頭疼
日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)有頭疼的情況，很多人會(huì)問頭疼是怎么回事，其實(shí)其中的答案也是多種的，根據(jù)頭疼的原因來治療，才能從根本上消除頭疼的癥狀。那么，頭疼怎么緩解比較好呢？本次的專題將為大家介紹有關(guān)頭疼的知識(shí)，如果你對(duì)此不是十分的了解，不妨多多的關(guān)注，畢竟這些生活小妙招及時(shí)收藏，對(duì)我們的健康也是有一定的幫助的，下面一起看看吧。
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- 引起頭疼的原因有很多，例如睡眠不好，飲食不健康，疾病困擾等都會(huì)引起頭疼，一旦發(fā)生頭疼癥狀，我們就會(huì)很不舒服。
- 頭疼是生活中常見的一種疾病，很多的人都不把頭疼當(dāng)回事，其實(shí)經(jīng)常頭疼是反應(yīng)身體健康狀況的哦!
- 從中醫(yī)角度，可以把經(jīng)期頭痛稱為經(jīng)行頭痛。是由長(zhǎng)期生活習(xí)慣不良或者情緒不穩(wěn)定，引起體內(nèi)激素波動(dòng)造成的。
頭疼知識(shí)
頭疼難受，是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，事實(shí)上，頭疼的原因也是多種多樣的，要想治好頭疼，首先要知道自己是因?yàn)槟囊环N原因頭疼的。下面一起看看頭疼注意事項(xiàng)。
頭疼的原因
感冒發(fā)熱
有些人會(huì)頭痛，有些人會(huì)頭暈，有人會(huì)全身無力，癥狀各異。
預(yù)防：平時(shí)注意氣溫變化，如果遇到感冒不是很嚴(yán)重就藥店讓醫(yī)師開點(diǎn)感冒藥，如果嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查最好。
情感因素
因受到某外來信息的刺激，很難控制情緒，一激動(dòng)，憂慮，胸悶，然后很難受，就很容易引起頭痛。有調(diào)查數(shù)據(jù)指明說有80%以上的采訪者都有這種偏頭痛的現(xiàn)象。其主要都是因?yàn)楣ぷ骰蛘咴谏钪杏龅讲挥淇斓氖虑樵斐傻摹?
預(yù)防：建議多控制穩(wěn)定自己的情緒，同時(shí)不要因?yàn)橐恍┦虑榫陀绊懙阶约旱纳眢w，而且凡事想得簡(jiǎn)單點(diǎn)，想得開一點(diǎn)就好。
睡眠不良
睡眠對(duì)人們來說有多重要可想而知，人體器官都沒休息好，何談其它身體狀況呢?因?yàn)樗X不好，偏頭痛的現(xiàn)象很常見，因?yàn)闆]休息好，第二天沒精神，而且又要面對(duì)生活中那么多狀況，很容易把人身體搞垮的。
預(yù)防：作息正常，保持良好的睡眠習(xí)慣。
睡覺過多
有的人平時(shí)不習(xí)慣睡覺，一下睡覺得太多，也會(huì)引起整天沒精神，經(jīng)常頭痛。
預(yù)防：建議如果有這樣的時(shí)間，就應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng)才是，睡覺不要過多，8小時(shí)左右就好。
頭疼注意事項(xiàng)
1.腦血管病性頭痛
很多老年人患有動(dòng)脈硬化和高血壓，因此伴生而來的頭痛癥狀也較多。比如腦出血的首發(fā)癥狀就是頭痛，特別是蛛網(wǎng)膜下腔出血，會(huì)引起劇烈頭痛，感覺仿佛刀劈或是爆炸一般。而腦血管狹窄或閉塞引起的缺血性中風(fēng)發(fā)作時(shí)，嚴(yán)重頭痛是唯一的臨床表現(xiàn)。一般高血壓，引起的頭痛癥狀只是頭昏和鈍痛，只有當(dāng)急性高血壓和高血壓腦病發(fā)作時(shí)，會(huì)發(fā)展到頭痛難忍，有爆裂沉重感，若血壓驟升時(shí)，有可能成為中風(fēng)的前兆。
2.顱內(nèi)動(dòng)脈瘤或先天性腦血管畸形
此瘤多為先天性的，平時(shí)可隱匿在大腦深處的顱底，若不破裂，多不發(fā)生頭痛，也不損傷神經(jīng)。一旦破裂出血，病情便急轉(zhuǎn)直下，首先出現(xiàn)的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂，接著是昏迷。1～2日后若能清醒，頭痛依然，此時(shí)多可見一眼瞼下垂，眼球活動(dòng)不靈、視力下降或失明等。
3.顱骨骨折或顱內(nèi)出血
頭部受傷之后出現(xiàn)的頭痛主要表現(xiàn)為短暫的神志喪失，不久就蘇醒，但蘇醒后30分鐘到一個(gè)小時(shí)又再度發(fā)生劇烈頭痛并伴有嘔吐、吵鬧不安，漸漸地神志不清。
4.慢性硬腦膜下出血
有些患者頭部外傷后恢復(fù)較好，但幾個(gè)星期到幾個(gè)月之后突然出現(xiàn)劇烈頭痛、頻繁嘔吐，有時(shí)還有視力模糊、小便失禁甚至抽搐等癥狀，這時(shí)可見瞳孔兩側(cè)不等大，患者千萬不可掉以輕心。
5.顱內(nèi)腫瘤
在腦腫瘤患者中，90%以上的病人存在頭痛癥狀。這種疾病的頭痛常發(fā)生在早晨四五點(diǎn)鐘，往往在熟睡中被痛醒，起床活動(dòng)后，到上午八九點(diǎn)鐘，該癥狀會(huì)逐漸減輕，以至消失;除清晨頭痛外，還常伴有惡心、嘔吐、癲癇及局灶神經(jīng)功能障礙等癥狀。因此，當(dāng)患者經(jīng)常出現(xiàn)清晨頭痛時(shí)，應(yīng)考慮是否有顱內(nèi)腫瘤的可能。
頭痛雖然不是什么大病，癥狀也不夠明顯，但是它很可能是某些疾病的預(yù)兆，所以在發(fā)現(xiàn)自己頭痛很有規(guī)律或與以往不相同的時(shí)候，一定要謹(jǐn)慎對(duì)待，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查
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