高血壓吃什么
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。那么，你知道高血壓該怎么治療嗎？有哪些飲食禁忌呢？下面大家就和小編一起來了解一下高血壓的知識(shí)吧！
相關(guān)常識(shí)
- 治療高血壓的食譜
- 高血壓是現(xiàn)代社會(huì)中的一種常見的病，它的并發(fā)癥更多，且均可引致嚴(yán)重的后果。高血壓嚴(yán)重的影響了人們的生活質(zhì)量。
- 高血壓腦出血怎樣飲食
- 我們都知道高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，它有著很多的并發(fā)癥，并且對(duì)我們的生活質(zhì)量造成了很大的影響。
- 治療高血壓的食療方法
- 高血壓是現(xiàn)在常見的一種疾病。它的很多并發(fā)癥和高血壓急癥讓很多人束手無策，而現(xiàn)在對(duì)于高血壓的治療有什么辦法嗎?
- 防治高血壓如何飲食
- 高血壓是常見的一種疾病這已經(jīng)是眾所周知，高血壓多發(fā)于中老年人，而造成高血壓的原因也有很多，怎么治療高血壓呢?
- 喝十種茶輕松擺脫高血壓
- 高血壓是現(xiàn)在中老年人的常見病癥之一，三高人群現(xiàn)在是越來越多了，高血壓如果不能及時(shí)的治療就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
- 高血壓食療五方
- 高血壓病人在生活中很常見，我們對(duì)于這類癥狀的臨床表現(xiàn)并不陌生，很多時(shí)候我們可能不知道該怎樣治療比較合適。
熱門文章
-
高血壓怎么辦 飲食清淡幫你治療這個(gè)病2020-11-15 10:41高血壓是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后身體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們高血壓的原因有很多，稍有不慎... -
高血壓怎么辦 這樣飲食能夠改善高血壓2020-11-09 15:50高血壓是很常見的一種慢性疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后身體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們高血壓的原因有很多，稍有... -
高血壓怎么辦 這樣飲食可以治療高血壓2020-10-29 12:07高血壓是很常見的一種疾病，現(xiàn)在有此病的人數(shù)比較多，得了高血壓之后人們會(huì)感覺身體有不適的癥狀，此時(shí)要怎么辦呢?能夠引起人們高血壓的原因有很多，大家要特別的注意... -
高血壓怎么辦 養(yǎng)成這種習(xí)慣能夠治療高血壓2020-10-19 09:38高血壓可以說是很常見的疾病，得了此病之后會(huì)給身體帶來很大的危害，人們出現(xiàn)高血壓之后應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們高血壓的原因有很多，大家要特別的注意一下，... -
高血壓怎么辦 飲食清淡能夠改善這種癥狀2020-10-16 14:46高血壓是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后身體會(huì)有不適的癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦?平時(shí)能夠引起人們高血壓的原因有很多，大... -
高血壓怎么辦 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠治療這種疾病2020-10-09 15:21高血壓是比較常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)高血壓的人數(shù)可以說是比較多的，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?在生活中能夠引起人們高血壓的原因有很多，大家要特別的注意一下，高... -
高血壓怎么辦 清淡飲食可以治療這種疾病2020-09-29 11:20高血壓是常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后身體會(huì)有不適的癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們高血壓的原因有很多，大家要... -
高血壓怎么辦 飲食清淡幫你改善這個(gè)癥狀2020-09-23 10:41高血壓是非常常見的一種內(nèi)分泌疾病，出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后身體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們高血壓的原因有很多... -
高血壓怎么辦 高血壓患者要少喝這種飲品2020-09-17 14:44高血壓是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后身體會(huì)有多種不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?可以引起人們高血壓的原因有很多，大家... -
高血壓怎么辦 健康生活能夠治療這種疾病2020-08-24 11:38高血壓是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后身體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦?在平時(shí)能夠引起人們高血壓的原因有很多，大家... -
高血壓的原因 飲食習(xí)慣不好會(huì)引起這種疾病2020-08-17 11:22高血壓可以說是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后身體會(huì)有多種不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們高血壓的原因有很... -
高血壓怎么辦 想不到飲食清淡改善這個(gè)癥狀2020-08-04 15:46高血壓是一種很常見的疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后身體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們高血壓的原因有很多，大家要特別的... -
高血壓怎么辦 堅(jiān)持用藥幫你改善這個(gè)癥狀2020-07-28 10:18高血壓可以說是很常見的一種疾病，多數(shù)的人在生活中都會(huì)遇到這個(gè)情況，得了高血壓之后身體非常的難受，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們高血壓的原因有很多，大... -
高血壓怎么辦 不要熬夜能夠緩解這個(gè)癥狀2020-07-13 15:36高血壓是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后人們會(huì)有多種不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們高血壓的原因有很多，大家要特... -
高血壓怎么辦 飲食清淡幫你治療這種疾病2020-07-06 13:15高血壓是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了高血壓之后人們應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們高血壓的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 高血壓是常見的病癥之一，特別多發(fā)于中老年人身上，那么高血壓在飲食上面有沒有什么講究呢?高血壓吃什么好呢?
- 生活水平的提高，高血壓很普遍也很常見，已經(jīng)嚴(yán)重的威脅到人們的健康了。如果你身邊有高血壓病人，可以嘗試幾個(gè)小秘方。
- 高血壓與我們的飲食有很大關(guān)系，在治療上同樣也要注意我們的飲食，日常飲食中要減少鹽、脂肪的攝入。
高血壓吃什么知識(shí)
正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，脈壓也隨之加大。近年來，人們對(duì)心血管病多重危險(xiǎn)因素作用以及心、腦、腎靶器官保護(hù)的認(rèn)識(shí)不斷深入，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也在不斷調(diào)整，目前認(rèn)為同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險(xiǎn)不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管病危險(xiǎn)度不同的患者，適宜血壓水平應(yīng)有不同。醫(yī)生面對(duì)患者時(shí)在參考標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對(duì)性的治療措施。
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。此時(shí)被稱為緩進(jìn)型高血壓病。緩進(jìn)型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。當(dāng)血壓突然升高到一定程度時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生神志不清、抽搐。這就屬于急進(jìn)型高血壓和高血壓危重癥，多會(huì)在短期內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風(fēng)、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關(guān)系。
1.原發(fā)性高血壓
是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨(dú)立疾病。
2.繼發(fā)性高血壓
又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或持久性升高。
高血壓吃什么
對(duì)于高血壓的飲食調(diào)理，飲食調(diào)理占據(jù)十分重要的位置。除了要掌握一定的飲食原則外，我們還要知道哪些食物時(shí)有助于降低血壓。
1、玉米
玉米中含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清中膽固醇的作用，能預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生。
2、大蒜
無論是白皮大蒜或紫皮大蒜，都是高鉀低鈉的食物，同屬降壓食品。大蒜中所含的大蒜苷具有降低血壓，防止心血管疾病的作用。
3、冬菇
冬菇中含有谷氨酸等18種氨基酸，可降低血壓、膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，有安神定志、寧心保肝，加強(qiáng)體內(nèi)廢物排泄等功效。
4、裙帶菜
裙帶菜的粘液中含有褐藻酸和巖藻固醇，具有降低血液中的膽固醇，改善血管彈性，防止動(dòng)脈硬化及降低血壓等方面的作用。
5、核桃
核桃含有豐富的磷、鋅、錳等微量元素，在降血壓、降血糖和保護(hù)心腦血管等方面具有重要的作用。高血壓患者每天早晚各吃幾枚核桃，實(shí)在大有裨益。
6、芹菜
由于芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定的鎮(zhèn)靜和保護(hù)血管的作用，又可增強(qiáng)骨骼，預(yù)防小兒軟骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益。
7、甜瓜
甜瓜中鉀的含量較高，有助于控制血壓。如有膈上之風(fēng)熱痰涎、頭目眩暈、頭痛的高血壓患者，可視體質(zhì)情況常吃甜瓜，有降壓除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。在食用甜瓜時(shí)，不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
8、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的鉀元素，鉀離子進(jìn)入人體后有排鈉的功效，能起到維持血液中電解質(zhì)平衡的作用。多以，高血壓患者常吃蜂蜜，或堅(jiān)持每天早晚各飲1杯純蜂蜜水，即有明顯的降壓作用。
熱點(diǎn)推薦
- 吃黃豆芽可降壓
- 豆芽在我們?nèi)粘Ｉ畹娘嬍忱锩媸且环N比較常見的菜類了，黃豆芽的營養(yǎng)豐富。