苦丁茶
苦丁是一種冬青的葉子，喝起來很苦，可以去痧氣，促進(jìn)血液循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進(jìn)腸的蠕動，改善通便，提神醒腦，降血酯。苦丁茶具有降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。那么，你知道苦丁茶的副作用有哪些嗎？下面大家就和小編一起來了解一下苦丁茶的知識吧！
相關(guān)常識
- 苦丁茶能消除口臭嗎
- 苦丁茶是我們?nèi)粘＝?jīng)常飲用的一款茶品，它的作用非常廣泛，而且它里面含有的茶色素等活性成分還可以起到消除口臭的作用。
- 苦丁茶的營養(yǎng)價值
- 苦丁茶的功效與作用是非常廣泛的，其中它的減肥功效是大家津津樂道的一個特點(diǎn)。除此之外它還可以可以用來化痰止咳呢。
- 產(chǎn)婦能喝苦丁茶嗎
- 通過飲用苦丁茶可以起到消暑解毒的作用，同時還可以提神醒腦和降血壓呢，那么，你知道不知道產(chǎn)婦能不能喝苦丁茶呢?
- 了解苦丁茶的三大作用
- 苦丁茶是人們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N茶飲，雖然很多人是非常喜歡喝茶的牡丹石對于苦丁茶卻是喝的人不多的，因?yàn)槎疾惶私狻?/dd>
- 苦丁茶有什么功效
- 苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病等。
- 苦丁茶的功效以及副作用
- 現(xiàn)在有很多的人都愛喝苦丁茶，認(rèn)為苦丁車能美容，減肥，事實(shí)上苦丁茶是有這些作用，但是并不是所有人都適宜喝苦丁茶。
熱門文章
-
哪些人不宜喝苦丁茶 喝它真的可以減肥嗎2019-03-26 11:11苦丁茶大概是茶水中很少人愛喝的了，因?yàn)槎鄶?shù)人都受不了這種苦味，只有小部分人覺得這苦味越喝越好喝?？喽〔枰膊皇鞘裁慈硕寄芎鹊模男┤瞬灰撕瓤喽〔?喝苦丁茶的好... -
苦丁茶的功效與作用 苦丁茶減肥是真是假2019-03-15 17:05苦丁茶中含有很多人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，和苦丁茶對身體有很大的好處，那么苦丁茶的功效和作用有哪些呢?很多人說苦丁茶具有減肥的作用，苦丁茶能減肥嗎?并不是所有人... -
苦丁茶的功效 喝苦丁茶需注意這些2018-12-07 10:48苦丁茶的味道是非?？嗟模泻芏嗳硕际懿涣丝喽〔璧目辔?，但是還是會有很多人喝苦丁茶，這是因?yàn)楹瓤喽〔杈哂蟹浅：玫墓πё饔?，所以苦丁茶一直很受大家的歡迎，茶葉都... -
喝苦丁茶的好處 喝苦丁茶需注意這些2018-03-29 16:40苦丁茶是一種常見的茶飲，不少人都不喜歡喝，因?yàn)樗嗔?，其?shí)苦丁茶的功效有很多?？喽〔枋俏覈鴤鹘y(tǒng)的保健茶品?？喽〔栌泻芎玫酿B(yǎng)生功效。那么，喝苦丁茶的好處有哪... -
苦丁茶的功效與作用 喝它對身體有這些好處2018-02-11 15:49在我們?nèi)粘Ｉ钪?，苦丁茶是比較常見的，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，那你知道苦丁茶的功效與作用有哪些嗎?喝苦丁茶的好處又有哪些呢，哪些人不適合喝苦丁茶呢，接下來...
-
苦丁茶的功效 喝苦丁茶這8個功效養(yǎng)生效果好2017-12-05 16:16很多朋友都不喜愛發(fā)苦的飲食，但苦丁茶確實(shí)一個例外，因?yàn)榭喽〔璩鹾群芸?，慢慢品味之后則回味無窮，而苦丁茶的功效也有很多，今天就讓我們一起看一看喝苦丁茶的好處有... -
苦丁茶的妙用有哪些2017-01-11 10:09苦丁茶的好處還是蠻多，很多人都愛喝苦丁茶，但是卻并不知道的妙用有哪些，因?yàn)槲覀儗喽〔璧南嚓P(guān)知識并不是很了解的，所以對于我們來說哪些人不適合喝苦丁茶也是有禁... -
苦丁茶的功效與作用 喝苦丁茶竟有這么多好處2016-06-26 10:35苦丁茶我們都不怎么了解，苦丁茶在人的眼里就是一個苦味的茶，那么，苦丁茶的功效與作用有哪些?喝苦丁茶能減肥嗎?苦丁茶的副作用大嗎?這些問題，要多多留意苦丁茶，那就... -
苦丁茶的功效 常喝這茶居然有降壓的功效2016-04-07 15:53喝茶的好處有很多，相信大家都能說出一二，中國茶葉的品種有很多，其中苦丁茶是一種最傳統(tǒng)純天然的保健飲品。因?yàn)榭喽〔璧墓πг谂c降壓、美容、提高免疫力等，有人會問苦丁... -
苦丁茶的功效和作用 苦丁茶能抗癌防癌2016-01-12 13:13大家都知道這個苦丁茶是一種非常不錯的茶葉，這種茶有著豐富的營養(yǎng)元素以及功效與作用。接下來，小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個苦丁茶的功效與作用，趕緊跟著小編一起來看... -
苦丁茶能減肥嗎 苦丁茶功效作用介紹2015-12-24 17:31苦丁茶，從名字就可以看出這是一種極苦的茶葉，可是苦丁茶卻深得女性的喜愛，這是為什么呢?有傳聞?wù)f苦丁茶的功效可以減肥，所以深得減肥人士的喜愛。今天小編就給大家講解... -
苦丁茶能減肥嗎 苦丁茶的功效與作用2015-10-09 15:35苦丁茶雖然喝起來很苦，但是也是有很多人喜歡喝的，特別是一些女性朋友認(rèn)為苦丁茶有減肥的效果，就更愛喝了，那么，你知道苦丁茶能減肥嗎?苦丁茶的功效有哪些呢?苦丁茶的... -
苦丁茶的副作用 苦丁茶具有怎樣的副作用2015-05-28 16:41苦丁茶的色味頗苦刺鼻，令人讓人難以品飲，苦丁茶對人體有哪些副作用呢?... -
四川苦丁茶功效與作用2015-05-13 16:51四川苦丁茶其實(shí)是很常見的一種中藥材，但是因?yàn)槲覀兪侵嗅t(yī)從業(yè)者肯定是不太熟悉的，大多數(shù)的人群是不會知道它的功效與作用有哪些的。下面就跟小編一起來了解一下四川苦丁茶...
-
苦丁茶的功效與作用及食用方法2015-04-30 11:21現(xiàn)在有很多的人都愛喝茶，今天，小編就來跟大家講講苦丁茶，苦丁茶有很多的功效和作用，也有自己的食用方法，常喝苦丁茶可以散熱清火，促進(jìn)睡眠，下面，小編就來給大家介紹...
人群養(yǎng)生
- 很多人都喜歡飲用苦丁茶，原因在于它可以保肝護(hù)肝，起到解酒的作用，同時還能夠用來美容呢，非常實(shí)用。
- 苦丁茶是人們經(jīng)常飲用的一款茶，它能夠?qū)芏嗟陌Y狀起到緩解和治療的作用，比如很常見的頭痛和牙痛等癥狀都很適合。
- 苦丁茶在市面上是一款非常熱銷的產(chǎn)品，苦丁茶可以用來治療很多病癥，它的減肥功效比較明顯，所以有很多人都喜歡它。
苦丁茶知識
苦丁茶的功效與作用
降血壓
苦丁茶當(dāng)藥用時，如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時，因其體質(zhì)和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。
消除口臭
茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細(xì)菌生長繁殖。無論是紅茶、綠茶或?yàn)觚埐瑁@種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細(xì)菌在食物殘?jiān)蟹敝?，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的?/p>
蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎
教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現(xiàn)咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重，多伴有咽干燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝酸軟等癥狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯、無副作用、可長期服的秘方，即常喝苦丁茶。
散風(fēng)熱、清頭目
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?，F(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
減肥
苦丁味苦、甘、無毒。其最重要的作用是清除體內(nèi)垃圾、毒素。明代醫(yī)學(xué)家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。苦丁茶能明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、減肥瘦身的確切功效。
抗氧化、抗病毒
冬青屬苦丁茶(Ilex)的主要天然化學(xué)成分為綠源酸、黃酮類和烏蘇酸。綠源酸在國際上被公認(rèn)為具有廣泛的生物活性，可有效清除體內(nèi)自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用;對維持機(jī)體細(xì)胞正常的結(jié)構(gòu)和功能，防止和延緩腫瘤、突變和衰變等現(xiàn)象的發(fā)生具有重要的作用。
治秋癢
苦丁茶鮮葉300克或干葉60克，加入清水5千克與食鹽30克，煎煮30分鐘出味后，撈去茶葉，再加入約10千克清水?dāng)嚲鶆?，水溫適宜后洗澡，治秋季瘙癢，效果較好。
降肝火
肝火旺盛者一般都有急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口干、耳鳴耳聾、失眠或噩夢紛紜、小便短黃等癥狀，中醫(yī)叫“肝火上炎”。有這些癥狀時可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶屬寒，無癥狀時及虛寒者不建議飲用。
苦丁茶的副作用
風(fēng)寒感冒者
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?，如生姜等，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
虛寒體質(zhì)者
虛寒體質(zhì)者最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
慢性胃腸炎患者
慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
熱點(diǎn)推薦
- 苦丁茶怎么喝
- 苦丁茶是我們非常熟悉的一款飲品，經(jīng)常飲用可以對起到提高免疫力的作用。