，枸杞是很常見的一種保健食品，它具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡。那喝枸杞水的好處有哪些呢?很多人都會用枸杞泡水喝，枸杞泡水一次放多少合適呢... -
黑枸杞的功效與作用2017-10-16 15:19對于枸杞很多人都了解它具有很好的藥用價值，那么黑枸杞大家了解多少呢？黑枸杞所含有的花青素要比普通枸杞高很多，所以，它的藥用價值以及食用價值也是在普通枸杞之上的，... -
枸杞養(yǎng)生功效 枸杞這樣吃養(yǎng)生效果翻了好幾倍2017-05-15 09:36枸杞是生活當(dāng)中十分常見的滋補品，其實枸杞吃對了方法養(yǎng)生功效更好，那么枸杞的養(yǎng)生功效有哪些呢?枸杞的作用是什么呢?吃枸杞有哪些禁忌呢?今天就為大家介紹一下吧!... -
枸杞的作用和功效 枸杞配一物滋補效果翻好幾倍2017-02-27 09:36枸杞是生活當(dāng)中十分常見的食材，它的功效是有很多的，但是食用枸杞是有注意事項的，枸杞和一些食物一起食用好處多多，那么枸杞的作用和功效有哪些呢?枸杞泡水的功效有... -
枸杞的作用 枸杞搭配這物抗衰老效果非凡2016-10-21 13:26枸杞在我們的生活中是一種比較非常常見的滋補品，適當(dāng)?shù)氖秤脤ξ覀內(nèi)梭w健康有很大的好處，但是你知道枸杞的作用是什么嗎?食用枸杞又應(yīng)該注意哪些事項呢?今天就一起來看看... -
枸杞的營養(yǎng)價值 經(jīng)常食用枸杞能延緩衰老2016-05-27 10:48喜歡做菜的朋友會發(fā)現(xiàn)，很多菜里面都可以放枸杞。而且放完了枸杞會更加有味道，也會增加菜的營養(yǎng)。那么枸杞本身的好處有哪些呢?下面小編就和大家來研究研究枸杞的營養(yǎng)價值... -
枸杞的作用 多吃枸杞能調(diào)節(jié)機體免疫功能2016-04-27 11:55在很多養(yǎng)生食譜中，都能看到枸杞的身影?？梢婅坭降臓I養(yǎng)價值是很高的，而且還有很好的藥用價值。對于枸杞的作用，大家多少都知道些。那枸杞的副作用呢?在研究枸杞子怎么吃... -
枸杞滋補養(yǎng)生 讓美麗與你同行2016-04-06 15:32很多注重養(yǎng)生的小伙伴都會在自己的水杯中泡上枸杞這一物。其實，小編自己也是枸杞的忠實愛好者，不光因為用它泡出來的茶水清香甘甜，齒頰留香，而且它的滋補養(yǎng)生功效，能夠... -
20160405名醫(yī)話養(yǎng)生2016：史秀峰講枸杞的作用2016-04-05 12:54枸杞的作用是非常多樣的，適當(dāng)?shù)氖秤脤ξ覀兊纳眢w健康是非常有利的，能起到調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。那么日常生活中枸杞的作用有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生2016視頻... -
這兩種人吃枸杞小心易致命2016-02-19 12:46說起枸杞，大家應(yīng)該都對它很熟悉吧。因為的口感比較鮮甜，而且枸杞的作用非常多，所以比較受歡迎。枸杞雖好，但并不是人人都適合吃，很多人都不了解，有兩種人吃枸杞小心易... -
這種常見紅色小果男女都很喜愛2016-02-04 15:26民以食為天，飲食很重要，通過科學(xué)、合理飲食能夠得到健康身體。飲食不僅僅包括我們吃的主食，還包括一些常見的零食、干果，以干果來說，一些常見干果對身體的益處比某些食... -
黑枸杞的功效與作用及食用方法 吃它身體好2016-02-04 10:15黑枸杞是枸杞的一種，人們還稱它叫蘇枸杞，它的營養(yǎng)價值非常的高，據(jù)說是迄今為止原花青素含量最高的野生植物，那么大家知道黑枸杞的作用嗎?黑枸杞的正確吃法是什么呢?下...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 枸杞是非常好的滋補品，它能夠有效地防治咳嗽，是潤肺的圣品，你知道枸杞子怎么吃比較好嗎?枸杞泡水喝有什么好處呢?
- 夏天到了，天氣越來越炎熱，很容易使人上火，因此有些人會使用一些滋補品或是藥材來去火氣，而枸杞子正是去火的佳品。
- 枸杞子你不要看它體積小，可是它的作用卻是很大的，能夠增強我們的免疫力、延緩衰老、美白肌膚等很多的作用。
枸杞的作用知識
枸杞的營養(yǎng)價值
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
色如瑪瑙的枸杞子，除了耳熟能詳具有明目的功能外，所含的必須氨基酸、維生素、多醣類，更有增強免疫力、抗衰老、強精補腎的功能。
枸杞葉含甜菜堿、多種不飽和脂肪酸、維生素等，有研究證實其中有多達(dá)20種氨基酸，總量比一般的枸杞子多，對于虛勞發(fā)熱、煩渴、眼紅昏花、視力減退、崩漏帶下、熱毒、瘡腫等都有療效。
枸杞的功效和作用
增強體質(zhì)、提高免疫
枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。
降血脂、降血壓
食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
抗癌
枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
強身壯陽
作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。
緩解過敏炎癥
枸杞子對過敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼 出血等癥狀有緩解作用，這些作用是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實現(xiàn)的。
增強記憶
枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學(xué)習(xí)記憶能力。
降血糖、治糖尿病
由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
增強人體造血功能
枸杞子有明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，增強人體的造血功能。
治療男性不育
枸杞子對于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。
滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實驗結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
抗疲勞
構(gòu)把多糖能提高實驗小鼠的肌糖原、肝糖原儲備。增加乳糖脫氨 的總活力、加速血尿素的清除和降低運動后的血乳酸水平，能明顯延長小鼠游泳時間。所以，拘把多糖能增強機體體力、迅速消除運動后的疲勞。
熱點推薦
- 喝枸杞菊花茶能補腎
- 枸杞菊花茶具有能夠清肝明目、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞的功效。