黑茶
喝茶不管是現(xiàn)代還是古代都是人們的一種生活習(xí)慣。而茶的種類有很多，比如普洱茶、紅茶、黑茶等。那么，對于黑茶我們該如何辨別呢？在什么季節(jié)喝黑茶最好呢？有人說黑茶可以減肥，這是真的嗎？對于黑茶的飲法、泡法及其功效與作用大家都了解了嗎？下面大家就和小編一起來了解一下黑茶的知識吧！
相關(guān)茶類
- 茉莉花茶的功效
- 隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，我們的生活方式也變得各式各樣，在閑暇時和朋友喝茶聊天。今天小編就給大家介紹一
- 鐵觀音的十大品牌
- 鐵觀音是我國非常著名的茶，也是認們非常喜歡的茶，那么大家對鐵觀音的了解有多少呢？下面小編就為大家介紹一下鐵觀音茶
- 中醫(yī)解析大麥茶的功效
- 大麥茶是眾多茶品中的一種，具有清脾健胃、除熱止渴等作用，是冬季養(yǎng)生的不錯飲品，那么你知道大麥茶的功效與作用有哪些
- 中醫(yī)教你喝菊花茶的好處
- 菊花茶相信每個人都應(yīng)該喝過，菊花茶是冬季養(yǎng)生不錯的飲品之一，喜歡養(yǎng)生的朋友不少人都會選擇菊花茶，那么你知道喝菊花
- 普洱茶的品質(zhì)特征
- 喝茶是我國人民的一個生活的習(xí)慣，不管是在古代還是現(xiàn)代都是的。而人們喝茶的種類是不同的，其中普洱茶是廃常受到人們喜
- 常喝龍井有六大好處
- 喝茶一直是我國的傳統(tǒng)文化，而且經(jīng)常喝茶對我們的身體有很大的好處。中國的茶類也分很多種，其中最著名的一個就是龍井茶
熱門文章
-
安化黑茶 分析安化黑茶的歷史地位2014-12-19 15:26喝茶不管是在古代還是現(xiàn)代都是人們的一個生活的習(xí)慣，也是人們用來養(yǎng)生的主要的一個方式。而安化黑茶是黑茶的一種，也是比較受到人們歡迎的一種茶飲，但是對于安化黑茶你又... -
黑茶知識 黑茶中最具代表的種類2014-12-19 14:42喝茶是人們的一個生活的習(xí)慣，但是不同的人對于茶的種類是有不同的選擇的，有人喜歡喝花草茶，有人喜歡喝龍井等名茶。...
-
健康養(yǎng)生 黑茶白茶的養(yǎng)生功效2014-12-03 18:36喝茶也是有講究的，現(xiàn)在很多老年人閑暇無事時都喜歡喝茶。喝茶的好處其實有很多，很多電腦族都喜歡在上班的時候買上一瓶綠茶，那是因為茶葉有防輻射的作用。那么有些人就要...
-
黑茶知識 教你如何鑒別黑茶2014-11-13 16:30茶飲是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，而我國的茶的種類也是非常之多的，有綠茶、花草茶、烏龍茶等等，而其中黑茶是受到人們極大喜愛的一種茶。今天小編就為大家介紹一下...
-
黑茶的功效 述說黑茶的10大功效2014-10-17 15:17眾所周知，喝茶對我們身體是非常有益處的，并且不同的茶種又有其特殊的功效，那么黑茶有哪些功效呢?下面就跟隨小編一起去看看吧!... -
黑茶的功效與作用 黑茶的8大主要功效2014-09-20 16:55黑茶之所以稱為黑茶是因為它的茶葉呈現(xiàn)黑色，黑茶也是中國非常著名的茶種之一，湖南黑茶在2010年進入上海世博會后，黑茶就一度稱為人們追捧的茶種之一。眾所周知喝茶的...
-
安化黑茶 讓你進一步了解黑茶2014-09-18 14:07我國茶道發(fā)展至今已有幾千年的歷史了，茶的種類已經(jīng)非常之多，然而在那么多的茶中間，黑茶卻是比較特殊的一種，它是我國所特有的一種茶，湖南安化黑茶又是其中的佼佼者。你...
-
高血壓患者能喝黑茶嗎 對身體有哪些益處2014-09-12 16:30黑茶采用的原料都比較粗老，屬于一種后發(fā)酵茶，有很多人都喜歡飲用黑茶，原因有兩個，一個是它含有豐富的營養(yǎng)價值，另一個是它含有廣泛的功效。那你知道高血壓患者能喝黑茶... -
經(jīng)期能喝黑茶嗎 需要注意什么2014-09-12 14:34黑茶的得名和白茶差不多，也是因為它的外觀的顏色決定的。它的功效與營養(yǎng)是非常豐富的，經(jīng)常飲用對身體是非常有益的。那么女性朋友在經(jīng)期能喝黑茶嗎?需要注意什么呢?我們... -
小孩能喝黑茶嗎 喝黑茶對身體好嗎2014-09-12 12:14黑茶是日常生活中，我們經(jīng)常飲用的一款飲品。它的功效與營養(yǎng)是非常豐富的，它能夠促進腸胃消化，提高食欲的同時還能為身體補充多種營養(yǎng)元素。那么你知道小孩能喝黑茶嗎?通... -
孕婦能喝黑茶嗎 需要注意什么2014-09-12 10:43我們都知道茶葉有很多種分類，主要分為六大類，而黑茶就是其中一類。它的口感醇厚，營養(yǎng)和功效比較豐富，那么你知道孕婦能飲用黑茶嗎?需要注意什么呢?通過下文一起來了解... -
黑茶的功效與作用 黑茶能提高睡眠質(zhì)量嗎2014-09-11 23:41黑茶里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用對健康是非常有益的，它的功效與作用是非常廣泛的，不但可以補益身體，還能夠起到很好的生理作用。那么黑茶能提高睡眠質(zhì)量嗎?通過下...
-
黑茶怎么洗茶 洗茶的步驟有哪些2014-09-11 20:51經(jīng)常飲用黑茶可以起到軟化血管的作用，同時還能夠防治心血管疾病，對于適合的朋友來說是非常有益的。那你知道黑茶怎么洗茶呢?洗茶的步驟步驟有哪些呢?一起來了解一下吧。...
-
黑茶的營養(yǎng)價值 它能抗缺氧嗎2014-09-11 18:07飲茶是中國人的一種習(xí)慣，茶的種類也是非常多的，主要分為六大類，有一些是我們比較熟悉的，比如黑茶。那么對于黑茶的營養(yǎng)價值，你了解多少呢?它能抗缺氧嗎?通過下文一起...
-
安化黑茶如何保存 教你五個保存的方法2014-09-11 11:24安化黑茶是黑茶的一個代表，它產(chǎn)自湖南的安化縣，它的口感清香，經(jīng)常飲用對身體也是非常有好處的。那么你知道安化黑茶如何保存嗎?下面小編就給大家介紹五種保存安化黑茶的...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 黑茶的種類有很多，常見的有雅安藏茶和普洱茶以及湖南黑茶等等，而雅安藏茶與普洱茶有一定的區(qū)別。
- 我們都知道黑茶的功效是非常廣泛的，而且它的營養(yǎng)對于身體也是很有益處的，不過在飲用黑茶之前需要注意一些禁忌。
- 黑茶是六大茶類之一，它的食用方法一般都是用開水進行沖泡飲用，也可以輔助烹制一下菜品，那么它的功效與作用有哪些呢?
黑茶知識
黑茶(dark tea)，因成品茶的外觀呈黑色，故得名。六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南、陜西、安徽等地。黑茶采用的原料較粗老，是壓制緊壓茶的主要原料。制茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分類為湖南黑茶(茯茶)、四川藏茶(邊茶)、云南黑茶(普洱茶)、廣西六堡茶、湖北老黑茶及陜西黑茶(茯茶)、安徽古黟黑茶。
黑茶的保健功能
膳食營養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有 蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。 對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
助消化解油
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗已證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
中國西北少數(shù)民族人民的食物結(jié)構(gòu)是牛、羊肉和奶酪，故有“寧可三日無食，不可一日無茶”之說，這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關(guān)系。
另外，黑茶還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能。中國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統(tǒng)。
降脂減肥
血脂含量高，會使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。中國人民解放軍總醫(yī)院于1990年5月至1991年5月對某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，經(jīng)連續(xù)服用黑茶180天(每日3克)的情況進行觀察，其中50例飲用黑茶的，血脂含量和血中過氧化物活性明顯下降。
抗氧化
有關(guān)衰老的自由基理論認為，在正常生理條件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
熱點推薦
- 黑茶能保護腸道系統(tǒng)
- 黑茶可以補充部分營養(yǎng)物質(zhì)，對一些疾病起到輔助治療的功效。