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  氣功要領 氣功的練習要領都有哪些2016-02-04 11:58

  氣功一直都是健康養(yǎng)生的一種方式，氣功的種類有很多，其中氣功八段錦就是一種簡單、易學的一門功法，想要達到傾身健體，防病治病的目的就要掌握一定的氣功要領。那么氣功入...
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  健身氣功 初學氣功入門知識2015-12-22 15:02

  氣功是一個具有民族氣息的體育項目。它歷史悠久，傳承了幾千年的歷史文化。氣功入門知識就得要了解什么是氣功，它包括了多種不同的氣功如健身氣功、太極氣功、養(yǎng)生氣功等。...
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  硬氣功怎么練 硬氣功原理是什么2015-03-23 15:18

  氣功大家都并不陌生，那么你知道硬氣功是怎么一回事嗎，今天小編就來給大家詳細的介紹一下硬氣功，如果對硬氣功比較有興趣或者好奇的，那么下面就趕緊來一起看看吧。目...
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  氣功入門要點有哪些 氣功如何練最正確2015-02-28 16:22

  對于很多氣功愛好者來說，氣功的入門都是一個非常關鍵的問題，因為開始階段是最重要的，只要把這個把握好，那么以后就可以更好的學會融會貫通，從而使得氣功真正的發(fā)揮出它...
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  氣功入門 氣功的起源以及練法是什么2014-12-30 10:57

  氣功師我國傳統(tǒng)文化中的一種瑰寶，一直以來也都是頗為的受到人們的關注和喜愛，那么你真正的了解氣功嗎?知道其功德起源，以及它應該如何練習?并且怎樣練習，效果才更好呢...
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  氣功常識 氣功入門須知哪些2014-10-27 13:49

  大家都知道，心理因素是可以很大程度上引起生理病變的，比如精神疾病，抑郁癥，狂躁癥重重，這些都會引發(fā)患者食欲不振或者暴飲暴食，身體發(fā)生各種不適等癥狀，初期病變可能...
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  養(yǎng)生氣功 傳統(tǒng)道家氣功的入門修煉2014-10-24 16:15

  道家氣功可能有很多人還不了解，因為可能都覺得一聽這個名詞，就帶有一種奇幻色彩，其實道家氣功作為很古老的一種修煉養(yǎng)生的方法，一直受到古代很多帝皇的追捧，因為提到道...
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  養(yǎng)生氣功 練習氣功要注意哪些方面2014-10-10 18:05

  練習氣功時要注意的呼吸方式： 一般來說，練氣功呼吸是先胸后腹，先順后逆。 胸式呼吸是指通過調整肺部的呼吸次數(shù)、間歇時間、呼吸深度，使呼吸達到緩解均勻、自然柔和，...
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  硬氣功入門 硬氣功入門方式揭秘2014-08-20 13:06

  氣功是中國非物質文化的一塊瑰寶，它是先輩留給我們的一筆寶貴財富。氣功又分為硬氣功和軟氣功，今天，我就為大家說一說關于硬氣功的一些練習方法，主要還是以硬氣功入門為...
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  氣功入門基礎 學好氣功從基本開始2014-08-19 14:51

  大家好，很高興又和大家見面了。氣功在我國擁有千年的發(fā)展，而且還分出了很多的派系，每個派系練習氣功的方式都不同，每個派系的氣功功效也是不一樣的。但是大同小異的是，...
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  氣功入門 幾種入靜的方便法門2014-08-09 14:46

  習練氣功的人都知道，要想先練功法必須先入靜。入靜是練氣功的前提條件。可是對于氣功初學者來說，入靜好像也不是那么容易。那么怎門能夠才能使身體放松，達到入靜的狀態(tài)呢...
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  氣功入門 氣功的特點有哪些2014-08-08 17:35

  氣功是從我國古代流傳至今的一種功術。眾所周知，練習氣功可以強身健體、修心養(yǎng)性、治愈疾病。那么到底什么是氣功呢?氣功練習的特點有哪些呢?練習氣功是如何起到養(yǎng)生作用...
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  氣功入門 人體氣的功能與作用2014-08-04 11:22

  氣功無疑是一種很好的健身養(yǎng)生方式?？墒呛芏嗳瞬恢罋夤︷B(yǎng)生的原理。那么氣功健身的原理到底是什么呢?它的功能和作用又是什么呢?什么又是中醫(yī)氣功呢?讓我們一起來了解...
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  養(yǎng)生氣功 武當盤龍養(yǎng)生功2014-07-29 19:21

  現(xiàn)代快節(jié)奏的生活使人們越來越注重養(yǎng)生，除了食物養(yǎng)生、運動養(yǎng)生之外，今天小編向大家介紹一種新的養(yǎng)生方式——氣功養(yǎng)生。那么氣功入門有哪些要領呢?怎么樣練習氣功呢?跟...
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  氣功入門 怎么樣練習氣功2014-07-21 16:13

  氣功于你來說是不是一門很深奧的學問，感覺很是高深莫測。想要親近卻讓人肅然起勁，想學卻不知從何學起。其實想學氣功也不難，你就跟隨小編去了解一下氣功入門的知識，小編...