荔枝的功效與作用
自古就有“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的佳話，很多的女性都喜歡吃各種水果來達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的，荔枝也是其中之一。荔枝的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的營養(yǎng)成分，具有消腫止痛、益氣補(bǔ)血的功效，對人體也大有好處。那么你知道荔枝有哪些做法么？孕婦能吃荔枝嗎？荔枝的熱量高嗎？下面大家就和小編一起來了解一下荔枝方面的知識吧！
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人群養(yǎng)生
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荔枝的功效與作用知識
荔枝(學(xué)名：Litchi chinensis Sonn.)原產(chǎn)于中國南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。
荔枝性熱，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材堅(jiān)實(shí)，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。
藥用價(jià)值
《本草綱目》載：荔枝有補(bǔ)脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心等功效。但李時(shí)珍說：“荔枝氣味純陽，其性微熱。鮮者食多，即齦腫口痛也。”
根部：微苦、澀，溫。消腫止痛。用于胃脘脹痛。
果肉：假種皮，甘、酸，溫。益氣補(bǔ)血。用于病后體弱，脾虛久瀉，血崩。
果核：甘、微苦、澀，溫。理氣，散結(jié)，止痛。用于疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經(jīng)。
功能主治
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。
?、佟渡菟幮詡湟罚航?dāng)?shù)日，貼爛腳。
?、凇度荼静荨罚褐味鬂?，曬干，燒存性，研末調(diào)茶油，抹患處。
附方
治虛喘：荔枝樹皮100克，水煎代茶飲。
食用價(jià)值
荔枝所含豐富的糖份具有補(bǔ)充能量，神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì);荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
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