刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。

　　刮痧療法

　　1.感冒刮痧療法

　　采用穴位(風池、太陽、大椎、風門、肺俞、夾脊等穴)刮痧法，將紅花油或萬花油涂擦于穴位局部皮膚上，操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭，用力宜均勻柔和，痛甚處應(yīng)反復(fù)重刮，每次治療時間約15分鐘。刮拭出痧后再給飲溫開水或生姜汁糖水以發(fā)汗解表。隔日治療1次。

　　2.黃褐斑刮痧療法

　　先清潔皮膚，再均勻涂抹潤膚乳，按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序,用面部刮痧板依次從面部中間向兩側(cè)沿肌肉紋理走向或順應(yīng)骨骼形態(tài)單方向刮拭，在色斑、痛點處采用壓力大速度慢的手法。然后按揉太陽、印堂、迎香、顴髎、承泣、四白、承漿、大迎、頰車及黃褐斑部位。刮拭速度宜緩慢柔和，力度均勻平穩(wěn)，以皮膚潮紅為度，不要求出痧。每周2次，4周為一療程。

　　刮痧的作用

　　1.利尿排毒：通過痧試腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等部位，并在治療前后各飲一杯溫開水，可產(chǎn)生良好的利尿排毒作用。

　　2.發(fā)汗排毒：應(yīng)用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內(nèi)毒素與廢物的排出。

　　3.清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經(jīng)受刺激，血管擴張，血液及淋巴液循環(huán)增快，吞噬作用及轉(zhuǎn)運能力加強，從而加速體內(nèi)廢物、毒素的清理。

　　4 舒筋活絡(luò),讓人的整個系統(tǒng)有更好的循環(huán),讓人能更加放松,更加容易入睡。

　　刮痧的注意事項

　　1.治療時，室內(nèi)要保持空氣流通，如天氣轉(zhuǎn)涼或天冷時應(yīng)用本療法要注意避免感受風寒。

　　2.不能干刮，工具必須邊緣光滑，沒有破損。

　　3.初刮時試3～5下即見皮膚青紫而患者并不覺痛者，為本療法適應(yīng)證。如見皮膚發(fā)紅患者呼痛，則非本方法適應(yīng)證，應(yīng)送醫(yī)院診治。

　　4.要掌握手法輕重，由上而下順刮，并時時蘸植物油或水保持潤滑，以免刮傷皮膚。

　　5.刮痧療法的體位可根據(jù)需要而定，一般有仰臥、俯臥、仰靠、俯靠等，以患者舒適為度。

　　6.刮痧的條數(shù)多少，應(yīng)視具體情況而定，一般每處刮2～4條，每條長約2～3寸即可。

　　7.刮完后應(yīng)擦干油或水漬，并在青紫處抹少量驅(qū)風油，讓患者休息片刻。如患者自覺胸中郁悶，心里發(fā)熱等，再在患者胸前兩側(cè)第三、四肋間隙處各刮一道即可平靜。

　　8.刮痧后患者不宜發(fā)怒、煩躁或憂思焦慮，應(yīng)保持情緒平靜。同時，忌食生冷瓜果和油膩食品。

　　9.如刮痧后，病情反而更加不適者，應(yīng)即送醫(yī)院診治。

　　刮痧的禁忌

　　1.凡危重病癥，如急性傳染病、重癥心臟病、高血壓、中風等，應(yīng)即送醫(yī)院治療，禁用本療法。

　　2.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥均不能用本療法，如初愈也不宜采用。

　　3.飽食后或饑餓時，以及對刮痧有恐懼者忌用本療法。

　　刮痧適應(yīng)癥

　　一、痧癥(多發(fā)于夏秋兩季，微熱形寒，頭昏、惡心、嘔吐，胸腹或脹或痛，甚則上吐下瀉，多起病突然)：取背部脊柱兩側(cè)自上而下刮治，如見神昏可加用眉心、太陽穴。

　　二、中暑：取脊柱兩旁自上而下輕輕順刮，逐漸加重。