飲食禁忌
帶狀皰疹的飲食禁忌大全有哪些？孕婦、糖尿病、高血壓和冠心病人應(yīng)該遵循怎樣的食物搭配原則？我們都知道飲食與健康有著密不可分的聯(lián)系，那么如何才可以將各類(lèi)人群的膳食與健康搭配好呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解下吧。
相關(guān)推薦
- 喝綠豆湯的注意事項(xiàng)
- 喜歡吃綠豆嗎?有煮綠豆湯的習(xí)慣嗎?如果小編說(shuō)的這些你都沒(méi)有的話，沒(méi)關(guān)系，下面小編就帶你去看看有關(guān)綠豆的飲食禁忌。
- 喝啤酒要注意哪些事項(xiàng)
- 俗話說(shuō)得好喝酒傷身，事實(shí)確實(shí)如此，而且我們平日里喝啤酒是不是也有什么禁忌呢?那么今天小編就為你一一的娓娓道來(lái)，如
- 五類(lèi)蛋糕招來(lái)肝癌
- 現(xiàn)在的我們大部分都喜歡吃甜食，甜食中具代表性的就數(shù)蛋糕了。您知道哪些蛋糕背后隱藏著肝癌嗎?那您又知道蛋糕的做法嗎
- 吃蘑菇有哪些注意事項(xiàng)
- 現(xiàn)在很多人都愛(ài)吃蘑菇，您愛(ài)吃蘑菇嗎?你知道哪些蘑菇不能吃嗎?如何正確辨別是否為毒蘑菇呢?蘑菇的做法大全知道嗎?
- 警惕5大類(lèi)雞蛋切勿入口
- 大家都愛(ài)在早晨吃個(gè)雞蛋，喝杯牛奶。那您知道哪幾類(lèi)雞蛋不能吃嗎?您知道雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?今天呢，就讓小編為您帶來(lái)了
- 吃泡面為什么要等3分鐘
- 現(xiàn)代社會(huì)工作節(jié)奏越來(lái)越快，造就了很多快餐店。很多工作者子啊工作繁忙的時(shí)候往往會(huì)顧不上吃飯，那么就很好的給了快餐一
熱門(mén)文章
-
冬至節(jié)氣吃什么好 5種食物是傳統(tǒng)與養(yǎng)生雙重“盛宴”2024-12-20 13:30冬至，作為中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著一年中最寒冷的季節(jié)正式拉開(kāi)序幕。這一天，太陽(yáng)直射南回歸線，北半球的白晝達(dá)到最短，夜晚最長(zhǎng)，古人稱(chēng)之為“陰極之至，陽(yáng)氣... -
甲狀腺功能亢進(jìn)的人飲食該注意什么 飲食方面的宜忌你該牢記2024-12-16 17:13甲狀腺有調(diào)控內(nèi)分泌的作用，近年來(lái)由于很多人生活習(xí)慣變差、飲食不節(jié)制、壓力大、睡眠不足等原因，對(duì)內(nèi)分泌造成很大的影響，有越多越多的人出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進(jìn)的情況... -
轉(zhuǎn)氨酶偏高的人嘴再饞都不能碰的食物有哪些 管住嘴肝才會(huì)好2024-12-04 17:01轉(zhuǎn)氨酶是反映肝臟健康的重要指標(biāo)，當(dāng)肝受損時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶會(huì)跑到血液中，它的數(shù)值會(huì)變高。體檢時(shí)查出它的數(shù)值偏高，且還伴惡心、腹瀉等不適時(shí)，預(yù)示著肝臟很可能出現(xiàn)了問(wèn)題... -
心臟放了支架后飲食上有哪些禁忌2024-11-07 16:05心臟是全身的動(dòng)力泵，一旦心臟出現(xiàn)異常了，對(duì)健康的影響是非常大的，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懙缴踩?.. -
體寒的人飲食要有所保留 哪些食物不能貪嘴 你該做到心里有數(shù)2024-10-30 14:56人體質(zhì)分寒熱，相比熱性體質(zhì)，寒性體質(zhì)對(duì)健康的影響更大。寒氣容易在體內(nèi)形成淤血和痰濁，引起氣滯。痰淤互相“勾結(jié)”，互結(jié)的痰淤會(huì)積滯在血管中，會(huì)影響血液的流通。... -
乳腺出現(xiàn)增生需要管住嘴 容易加重增生的食物寧愿挨餓也別碰2024-09-19 13:23近年來(lái)，女性乳腺問(wèn)題高發(fā)，探究其原因，一是情緒不好，女性比較情緒化，容易生氣、焦慮，這會(huì)干擾內(nèi)分泌，久而久之容易形成增生。還有一個(gè)是生活方式不健康，這包括兩... -
女性來(lái)大姨媽時(shí)哪些食物最好不要吃 不想子宮受傷請(qǐng)引起注意2024-09-12 14:19女性來(lái)大姨媽時(shí)需要注意的地方有很多，尤其是飲食方面更需要多加注意。有些女性會(huì)有痛經(jīng)，月經(jīng)推遲或者過(guò)早的現(xiàn)象，在很大程度上與來(lái)大姨媽時(shí)，沒(méi)有注意飲食有關(guān)。對(duì)于... -
藏在子宮肌瘤背后的推手終于被揪出來(lái)了 不光是寒涼食物2024-09-10 16:43引發(fā)子宮肌瘤的食物有哪些？女人往往對(duì)自己的容貌非常在意，從而忽視了身體健康，其中最應(yīng)該受到關(guān)注的就是婦科疾病了。目前子宮肌瘤作為主要的婦科疾病之一，其發(fā)病率... -
糖尿病患者穩(wěn)定控糖飲食上需注意什么 禁忌和適宜一次說(shuō)清2024-04-29 13:16糖尿病飲食注意事項(xiàng)，現(xiàn)代的年輕人也是比較難，不僅要面臨著很多的生活和工作壓力，還要防著各種疾病，只因近年來(lái)好多疾病都逐漸傾向于年輕人，糖尿病就是其中一種。... -
養(yǎng)腎護(hù)腎3種食物要多吃 3種食物要忌吃2024-04-08 18:14腎臟是人體的排泄器官，主要負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的廢物并調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。健康的腎臟對(duì)于維持整體健康十分重要，而良好的飲食習(xí)慣則是養(yǎng)腎護(hù)腎的關(guān)鍵一環(huán)。養(yǎng)腎護(hù)腎吃... -
腎結(jié)石和不良飲食習(xí)慣有關(guān) 少吃5種食物注意3個(gè)癥狀2024-01-04 16:00腎結(jié)石是一種多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病，主要是由尿液中的鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)過(guò)度飽和，形成結(jié)晶并在腎臟中沉積所致。研究發(fā)現(xiàn)，不良的飲食習(xí)慣是腎結(jié)石的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素... -
腸道有息肉不想轉(zhuǎn)成癌切忌3種食物要少吃 想吃也得忍2024-01-04 14:36受現(xiàn)代生活節(jié)奏普遍加快的影響，人們的飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣發(fā)生了明顯的變化。不良的飲食習(xí)慣、生活方式導(dǎo)致腸道疾病的發(fā)病率逐年上升，其中腸道息肉就是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題... -
體內(nèi)有結(jié)節(jié)的人 謹(jǐn)記少吃5種“發(fā)物”2023-12-18 14:20現(xiàn)代社會(huì)中，隨著人們生活節(jié)奏的加快，生活和飲食習(xí)慣的改變，越來(lái)越多的人在體檢中發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)存在各種結(jié)節(jié)。結(jié)節(jié)是體積較小的一種腫物，通常在體檢或者自我檢查時(shí)被發(fā)... -
腸道也會(huì)長(zhǎng)息肉 少吃這3物或許能遠(yuǎn)離2023-11-13 15:50腸道是我們重要的消化器官，承擔(dān)著消化、吸收和排毒的生理功能。然而，腸道也容易受到各種因素的影響，其中之一就是息肉。息肉作為良性的腫瘤樣病變，通常不會(huì)引起太多... -
查出肺結(jié)節(jié)后盡量少吃3類(lèi)食物 3種肺結(jié)節(jié)危險(xiǎn)定期檢查2023-11-06 17:50隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展與進(jìn)步，越來(lái)越多的肺部疾病被發(fā)現(xiàn)，其中肺結(jié)節(jié)是最常見(jiàn)的一種。肺結(jié)節(jié)是指肺部出現(xiàn)的局灶性圓形病變，通常由影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，而在大部分情況下...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 海鮮我們通稱(chēng)為海貨，海貨的種類(lèi)有很多，數(shù)不勝數(shù)，不管我們?cè)谑裁磿r(shí)候吃海鮮但我們都要注意一下的問(wèn)題，否則一旦導(dǎo)致中
- 牛奶隨處都有賣(mài)的，就是這到處都有賣(mài)的食物成為我們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常性喝的東西，但是在喝的同時(shí)我們并沒(méi)有關(guān)注一下它的相克
- 姜在我們的飲食上起著很大的作用，幫我們調(diào)節(jié)自己的舌苔感知味道，增加食欲。那么姜是不是還有的人群是不能吃的呢?下面
飲食禁忌知識(shí)
飲食與健康
飲食(又稱(chēng)“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量，維護(hù)自身健康。合理的飲食充足的營(yíng)養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長(zhǎng)壽命，提高民族素質(zhì)。不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。
高血壓的飲食
高血壓患者的飲食治療，應(yīng)以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。
?、亠嬍城宓?/strong>
提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
?、诮档褪雏}
吃鈉鹽過(guò)多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗(yàn)表明，對(duì)高血壓病人每日食鹽量由原來(lái)的10.5克降低到4.7～5.8克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。
?、劢錈熛蘧?/strong>
煙、酒是高血壓病的危險(xiǎn)因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對(duì)抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對(duì)高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。
食物相克
一、日常食物相克
1.生蔥與蜂蜜 2. 蜜糖與豆腐 3.皮蛋與紅糖 4. 胡蘿卜汁與酒 5. 燒酒與桃子 6.燒酒與柿子 7.燒酒與玉米 8.甜酒與味精 9. 雞蛋與糖精 10. 雞蛋與消炎片 11.雞蛋與樹(shù)薯 12.雞蛋與豆?jié){ 13.白藤與川連 14.西藥片與燒酒
二、肉類(lèi)與相關(guān)食物相克
1.狗肉與綠豆 2.羊肉與柚柑 3.羊肉與西瓜 4.羊肉與霉干菜 5.兔肉與芥菜 6.兔肉與芹菜 7.兔肉與小白菜 8.驢肉與黃花菜 9.牛肉與橄欖 10. 牛肉與毛姜 11.豬肉與甘草 12. 豬肉與菱角 13.鴨肉與李子 14.鴨肉與楊梅子 15.雞肉與菊花 15.雞肉與芥末 17.鵝肉與柿子 18.鵝肉與鴨梨 19.蛇肉與蘿卜。
熱點(diǎn)推薦
- 謹(jǐn)防5大“毒食”
- 美食是我們生活中必不可少的一部分。但是，如今的食物好多數(shù)量都是不能吃的。