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  5組隨時能做的運動讓你越變越美2015-11-03 11:54

  人們常說“生命在于運動”，是因為運動有諸多好處，而且這個好處是顯而易見的。運動不僅可以保持你的身材，還能改善你的膚色，回報給你健康的體魄和皮膚。下面小編就為你推...
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  怎么減肚子 減肚子最有效的運動有哪些2015-10-07 16:47

  現(xiàn)在人的生活水平提高了，平時攝入了很多的高熱量的食物，再加上不經(jīng)常的運動，導致了我們的肚子變得越來越大。那么我們怎么減肚子了，哪種方法減肚子的效果最好，最適合我...
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  體育運動 男人可以做的秋季運動有哪些2015-09-20 14:36

  炎熱的夏天被秋天的涼爽所取代，天氣那么好，做做運動更是有益于身體健康。體育運動一直是運動減肥者所鐘愛的，健康運動才能起到減肥的效果，秋季大家應(yīng)該怎么運動呢?又有...
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  怎么樣減肥最快 這幾種運動可以減肥2015-09-13 13:59

  肥胖是現(xiàn)在非常讓人苦惱的一件事情，平時的一些大魚大肉使我們的身體長出了很多的脂肪，那么有什么方法去減肥餓了，怎么樣減肥最快。下面讓小編給大家介紹一下。減肥的一些...
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  最快最有效的減肥方法 這個方法竟能擺脫肥胖2015-09-13 13:44

  減肥是現(xiàn)在人們非常關(guān)注的一個話題，現(xiàn)在的生活水平提高了，人們在大吃大喝之后就會發(fā)現(xiàn)自己的身體變胖了。我們?yōu)檫@些問題所苦惱，那么在生活中我們?nèi)绾螠p掉脂肪，讓小編給...
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  產(chǎn)后如何減肥 辣媽甩脂必備攻略2015-08-17 15:54

  減肥似乎是這個時代不論男女老少都非常關(guān)心的話題，每個女人都會經(jīng)歷生寶寶的過程，產(chǎn)后如何減肥是困擾現(xiàn)代女性的一大難題!產(chǎn)后如何快速減肥呢，節(jié)食，運動到底哪種方式才...
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  20150817健康之路視頻：陳文鶴講運動減肥的方法2015-08-17 14:35

  日常生活中我們經(jīng)常會因為各種原因不能按時的吃飯，一旦有時間了就會暴飲暴食，這往往會導致我們的身體越來越胖。那么我們通過哪些運動減肥能達到更好的效果呢?那就讓我們...
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  20150811x診所視頻：劉俊清講如何運動減肥2015-08-11 13:39

  我們?nèi)粘Ｉ钪杏袝r候也會出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，我們一旦出現(xiàn)了感冒會非常的難受常常會有鼻塞的現(xiàn)象。那么生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防感冒呢?那么接下來就讓我們一起隨著x 診所欄...
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  運動的時候做這事竟然會沒命2015-08-06 13:26

  運動是一種涉及到體力和技巧的活動，運動既是減肥最健康的方法，人類又能夠通過運動來保持身體的健康年輕態(tài)，運動對身體的好處多多，但是我們也不能盲目的去運動，健康的運...
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  抓住3個時間點 讓你不做“小胖妞”2015-08-04 09:41

  減肥是一件艱難的事情，節(jié)食痛苦，運動沒時間，減肥藥又有害身體，手術(shù)的費用又高，肥胖已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人生活和工作的一個因素。想要減肥，就必需從源頭控制，這樣才可以...
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  怎么減肥最快 教你減肥小妙招2015-07-31 14:32

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  運動減肥法 男人高效減肥方法2015-07-28 16:07

  運動是肥胖的克星，那么，那些運動減肥方式瘦身最快最有效呢?下面，小編為你分享幾個最有利于男人減肥的運動方式，幫你加快新陳代謝，燃燒脂肪，成功瘦下來。需要減肥的男...
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  減肥誤區(qū) 小心這3個炸彈炸到你2015-07-20 18:06

  低糖、低碳水、運動心率……這些減肥必備的飲食運動條件里，可要小心減肥誤區(qū)炸彈。久減不瘦也罷，越減越肥就是你的減肥方法不對了~別以為"多吃水果少吃飯&q...
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  運動三二一 四個減肥誤區(qū)要當心2015-07-20 10:41

  人人都有追求美麗的心理，不僅僅是美，“美麗”也是身體健康的一種表現(xiàn)!大家一定都知道“有氧運動”這個詞，近年來已經(jīng)逐漸的被大多數(shù)人所接受，健康、高效的運動方式，也...
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  光運動不見瘦 可能是這3個錯誤在搗鬼2015-07-17 17:49

  現(xiàn)在很多的減肥人士都選擇運動減肥，這樣可以消耗脂肪，減肥效果比較明顯，但是有些人總是運動但是效果一直不好，肥肉還是一大堆這到底是為什么呢?運動就可以消耗脂肪，那...