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  是先吃飯好還是先喝湯好 這個(gè)難題有解了2017-11-22 13:16

  在坊間有一句話叫做“飯前一碗湯，勝過良藥方”，并且這句話在南方城市被很好的實(shí)施。但是有人卻喜歡飯后喝湯，也沒發(fā)現(xiàn)對健康又什么影響。那么這個(gè)湯是飯前還是飯后喝...
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  煮熟的紫薯能隔夜吃嗎 紫薯的熱量高嗎2017-11-13 17:43

  很多人都愛吃紫薯，尤其是對于要減肥的人來說。紫薯的營養(yǎng)價(jià)值高，飽腹感強(qiáng)，是非常適合的減肥代餐食物。那么，很多人有疑問，煮熟的紫薯隔夜了之后還能吃嗎?紫薯煮熟之后...
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  酸奶與純奶的比較 你可能不知道的8個(gè)真相2017-11-10 13:31

  牛奶，隨著我們物質(zhì)生活水平的提高，經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中，尤其牛奶被標(biāo)榜為最補(bǔ)鈣的食物。而隨著人們需求的改變，牛奶也不再是單一的純奶了，全脂牛奶、脫脂牛奶、...
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  煮面熬湯時(shí)出現(xiàn)的泡沫到底要不要撇掉 真相來了2017-11-04 10:37

  現(xiàn)代人，即便再五谷不分、四肢不勤也知道飲食要衛(wèi)生和健康。例如不少人喝湯時(shí)喜歡撇去上面一層的泡沫、油脂。認(rèn)為這些泡沫不干凈或不衛(wèi)生。那么真的如此嗎?下面我們就...
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  碧根果的功效與作用 碧根果的熱量是多少2017-10-31 17:29

  碧根果是很多人都愛吃的堅(jiān)果零食。它又香又脆，尤其是逢年過節(jié)，更是深得廣大人民的喜愛。今天我們就是來研究一下，這個(gè)碧根果，除了好吃，它還有哪些的功效與作用呢。碧根...
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  蜜棗的熱量 蜜棗有哪些功效2017-10-31 16:12

  有不少人都喜歡吃蜜棗。蜜棗香香甜甜，不管是直接吃，還是用來熬粥等各種食用的方法，非常適合日常來吃。不過既然蜜棗中的糖分那么高，相當(dāng)于它的熱量也很高了。所以有些人...
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  板栗的熱量 板栗適合哪些人吃2017-10-30 17:38

  很多人都喜歡吃板栗，尤其到了現(xiàn)在秋冬的季節(jié)，大街小巷的飄著板栗的香味。任誰都忍不住去買上一點(diǎn)。但是有很多尤其是愛美的女性來說，怕吃板栗會(huì)引起發(fā)胖。所以很糾結(jié)。今...
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  粉條怎么做好吃 這兩種做法讓你百吃不厭2017-10-19 14:43

  粉條是我們家常菜里面最常見的食材，想必對于很多北方的小伙伴來說，一到秋冬季節(jié)，就能想起媽媽燉的粉條，粉條是非常好吃的，那么，粉條的吃法也有很多種，但是怎么做...
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  熱量高的食物有哪些 怎樣吃不發(fā)胖2017-10-16 10:13

  很多人覺得自己吃的不多但是就是很容易長胖，還有種說法喝水都胖!這是什么原因引起的呢?...
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  孕婦可以吃巧克力嗎 孕婦吃巧克力要注意些什么2017-09-30 17:32

  巧克力的誘惑很少有人能夠抵抗，據(jù)說它是吃了能提升幸福感的食物。巧克力中所含有的成分可以使得人們開心，興奮起來，還可以快速的給人體補(bǔ)充能量和體力。但是食用巧克力也...
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  一瓶飲料等于15塊糖 3大高糖食物可能你天天吃2017-09-07 13:26

  飲料,真的比白開水好喝，不知道多少年輕人和青少年受到飲料的荼毒。但是飲料的危害也在逐步被人們意識到，如引起肥胖、抑制食欲、刺激胃黏膜等。不過，飲料中最大的危...
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  一杯酸奶熱量等于兩罐可樂 你相信嗎2017-09-01 14:54

  如果非要在酸奶、可樂中挑一樣，90%以上的父母會(huì)給孩子買酸奶。同時(shí)，酸奶還被看做是減肥食品。不過，最近網(wǎng)絡(luò)上說一杯酸奶的熱量=兩罐可樂，你看到之后還敢喝酸奶...
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  香瓜的功效與作用 常吃香瓜竟能有這種好處2017-06-30 13:45

  夏天是個(gè)有著諸多美食的季節(jié)，我們能吃到各種各樣的水果，街市上的水果品種繁多，多得經(jīng)常讓人叫不上名來，但是好多水果控的朋友都很喜歡吃香瓜。下面小編來給大家介紹...
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  薄荷怎么吃 這樣吃薄荷身體更健康2017-06-22 10:00

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  豆腐腦的熱量 這樣吃豆腐腦更健康2017-04-11 15:04

  現(xiàn)在很多的女孩子都擔(dān)心自己的吃的食物的熱量太高，總是在糾結(jié)吃與不吃，那您知道豆腐腦的熱量是多少嗎?您知道豆腐腦的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有...