香瓜的營養(yǎng)價值
香瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N水果，其含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等營養(yǎng)成分，具有止渴清燥、消除口臭等功效。其食用方法也有很多，可生吃也可做成菜肴。那么，你知道香瓜還有哪些價值及作用嗎？它的熱量有多少呢？孕婦能吃香瓜嗎？下面大家就和小編一起來了解一下香瓜的知識吧！
相關(guān)食用方法
- 香瓜蘋果枇杷汁
- 香瓜蘋果枇杷汁制作起來十分簡單，不過營養(yǎng)卻是很豐富，需要的食材包括枇杷、蘋果、檸檬、香瓜以及適量的蜂蜜和水。
- 香瓜什錦酸奶煲怎么做
- 夏天又是一個吃甜瓜的好季節(jié)。甜瓜的種類有很多，而市面上賣的甜瓜茄你知道是什么嗎?它又有哪些營養(yǎng)價值及做法呢?
- 香瓜蜜豆蝦仁怎么做
- 香瓜是一種很有用的減肥水果，它可以切開來直接吃，也可以和蝦仁在一起烹調(diào)成美味的一道菜，那就是香瓜蜜豆蝦仁。
- 醬杏仁香瓜能緩解失眠
- 多食香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機能。醫(yī)學(xué)確認(rèn)香瓜具有消暑熱、解煩渴等功效。
- 香瓜鴿盅怎么做
- 在水果店里賣的香瓜你知道是什么嗎，可是大家對于香瓜有多少了解呢?大家知道香瓜鴿盅怎么做嗎?它不能和什么一起吃呢?
- 銀耳蓮子香瓜盅
- 香瓜是一種營養(yǎng)價值很豐富的水果，它不僅可以直接做菜吃，也可以做成咸菜來用，你知道銀耳蓮子香瓜盅是怎么做的么?
熱門文章
-
香瓜的功效與作用 香瓜這樣吃美味2018-11-01 13:36香瓜一種較常見的水果，因為甜美可口，受到很多人的喜愛，香瓜的功效與作用是什么?其實很多水果都有營養(yǎng)物質(zhì)，香瓜的營養(yǎng)價值是什么?大家吃香瓜基本都是直接食用吧，... -
香瓜的功效與作用 香瓜不能和這些食物同食2018-01-31 16:40在日常生活中，香瓜是我們常見的一種水果。香瓜含有非常豐富的維生素C，可以能美白養(yǎng)顏哦，所以女性朋友多吃香瓜可以讓皮膚變得更好。那香瓜的功效與作用有哪些呢?香... -
吃香瓜有什么好處 香瓜的營養(yǎng)價值有哪些2017-12-22 17:45在日常生活中，香瓜是我們常見的一種水果。吃香瓜有什么好處呢?香瓜起到清熱消暑的重要功效，大多數(shù)人都喜歡吃。那香瓜的營養(yǎng)價值有哪些呢?它具有生津止渴，可以補充... -
香瓜的功效與作用 香瓜的營養(yǎng)價值有哪些2017-12-21 15:22在日常生活中，香瓜是我們常見的一種水果。香瓜含有非常豐富的維生素C，可以能美白養(yǎng)顏哦，所以女性朋友多吃香瓜可以讓皮膚變得更好。那香瓜的功效與作用有哪些呢?香... -
吃香瓜要注意什么 香瓜這部位有毒要留心2017-08-23 11:49香瓜一聽名字不少人都想要吃它，香瓜不僅味道聞起來香，而且吃起來鮮嫩多汁，對身體有營養(yǎng)，是不少人喜歡的水果，但是，你以為吃香瓜可以隨便吃，那就錯了，今天我們就... -
這幾樣營養(yǎng)水果正適合5月食用 沒吃就虧了2017-06-02 11:39轉(zhuǎn)眼間，五月到了，天氣變得愈加熱起來，此時正是適合吃水果的最佳季節(jié)，在水果攤上也出現(xiàn)很多時令的水果，惹得你嘴饞了吧!... -
香瓜的功效 多多食用香瓜竟能去火護(hù)肝2016-05-25 20:36香瓜的口味很特別，有些人喜歡吃。也有些人不喜歡!不過不喜歡的人也是只有少數(shù)，建議大家多多食用香瓜，因為香瓜的營養(yǎng)價值高，吃香瓜的好處也多。下面小編就來好好介紹下... -
香瓜的營養(yǎng)價值 常吃香瓜有良好的保健功效2016-04-25 13:22香瓜是天氣比較熱的時候，解暑的好食物。香瓜很脆，而且口感非常好。相信吃過的朋友都對其印象深刻。那么香瓜的營養(yǎng)價值多高呢?吃香瓜的好處究竟有哪些呢?下面小編就和大... -
香瓜的功效與作用 多吃香瓜能保護(hù)腎臟2016-03-25 13:12馬上要到吃香瓜的季節(jié)了，喜歡吃香瓜的朋友又要過足香瓜癮了。其實香瓜的吃法有很多，不知道大家了解幾種?香瓜的營養(yǎng)價值也很高，只是平時很少有人關(guān)注它。下面小編就和大... -
香瓜的營養(yǎng)價值 多吃香瓜能潤腸通便又利尿2015-12-22 12:47香瓜是一種非常好吃的水果，這種水果的營養(yǎng)價值是非常高的，在生活中，香瓜也是有很多的妙用的。那么，今天小編就為大家介紹一下這個香瓜的營養(yǎng)價值以及功效和作用，趕緊來... -
香瓜的食療價值2015-08-18 17:14香瓜的是我們平常常吃的一種瓜果，它的甜蜜的味道給我們留下了深刻的印象，香瓜處它的香甜外，還有那些營養(yǎng)價值呢?它又有哪些禁忌呢?下面就跟小編一起了解下香瓜的食療價... -
香瓜怎么吃 香瓜對健康有很多好處2015-07-29 11:25隨著人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高，人們所做的事情也是比較好的，而這種香瓜怎么吃就是其中的一種，而人們所知道的香瓜的吃法或許是比較普通的，香瓜的營養(yǎng)價值很高，香...
-
20150622家政女皇全集：陳允斌講香瓜的養(yǎng)生功效2015-06-22 13:22香瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N水果。多吃香瓜不僅可以幫助我們清熱消暑，而且對于預(yù)防癌癥也有一定的養(yǎng)生功效。那么，香瓜到底有什么樣子的功效呢?接下來就請我們的陳...
-
孕婦能吃香瓜嗎2015-04-24 17:40香瓜果肉味甘，性寒無毒，具有清熱利尿、止渴化痰的作用，孕婦適當(dāng)?shù)某韵愎峡梢灾问顭?、中暑、口渴、小便不利等疾病?..
-
香瓜的營養(yǎng)價值 香瓜的食用功效2015-01-08 14:44相關(guān)相信很多人都是非常熟悉的，這是人們比較瞎混的一種水果，特別是在夏季的時候幾乎都是會吃它的。...
精彩推薦
- 香瓜有很多種類。那么你知道海味香瓜盅怎么做嗎?香瓜的藥理價值有哪些呢?下面就和小編來詳細(xì)看一下香瓜有哪些作用吧。
- 香瓜，大家都不是太了解吧。香瓜是我們很常見的一種水果。香瓜的營養(yǎng)價值也是很高的。那么，你知道香瓜的特征有哪些嗎?
- 隨著人們的對于健康越來越重視，香瓜這種水果吃的人也越來越多了，可是你知道香瓜的新吃法有哪些呢?下面就介紹一下。
香瓜的營養(yǎng)價值知識
香瓜，瓜科植物的果實肉質(zhì)，具多室及多種子，和漿果很像，但是這些果實的花托與外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分類上特別稱之為“瓜果”，香瓜就是一個典型的例子。
營養(yǎng)分析
1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2. 甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);
3. 甜瓜蒂中的維生素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷;
4. 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用;
5. 甜瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據(jù)有關(guān)專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng)，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
食物相克
甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
制作指導(dǎo)
應(yīng)用于便秘：鮮瓜500克，每天早晚各服1次。
食療作用
甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng)
具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效。
用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。[5]
藥用價值
出自《本草綱目》：甜瓜，北土中州種蒔甚多。二、三月種下，延蔓而生、葉大數(shù)寸，五、六月花開黃色，六、七月瓜熟，其類甚繁，有團有長，有尖有扁，大或徑尺，小或一捻，其棱或有或無，其色或青或綠，或黃斑糝斑，或白路黃路，其瓤或白或紅，其字或黃或赤，或白或黑。甜瓜子曝裂取仁，可充果食。
熱點推薦
- 香瓜的飲食禁忌
- 香瓜現(xiàn)在中國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。