山竹怎么吃
山竹是名副其實(shí)的綠色水果，堪稱“果中皇后”。你知道它的營養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎？有哪些功效與作用及食用方法呢？山竹的吃法有哪些呢？山竹怎么挑呢？吃山竹會(huì)上火嗎？有什么好處呢？下面來為大家詳細(xì)介紹一下有關(guān)山竹的小知識(shí)！
相關(guān)水果
- 火龍果酸奶西米露
- 火龍果的營養(yǎng)價(jià)值很高，火龍果也是酸甜可口，火龍果也有很多的制作方法， 火龍果酸奶西米露 大家會(huì)制作嗎?火龍果的功
- 菠蘿蜜配伍糯米有營養(yǎng)
- 在熱帶地區(qū)生長這一種水果，不僅體積是最重的，營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，它就是菠蘿蜜。那你知道怎么制作糯米釀菠蘿蜜嗎?
- 吃櫻桃蛋卷能夠去皺除斑
- 在這個(gè)天氣悶熱，令人心情煩躁的炎熱夏天，大多數(shù)人都不喜歡西米飯，總有種吃不下的感覺。今天小編就介紹一款櫻桃蛋卷。
- 紅毛丹綠豆沙冰營養(yǎng)美味
- 紅毛丹綠豆沙冰是用紅毛丹、綠豆、椰奶、西谷米等食材做成的美味飲品，吃起來非常的甜爽，很是好吃，下面我們一起看看做
- 楊桃的吃法有哪些
- 怎么吃楊桃呢，這是很多人都想知道的問題，我們一般都是洗干凈就吃，可是楊桃除了這樣吃，還有哪些吃法呢，常吃楊桃又有
- 藍(lán)莓奇異果奶昔能減肥
- 夏天催生了多種多樣的飲品，各種果汁、冰淇淋、冰沙等等，而且還不便宜呢，如果可以在家里就能制作一些飲品，你會(huì)不會(huì)很
熱門文章
-
山竹怎么吃 果中皇后給你皇后般的滋養(yǎng)2015-07-09 10:15山竹是著名的熱帶水果，一般種植10年才開始結(jié)果，對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán)格，與榴蓮齊名，號(hào)稱“果中皇后”。山竹可生食或制果脯。山竹營養(yǎng)豐富，含豐富的膳食纖維、糖類、維生... -
山竹2015-04-16 15:41各式各樣的水果，縈繞在人們的生活中，每種都有自己獨(dú)特的特點(diǎn)，那么你了解山竹嗎?作為果中皇后的山竹，究竟是以什么樣的魅力贏得了這樣的稱號(hào)呢?山竹的功效有哪些，應(yīng)該...
-
山竹怎么吃 山竹的做法大全2015-03-04 15:02山竹是人們非常喜愛的一種水果，而在日常的生活中人們也是常常會(huì)吃它的，但是人們多是生吃的，其實(shí)除此之外山竹也是有其他的吃法的。那么山竹到底該怎么吃呢?山竹的功效與...
-
山竹外果皮有抗癌作用 山竹渾身都是寶2014-05-22 14:57山竹是種水果我想大部分的人都是知道的，它是營養(yǎng)價(jià)值是很高的。...
-
山竹存在潛在危害 怎么洗山竹2014-05-22 14:37提起山竹，大家想到的先是它不同的外表，還有就是它是比較貴的水果，很多人都沒吃過，注意是不知道它怎么吃，以及好不好吃。下面小編就給大家介紹下山竹除了生吃還能怎么吃...
-
山竹營養(yǎng)價(jià)值高 山竹怎么種植2014-05-22 14:20山竹是我們現(xiàn)在能常見的水果，它的形狀是比較特殊的，外面有個(gè)殼，剝開之后才是它的果肉。山竹的結(jié)果大概要10年左右，所以相對(duì)而言，它的價(jià)格還是比較貴的。那么 山竹怎...
-
血糖高可以吃山竹嗎 糖尿病應(yīng)該吃些什么2014-05-22 14:03我們都知道山竹在說過中一直都是佼佼者，不僅是因?yàn)樗云饋硖鹈?，而且還有很多的作用。山竹不僅能夠降火，還有著解毒的作用。那么 血糖高可以吃山竹嗎 ?接下來就由小編... -
如何購買山竹 吃山竹要注意什么2014-05-22 13:47山竹是種營養(yǎng)價(jià)值高的熱帶水果，火氣大的話，多吃山竹還能夠起到降火的作用的。很多人都喜歡吃，但是大部分的人都不知道怎么挑選它，以及我們?cè)诔陨街竦臅r(shí)候要注意些什么呢...
-
山竹能防止皮膚感染 山竹的作用有哪些2014-05-22 13:28山竹其實(shí)是常見的一種水果，吃起來的味道是很好的，十分的甜的。而且山竹的營養(yǎng)還是非常的充足的的哦。那么山竹有哪些作用呢? 山竹能防止皮膚感染 是真的嗎? 山竹是熱...
-
低溫冷藏 讓山竹多保持幾天青春2014-05-22 13:02對(duì)于山竹有多少人是不知道它是什么的呢，其實(shí)它是一種水果，外面是它的殼剝開之后會(huì)出潔白的果肉的。...
-
山竹可以提高免疫力 山竹能夠解毒嗎2014-05-22 12:10山竹我們雖然大多數(shù)的人都見到， 山竹可以提高免疫力 但是對(duì)于它有多少的了解呢，它有什么不一樣的作用呢?...
-
常吃山竹能夠令人身心舒暢 山竹具有藥用價(jià)值嗎2014-05-22 11:48小的時(shí)候我們不常見過山竹，但是現(xiàn)在還是能夠經(jīng)?？吹降模泻退昀锩婧芏嗟?，不過山竹的價(jià)格比一般的水果貴一些。吃過山竹的人，都知道山竹吃起來天天的很好吃，那么...
-
山竹怎么吃 山竹生菜沙拉降低膽固醇2014-05-22 11:30我們大家都知道其實(shí)山竹是種可以吃的口感很好的水果，它的生長周期其實(shí)是很長的，一般在10年左右才能結(jié)果實(shí)的。...
-
坐月子能吃山竹嗎 月子期間涼性食物少吃2014-05-22 11:16山竹是一種營養(yǎng)價(jià)值高的水果，它有著熱帶果后的美稱，和榴蓮是齊名的，兩者被稱為夫妻果。山竹吃起來的口感也是不錯(cuò)的，那么媽媽們?cè)?坐月子能吃山竹嗎 ?下面就由小編為... -
孕婦能吃山竹嗎 山竹有助于孕婦及胎兒健康2014-05-22 11:00現(xiàn)在夏天到了，各種各樣的水果都出來的，山竹也是其中之一，不少人對(duì)于山竹沒有多大的了解，其實(shí)它也是一種生長在熱帶地區(qū)的水果，它的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。那么 孕婦能吃...
精彩推薦
- 山竹中的營養(yǎng)物質(zhì)是是很豐富的，那么火氣大能吃山竹嗎?有什么效果嗎?
- 我們大家都知道其實(shí)山竹是種可以吃的口感很好的水果，它的生長周期其實(shí)是很長的，一般在10年左右才能結(jié)果實(shí)的。
- 小的時(shí)候我們不常見過山竹，但是現(xiàn)在還是能夠經(jīng)常看到的，超市和水果店里面很多的，不過山竹的價(jià)格比一般的水果貴一些。
山竹怎么吃知識(shí)
山竹怎么吃
山竹的吃法：山竹哈密瓜汁
食材選擇：山竹2個(gè)、哈密瓜300克。
制作方法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，兩種材料放入果汁機(jī)中，加冷開水200毫升，拌勻即可。
食療功效：經(jīng)常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒腦、改善健忘的作用。
山竹的吃法：山竹生菜沙拉
食材選擇：山竹2個(gè)、番茄1個(gè)、蘋果1個(gè)、生菜1棵、沙拉醬。
制作方法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗凈。所有材料混合拼盤，淋上沙拉醬即可。
食療功效：經(jīng)常食用山竹生菜沙拉可以凈化血液、降低膽固醇，對(duì)身體的養(yǎng)生保健特別有利。
山竹的營養(yǎng)價(jià)值
在熱帶地區(qū)一年四季都盛產(chǎn)新鮮的水果，但被人稱為‘果后’的山竹每半年只產(chǎn)一次。在氣候溫和的北美和歐洲，人們對(duì)山竹幾乎聞所未聞，而在熱帶雨林地區(qū)，山竹卻家喻戶曉，人們稱其為‘果中之后’和 ‘上帝之果’。山竹所以稱為‘果后’，除了本身味道甜美之外，另一個(gè)主要原因是在古時(shí)東南亞醫(yī)藥中所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧?，傳統(tǒng)上，山竹被人用來控制發(fā)燒的溫度及防止各種皮膚感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊(yùn)含豐富的Xanthone，不但具備抗氧化能力，也有助增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康，令人身心舒暢，整個(gè)山竹都有用，故深受人們推崇。目前也有以山竹果實(shí)做成的飲料登陸香港，正切合香港年輕一代鐘意果汁飲料的趨勢。
山竹的功效與作用
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。
另外，山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
山竹適用人群
一般人都可食用。體弱、病后的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個(gè)足矣。因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應(yīng)忌食。它亦含較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人應(yīng)少吃。
熱點(diǎn)推薦
- 山竹外果皮能抗癌
- 山竹是種水果我想大部分的人都是知道的，它是營養(yǎng)價(jià)值是很高的。