山藥的做法大全
山藥是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N食材，營養(yǎng)價值非常高。它可以和排骨清燉，具有降血糖的功效，是糖尿病人理想食物。那么山藥的做法有哪些呢？山藥除了做粥，炒山藥還能怎么吃？山藥蜜棗怎么做呢？怎么吃才最有營養(yǎng)呢？下面大家就和小編一起來了解一下關(guān)于山藥的知識吧！
相關(guān)食材
- 黃秋葵的營養(yǎng)價值
- 黃秋葵是我日常生活中比較常見的一種食材，它富含豐富的營養(yǎng)，你知道它的營養(yǎng)價值嗎？今天我們就了解一下黃秋葵值吧。
- 雪蓮果配伍山藥的作用
- 4月給網(wǎng)友們推薦一款非常吃的美味——酒釀雪蓮果山藥。這道美味營養(yǎng)很全面，能夠預(yù)防高血壓，幫助養(yǎng)胃，還能達到美容，
- 紅花山藥肉麻丸
- 紅花山藥肉麻丸是以紅花，山藥等材料制作成的，能活血祛瘀，補腎益精。對慢性肝炎病人有輔助治療作用，下面我們一起看看
- 葛根配伍山藥的作用
- 葛根山藥丸是以葛根、山藥、枸杞等材料制成的，是很好的保健品，對老年糖尿病等有一定的輔助治療作用，下面來了解一下。
- 茴香覆盆子千層派
- 茴香苗有很多的吃法，比如：可以把它做成餃子餡，包餃子吃，還可以將茴香苗炒著吃，還可以做成茴香覆盆子千層派。
- 石斛的5大功效與作用
- 石斛是一種營養(yǎng)價值很好的滋補品，它也是一種藥用功效很強的中藥材。冬天氣候寒冷，身體很容易虛弱，而石斛就有很好的養(yǎng)
熱門文章
-
清炒山藥的做法大全 美味炒菜教大家2015-09-16 09:46山藥是典型的藥食通體的食物，山藥不僅做菜非常的好吃而且入藥效果也非常的好，很多人都喜歡在滋補湯里面放入山藥，那么大家知道清炒山藥的做法嗎?清炒山藥家常做法怎么做... -
20150823家政女皇全集：山藥的做法2015-08-23 16:38我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常山藥，山藥吃起來口感非常的好。我們都喜歡吃，不僅因為它吃起來非常的可口，而且它還含有豐富的營養(yǎng)價值。那么我們這樣才能做出這道既健康又美味的山藥...
-
山藥的做法大全家常 教你做營養(yǎng)美味的山藥2015-08-18 10:52山藥大家都知道，是很滋補的食材，它有很高的營養(yǎng)價值，并且功效也有很多。食用它可以延年益壽，增長食欲等。山藥的口感糯糯的很好吃，下面就為大家介紹幾種家常山藥做法。...
-
20150723東南衛(wèi)視食來運轉(zhuǎn)：山藥炒肉的做法2015-07-23 17:54山藥炒肉是我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕枷矚g吃的一道食物。山藥中具有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，多吃山藥炒肉對我們的身體十分有好處。那么，如何才能做出一道色香味俱全的山藥...
-
20150713食來運轉(zhuǎn)視頻全集：桂花山藥的做法2015-07-13 17:52桂花山藥是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常都吃的一種食物。多吃山藥不僅可以幫助我們補充身體所需要的蛋白質(zhì)。...
-
山藥的營養(yǎng)價值 山藥怎么做吃好2014-12-26 15:32山藥是我們生活中很常見的一種蔬菜，很多人都喜歡用山藥做配菜去做一些可口的食物，那么你們知道山藥的營養(yǎng)價值有哪些嗎?山藥怎么做好吃呢?對于山藥的功效與作用大家了解...
-
山藥的做法大全 4種吃法最滋補2014-03-20 14:31春季是吃山藥的最好的季節(jié)，最能夠滋補身體。你想要學習一些山藥的做法大全嗎?今天小編就為大家推薦一些山藥的做法，還在等什么?趕緊去學學吧! 拔絲山藥 原料： 長山...
-
山藥的做法大全 4款山藥食譜助冬季降糖2014-01-21 17:40大家都吃過山藥吧，那大家平時吃山藥都是怎么吃的呢?山藥怎么做最營養(yǎng)呢?今天小編就給大家介紹幾款好吃的山藥食譜，喜歡吃山藥的親們快來看一下吧。 山藥的做法大全 一...
-
山藥的做法大全 3款食譜滋陰補陽2014-01-09 17:28山藥可說是營養(yǎng)又美味的好食材啊，平時做過飯的親肯定也都做過山藥，不知道大家都是怎么做的，今天就為大家介紹幾款好吃又滋補的山藥食譜，一起來看看吧。 山藥的做法大全...
-
拔絲山藥的做法大全 各種做法各種健康美味2013-12-26 17:01山藥是大家都喜歡吃的食物，山藥的味道很好，而且功效很好，所以大家很喜歡。山藥的吃法很多，每個人喜歡的吃法也不相同，今天小編個大家介紹一下拔絲山藥的做法，希望大家...
-
淮山藥的功效與作用 滋陰補腎延年益壽2013-12-25 18:59淮山藥是山藥的一種，和普通山藥一樣擁有很多的功效，淮山藥還具有特殊的功效。淮山藥的營養(yǎng)價值很高，具有很多的營養(yǎng)元素。下面大家和小編一起看看下面的內(nèi)容吧，了解一下...
-
山藥的做法大全 多吃山藥保健康 2013-12-19 13:52山藥是一種食物，也是一種藥物。吃山藥的人是很多的，山藥做菜美味可口，還有點甜味。吃山藥也是有藥理作用的，吃山藥可以養(yǎng)生保健，所以很多人都會選擇吃山藥的。山藥怎么...
-
山藥的做法大全 6款食譜讓你想怎么吃怎么吃2013-12-19 11:02山藥可說是營養(yǎng)又美味的好食材啊，平時做過飯的親肯定也都做過山藥，不知道大家都是怎么做的，今天就為大家介紹幾款好吃又滋補的山藥食譜，一起來看看吧。 山藥的做法大全...
-
山藥的功效與作用 5大超強功效幫你延年益壽2013-12-02 14:53在現(xiàn)在人們喜歡吃的東西越來越多，因為接觸到的東西很多。人們都喜歡吃有營養(yǎng)的東西。但是美味有健康的食物不多。山藥就是其中之一，山藥和它的名字一樣，它是藥?？梢彩且?..
-
山藥的做法大全 4款營養(yǎng)豐富的保健佳品2013-11-22 18:01我們都知道山藥是一種家里很常見的食材，也是比較受到老人喜愛的食材之一，老人喜愛山藥是因為山藥比較黏，容易煮爛易食。然后山藥的珍貴不僅在于它的美味，還在于它的營養(yǎng)...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 山藥片40克、桂圓肉20克、甲魚500克。 先將甲魚宰殺，洗凈去內(nèi)臟，連甲帶肉加適量水，與山藥片、桂圓肉清燉。
- 原料：山藥30克 紫荊皮9克 大棗10枚。制法：將上3味水煎。 用法：每日1劑，每日3次服。功效：健脾益血。
- 雖然姑娘們都喜歡看到自己的體重變輕，不過大多數(shù)時候減肥勢必會影響到咪咪的大小，如何減肥不減胸？
山藥的做法大全知識
山藥
薯蕷，讀音[shǔ yù]，通稱山藥。古懷慶府(今河南省焦作市境內(nèi))所產(chǎn)的山藥是四大懷藥(懷山藥、懷牛膝、懷地黃、懷菊花)之一，在河北等地又被稱為麻山藥。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含淀粉和蛋白質(zhì)，可以食用。產(chǎn)：河南、湖南、湖北、山西、云南、河北、陜西、江蘇、浙江、江西、貴州、四川、山東等地亦產(chǎn)。山東太平鎮(zhèn)泗河畔山藥產(chǎn)量不大，但是品質(zhì)很高，有比較悠久的歷史，曾是清代貢品。與瓊珍靈芝搭配一起煮粥，可以和排骨清燉。有助于降血糖，是糖尿病人理想食物。
山藥的功效與作用
健脾益胃、助消化
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
滋腎益精
山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。
益肺止咳
腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者：蜂王漿可引起胃腸道強烈收縮，會使原有癥狀加重。
降低血糖
山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
延年益壽
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
熱點推薦
- 山藥薏米排骨湯
- 山藥薏米排骨湯是保健作用非常強的藥膳，這款藥膳有止咳，助消化等功效。