spa
現(xiàn)在社會越來越多的喜歡享受生活,在閑暇之余都市的男女更加的喜歡去做個全身的spa讓全身都能夠很好的放松,在一天的疲勞之后在進行spa按摩是一件很享受的事情哦,那么大家知道spa精油都有哪些功效嗎?下面就讓我們具體來了解下吧。
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spa知識
SPA愛簡介
SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區(qū)為主,至今演變成一種人人都可享受,并且集休閑、美容于一體的休閑健康新概念。
從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生。形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、溫泉浴、自來水浴。
每一種浴都能在一定程度上松弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經(jīng),排除體內(nèi)毒素,預(yù)防和治療疾病。
美容型SPA
這類SPA多以為女性顧客服務(wù)為主。多為調(diào)理肌膚及塑身及保養(yǎng)為訴求,國內(nèi)有不少的SPA是由美容沙龍轉(zhuǎn)型而成。
都會型SPA(Day SPA):由于地狹人稠的限制,都會型SPA通常位于著名的飯店、購物中心。也有獨立的店面格局,而其療程也不像在度假中心的SPA那么漫長。都會型SPA針對緊張的都市節(jié)奏,而有其應(yīng)對的療程,比如很多美容會所可以為現(xiàn)代女性提供美容、美體、化妝、色彩咨詢、SPA、養(yǎng)生等服務(wù)。
溫泉型SPA
設(shè)置于有溫泉或冷泉處,臺灣溫泉眾多,所以泡溫泉,籠統(tǒng)說來也算是一種SPA吧!飯店/度假村型SPA (Hotel / Resort SPA) :結(jié)合飯店及度假村一流的硬體及服務(wù)管理,使得不論是在商務(wù)洽公之余,或休閑旅游行程中。
俱樂部型SPA(Club SPA):在臺灣這類SPA多已會員制為主,主要目的為健身、運動,并提供各類SPA的基本使用方式。發(fā)展成為結(jié)合按摩、美容、水療的復(fù)合式休閑中心,健身房也納入其中,成為涵蓋更廣的休閑中心。
SPA要求
沒有水就不能做SPA
現(xiàn)代人工作情感壓力都非常大,減壓護理比如說芳香療法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顧客感到如釋重負、從生理到心理都放松許多。如果開設(shè)SPA的美容院沒這個條件,也要在浴缸里加入些礦物質(zhì),使之在化學(xué)成分上接近溫泉水。
SPA功效
人體內(nèi)部所有器官都與皮膚上反射區(qū)域保持互動關(guān)連,因而水療的水床在治療過程中可產(chǎn)生安撫效果。美容美體,為保持身體健康兼維系良好身材,必須考量多種因素,譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環(huán)與淋巴循環(huán)、松弛緊張肌肉,都是水療的部份。另外,水療配合上海藻之海洋療法,還可經(jīng)由皮膚吸收各種礦物質(zhì)與稀有微量元素,恢復(fù)細胞內(nèi)部的平衡;再藉由淋巴循環(huán)的滲透與刺激,排除毒素,具有持續(xù)恢復(fù)體能的效果。
瘦身
攝取低熱量飲食、運動以及態(tài)度的改變,是瘦身根本之道。水療治療有助于松弛體內(nèi)液體,體內(nèi)流動的水份總量大約增加30%,可減少人體組織內(nèi),或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內(nèi)脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應(yīng)用,在減輕體重方面確有功效。
促進排汗
在熱作用下,汗腺分泌加強,汗液大量排出,而使血液濃縮,組織內(nèi)的水份進入血管,故可促使?jié)B出液的吸 收,許多有害代謝產(chǎn)物及毒素隨汗排出。但大量出汗則可使氮化鈉大量損失,令身體有衰弱感,因此,水療時應(yīng)注意患者排汗的情況,因為在熱作用下,有時汗液分泌可達1-2公升或更多。
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