黑茶
喝茶不管是現(xiàn)代還是古代都是人們的一種生活習(xí)慣。而茶的種類(lèi)有很多，比如普洱茶、紅茶、黑茶等。那么，對(duì)于黑茶我們?cè)撊绾伪鎰e呢？在什么季節(jié)喝黑茶最好呢？有人說(shuō)黑茶可以減肥，這是真的嗎？對(duì)于黑茶的飲法、泡法及其功效與作用大家都了解了嗎？下面大家就和小編一起來(lái)了解一下黑茶的知識(shí)吧！
相關(guān)茶類(lèi)
- 茉莉花茶的功效
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，我們的生活方式也變得各式各樣，在閑暇時(shí)和朋友喝茶聊天。今天小編就給大家介紹一
- 鐵觀音的十大品牌
- 鐵觀音是我國(guó)非常著名的茶，也是認(rèn)們非常喜歡的茶，那么大家對(duì)鐵觀音的了解有多少呢？下面小編就為大家介紹一下鐵觀音茶
- 中醫(yī)解析大麥茶的功效
- 大麥茶是眾多茶品中的一種，具有清脾健胃、除熱止渴等作用，是冬季養(yǎng)生的不錯(cuò)飲品，那么你知道大麥茶的功效與作用有哪些
- 中醫(yī)教你喝菊花茶的好處
- 菊花茶相信每個(gè)人都應(yīng)該喝過(guò)，菊花茶是冬季養(yǎng)生不錯(cuò)的飲品之一，喜歡養(yǎng)生的朋友不少人都會(huì)選擇菊花茶，那么你知道喝菊花
- 普洱茶的品質(zhì)特征
- 喝茶是我國(guó)人民的一個(gè)生活的習(xí)慣，不管是在古代還是現(xiàn)代都是的。而人們喝茶的種類(lèi)是不同的，其中普洱茶是廃常受到人們喜
- 常喝龍井有六大好處
- 喝茶一直是我國(guó)的傳統(tǒng)文化，而且經(jīng)常喝茶對(duì)我們的身體有很大的好處。中國(guó)的茶類(lèi)也分很多種，其中最著名的一個(gè)就是龍井茶
熱門(mén)文章
-
黑茶的功效2019-01-04 14:40黑茶是發(fā)酵而成的茶，黑茶中富含多種維生素和礦物質(zhì)，以及氨基酸等成分，喝黑茶能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力。... -
黑茶的功效與作用 黑茶用什么茶具泡好2018-02-08 15:52黑茶是一種常見(jiàn)的茶，黑茶因?yàn)樗某善返耐獗硎呛谏?，所以才被稱(chēng)為黑茶，黑茶里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素，那么請(qǐng)問(wèn)黑茶的功效與作用是什么?黑茶的... -
黑茶的功效 喝它可以預(yù)防糖尿病2017-12-06 13:14黑茶因?yàn)槌善泛蟮耐庥^為黑色，所以故名為黑茶。是六大茶類(lèi)之一。主產(chǎn)于四川、云南、湖北等地。那么大家喝過(guò)黑茶嗎?接下來(lái)小編就為大家介紹一下黑茶的功效與作用，以及... -
黑茶的功效與作用2017-10-16 16:48茶飲現(xiàn)在越來(lái)越被大眾接受，更多的人喜歡喝茶，而黑茶也是人們喝的一種，喝茶本身就有養(yǎng)生的效果，那么喝黑茶有哪些功效與作用呢？減肥的人和黑茶的功效是什么呢？心腦血管... -
安化黑茶的功效與作用 喝它有什么禁忌2017-09-30 16:45安化黑茶是比較有名的茶，它是屬于黑茶類(lèi)，很多人都喜歡喝，和安化黑茶對(duì)身體也是有很多好處的。那么，安化黑茶的功效與作用有哪些呢?喝它有什么禁忌?下面就跟小編一... -
黑茶是什么2017-09-05 14:03對(duì)于喜歡喝茶的朋友來(lái)說(shuō)，可能會(huì)對(duì)黑茶有一個(gè)了解，但是一般不怎么喝茶的人，往往會(huì)疑惑到底這個(gè)黑茶是什么東西？減肥達(dá)人常常會(huì)推薦在瘦身的過(guò)程中堅(jiān)持喝黑茶，那么到底什... -
黑茶的功效與作用有哪些2017-09-05 14:01黑茶是后發(fā)酵茶，有較強(qiáng)的解油膩、助消化的作用，黑茶中含有咖啡因、維生素，因此黑茶有提神醒腦、補(bǔ)充維生素的作用，黑茶還可以改善腸道環(huán)境，降脂減肥。... -
黑茶是什么 多喝黑茶竟能抗癌2017-06-28 09:57現(xiàn)在生活條件跟上了，很多人喜歡開(kāi)始飲茶。大部分可能都知道紅茶，但知道黑茶的可能就沒(méi)有那么多了。黑茶是什么?多喝黑茶的功效有什么?還聽(tīng)說(shuō)多喝黑茶減肥。黑茶真有... -
冬天喝茶能保健身體 這些茶水可以多喝一點(diǎn)2016-12-15 19:13中國(guó)是喝茶大國(guó)，從古代《茶經(jīng)》，到現(xiàn)在十大名茶，關(guān)于喝茶，中國(guó)人總比其他國(guó)家做的好。季節(jié)不同，喝的茶水也不同;當(dāng)然，喝茶也要根據(jù)自己的身體變化，選擇適合自己的茶... -
安化黑茶哪個(gè)牌子好 五個(gè)品牌任你挑2016-05-13 10:06安化黑茶哪個(gè)牌子好?這個(gè)問(wèn)題是許多安化黑茶的愛(ài)好者都想了解的問(wèn)題，今天小編就給大家介紹下安化黑茶的五個(gè)品牌，告訴大家安化黑茶的功效以及安化黑茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么，... -
黑茶的種類(lèi) 六種黑茶你知道多少2016-05-04 17:34黑茶是我們國(guó)家有名的六大茶種之一的茶葉，因?yàn)槠洫?dú)特的口感受到許多人的喜歡，那么大家對(duì)于黑茶知識(shí)了解多少呢?黑茶的種類(lèi)有哪些嗎?今天小編就給大家介紹下黑茶，告訴大... -
茶葉的泡法 黑茶有五種不同的飲用方法2016-04-28 15:39喜歡茶道的朋友應(yīng)該都了解，茶葉有許多不同的品種，不同種類(lèi)茶葉的泡法是... -
黑茶包括什么茶 介紹三種常見(jiàn)的黑茶2016-04-11 10:17黑茶是我們國(guó)家六大茶類(lèi)之一，黑茶有許多不同的茶種，那么大家知道黑茶包括什么茶嗎?今天就給大家介紹一下黑茶常見(jiàn)的三個(gè)茶種，告訴大家黑茶的保存方法以及黑茶的功效有哪... -
喝黑茶的好處 這五類(lèi)人適合多喝黑茶2016-03-23 15:50喝黑茶的好處不僅有益于助消化、順腸胃，還可以降血壓、防治心血管疾病等。因此對(duì)多人都很適合喝喝茶，那么黑茶的功效具體有哪些呢?又有哪些黑茶的喝法呢?感興趣的一起來(lái)... -
常喝安化黑茶能抗氧化延緩衰老2016-03-14 14:16喝茶的人，會(huì)對(duì)茶的文化，飲茶知識(shí)了解得比較多。但是對(duì)于平時(shí)不怎么喝茶的朋友們來(lái)說(shuō)，如果知道一些茶的功效，肯定也會(huì)愛(ài)上喝茶的。例如小編下面要說(shuō)的安化黑茶的功效，延...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 黑茶的種類(lèi)有很多，常見(jiàn)的有雅安藏茶和普洱茶以及湖南黑茶等等，而雅安藏茶與普洱茶有一定的區(qū)別。
- 我們都知道黑茶的功效是非常廣泛的，而且它的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于身體也是很有益處的，不過(guò)在飲用黑茶之前需要注意一些禁忌。
- 黑茶是六大茶類(lèi)之一，它的食用方法一般都是用開(kāi)水進(jìn)行沖泡飲用，也可以輔助烹制一下菜品，那么它的功效與作用有哪些呢?
黑茶知識(shí)
黑茶(dark tea)，因成品茶的外觀呈黑色，故得名。六大茶類(lèi)之一，屬后發(fā)酵茶，主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南、陜西、安徽等地。黑茶采用的原料較粗老，是壓制緊壓茶的主要原料。制茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分類(lèi)為湖南黑茶(茯茶)、四川藏茶(邊茶)、云南黑茶(普洱茶)、廣西六堡茶、湖北老黑茶及陜西黑茶(茯茶)、安徽古黟黑茶。
黑茶的保健功能
膳食營(yíng)養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有 蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)等。 對(duì)主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長(zhǎng)期飲用湖南黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來(lái)源，有生命之茶之說(shuō)。
助消化解油
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)已證明，黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
中國(guó)西北少數(shù)民族人民的食物結(jié)構(gòu)是牛、羊肉和奶酪，故有“寧可三日無(wú)食，不可一日無(wú)茶”之說(shuō)，這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關(guān)系。
另外，黑茶還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能。中國(guó)民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統(tǒng)。
降脂減肥
血脂含量高，會(huì)使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動(dòng)脈粥狀硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過(guò)氧化物活性的作用。中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院于1990年5月至1991年5月對(duì)某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，經(jīng)連續(xù)服用黑茶180天(每日3克)的情況進(jìn)行觀察，其中50例飲用黑茶的，血脂含量和血中過(guò)氧化物活性明顯下降。
抗氧化
有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理?xiàng)l件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類(lèi)、茶色素、黃酮類(lèi)、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類(lèi)黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
熱點(diǎn)推薦
- 黑茶能保護(hù)腸道系統(tǒng)
- 黑茶可以補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)一些疾病起到輔助治療的功效。