高血壓的危害
高血壓怎么辦？這是很多人會認(rèn)真思考的問題，現(xiàn)代生活條件變得越來越好，但是人們的身體卻越來越虛，尤其是高血壓這種富貴病更加是常見。那么，日常生活中，高血壓癥狀有哪些呢？我們?nèi)绾尾拍苤雷约菏遣皇堑昧烁哐獕海縿e急，下面就通過具體的內(nèi)容為大家詳細(xì)的介紹，希望大家能夠重視，了解高血壓不能吃的食物有哪些，以后多加注意。
相關(guān)疾病
- 糖尿病高血壓可以吃大蒜嗎
- 有句俗話叫“吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半”，可見大蒜是有利于肉類的消化吸收。大蒜有抗癌的作用，也可以預(yù)防感冒，兒童可以
- 高血壓也有看病誤區(qū)
- 高血壓這種惡劣的疾病真真的就是一顆定時炸彈，我們時刻都要小心。
- 高血壓內(nèi)分泌失調(diào)
- 排尿、排便是人體每天都要進(jìn)行的事情，但是每個人都會有憋尿或忘記去廁所的經(jīng)歷，尤其是在高速公路上堵車。
- 如何預(yù)防高血壓
- “血壓高了，除了吃藥，還要注意什么?”這恐怕是醫(yī)生在門診上，被高血壓朋友問到最多的問題了。
- 出現(xiàn)這道紋多半得了高血壓
- 生活當(dāng)中因為各種因素的影響，很多人會患上高血壓的，而高血壓的出現(xiàn)我們的身體是會有一些癥狀的。
- 高血壓必知
- 每個人都對高血壓很熟悉，但是很少有人能把高血壓認(rèn)識得透徹全面。有些人甚至以為高血壓只是老年人得的病，而且危害似乎
熱門文章
-
高血壓的危害 高血壓會給身體帶來四個重大危害2021-10-15 10:34高血壓這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)越來越年輕化了，很多人在得了高血壓之后，并不知道是什么原因?qū)е碌?。高血壓這種疾病會給身體帶來很多的危害，可能會引起很多比較嚴(yán)重的疾病出... -
高血壓的原因 精神跟環(huán)境竟會引起這種疾病2019-12-06 17:03高血壓可以說是比較常見的疾病了，現(xiàn)在患有此病的人一直在增加，能夠引起高血壓的原因有很多，我們應(yīng)該要特別的注意一下，得了高血壓對我們的身體有很大的危害，大家應(yīng)... -
高血壓的危害 動脈粥樣硬化竟和這病有關(guān)2019-08-29 15:27高血壓是現(xiàn)在比較常見的疾病，一旦患有高血壓對我們的身體有很多的危害，它會間接的引起多種疾病，如果不能及時的緩解，很有可能影響生命健康，那么我們應(yīng)該怎么治療高... -
高血壓的原因 鹽吃多了會得這個病2019-04-18 16:08高血壓是一種常見的疾病，導(dǎo)致高血壓的原因有很多，在平時我們一定要注意避免?；加懈哐獕旱呐笥言陲嬍撤矫鎽?yīng)多注意，吃什么比較好呢?我們應(yīng)該知道高血壓對人體有很大... -
高血壓的危害 這種疾病竟是高血壓引起的2019-04-08 16:23高血壓是一種很常見的疾病，患病之后人體會有多種癥狀，導(dǎo)致高血壓的原因有很多，我們一定要小心。如果高血壓不能得到控制，對身體有很大的危害。高血壓患者在飲食方面... -
怎么預(yù)防妊娠高血壓 它的危害居然這么大2019-03-29 14:54妊娠高血壓你聽說過嗎?指的就是孕婦在懷孕期間患上高血壓的情況，由于孕婦的體內(nèi)激素水平是變化的比較快的，因此可能會出現(xiàn)很多孕前沒有的問題。怎么預(yù)防妊娠高血壓?... -
高血壓注意事項 做好這幾點血壓不再高2019-03-06 17:12高血壓是一種常見的疾病，在生活中引起高血壓的原因有很多，能避免的一定要盡量避免，這樣會減少高血壓的患病幾率，得了高血壓對我們的身體有很大的危害，在平時還有一... -
高血壓的原因 經(jīng)常喝酒小心這種病找上你2019-03-04 16:57高血壓是一種比較常見的疾病，在平時引起的原因有很多，多注意避免是主要的，高血壓會給人體帶來多種危害，所以在平時我們應(yīng)該要控制，患有高血壓的朋友有很多的注意事... -
高血壓癥狀 時常驚醒可能是得了這個病2019-02-26 15:50高血壓是一種常見的疾病，患病的人群一般都是在中老年左右，患有高血壓之后一些人會出現(xiàn)身體不適的癥狀，得了高血壓患者應(yīng)該在飲食方面多注意一些，如果高血壓一直不能... -
高血壓飲食 注意這些血壓不會再升高2019-02-14 16:52高血壓是一種常見的疾病，一般多發(fā)生在中老年身上，患有高血壓之后我們要多注意自己的飲食，高血壓患者生活中的注意事項除了飲食還有很多，大家應(yīng)該了解一下，如果血壓... -
高血壓注意事項 保持情緒穩(wěn)定能預(yù)防這種病2019-01-29 10:48高血壓是一種常見的疾病，在生活中引起高血壓的原因非常多，稍有不注意就會出現(xiàn)高血壓，它對我們的身體也有比較大的危害，會引起多種疾病，得了高血壓之后的注意事項很... -
高血壓癥狀 記憶力不好可能是它在搗鬼2019-01-22 13:34高血壓是一種常見的疾病，患病的基本都是中老年患者，但是近幾年有年輕化的趨勢。因為每個人的情況不同所以患病的癥狀也不相同，很多人不知道高血壓其實是有分級的，并... -
高血壓的危害 這個問題可能引起中風(fēng)2019-01-10 14:16高血壓是一種比較常見的癥狀，它對身體也有很大的影響，高血壓的危害是什么?患有高血壓之后，每個人出現(xiàn)的情況也都不同，高血壓的癥狀是什么?高血壓患者在飲食方面要... -
怎樣預(yù)防高血壓 做好這些事遠(yuǎn)離高血壓2019-01-02 16:21高血壓是我們平時比較常見的一種情況，我們也知道高血壓對我們的身體有比較嚴(yán)重的危害，怎么預(yù)防高血壓?高血壓是一種難治療的經(jīng)，它的危害有哪些?患有高血壓我們也要... -
高血壓吃什么好 出現(xiàn)這些癥狀要小心2018-12-25 14:02高血壓是現(xiàn)在中老年比較常見的一種疾病，并且也有年輕化的趨勢，得了高血壓飲食要注意，高血壓吃什么好?在出現(xiàn)高血壓是每個人的情況都不一樣，高血壓的癥狀是什么?我...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 高血壓是生活中常見的一種疾病，特別是一些中老年人，多多少少都是有高血壓的，高血壓也被人們稱為是“第一殺手”。
- 高血壓在中醫(yī)里面沒有特定的病名，根據(jù)它的癥狀主要屬于中醫(yī)病名里的頭痛、眩暈、中風(fēng)等疾病范疇。多見于中老年人。
- 高血壓在我們生活中是非常常見的一種疾病，對于這類慢性疾病我們一般的態(tài)度是采用西醫(yī)上面的治療方法的，中醫(yī)如何治療？
高血壓的危害知識
高血壓的發(fā)生嚴(yán)重影響人們的健康，那么高血壓到底會產(chǎn)生哪些危害呢?一起來看看下面的內(nèi)容。
引發(fā)腦血管疾病
高血壓病的主要直接并發(fā)癥是腦血管病，尤其是腦出血。
引起腎臟病
長期高血壓可導(dǎo)致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。
引起猝死
猝死是臨床上最為緊急的狀態(tài)。它表現(xiàn)為忽然發(fā)生呼吸、心跳停滯，意識喪失，并常于1小時內(nèi)死亡。高血壓因左心室負(fù)荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死約占全部心血管病猝死的90%。
導(dǎo)致多種病變
高血壓還可導(dǎo)致心、腦、腎和血管多種病變，發(fā)生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴(yán)重威脅生命與健康的并發(fā)癥。
高血壓的發(fā)病率很高，可以說一旦發(fā)病后，就會給患者的健康造成極為嚴(yán)重的傷害。因此，做好高血壓預(yù)防工作很有必要。
減少鈉鹽攝入
鈉鹽可顯著升高血壓以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。我國各地居民的鈉鹽攝入量均顯著高于目前世界衛(wèi)生組織每日應(yīng)少于6克的推薦，而鉀鹽攝入則嚴(yán)重不足，因此，所有高血壓患者均應(yīng)采取各種措施，盡可能減少鈉鹽的攝入量，并增加食物中鉀鹽的攝入量。
充足的維生素及微量元素
如維生素C、E、B族及鋅、鎂、硒等微量元素可預(yù)防高血壓病及冠心病，而它們廣泛存在于食物中，如西紅柿、油菜及蘋果、山楂、小麥胚芽、花生等。
控制體重
超重和肥胖是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆積為典型特征的中心性肥胖還會進(jìn)一步增加高血壓等心血管與代謝性疾病的風(fēng)險，適當(dāng)降低升高的體重，減少體內(nèi)脂肪含量，可顯著降低血壓。
不吸煙
吸煙是一種不健康行為，是心血管病和癌癥的主要危險因素之一。被動吸煙也會顯著增加心血管疾病危險。吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險。戒煙的益處十分肯定，而且任何年齡戒煙均能獲益。
限制飲酒
長期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量則可顯著降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險。
體育運動
一般的體力活動可增加能量消耗，對健康十分有益。而定期的體育鍛煉則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖代謝等。
熱點推薦
- 高血壓能喝藥酒嗎
- 有些人無酒不歡，一日三餐都要喝酒。那么高血壓能喝藥酒嗎，一起來看一看。