孕婦吃什么水果好
初期產(chǎn)后孕婦吃什么水果好及不能吃哪些食物。孕婦是一個(gè)特殊的群體，注意事項(xiàng)和禁忌有很多。孕婦的飲食、生活以及很多方面都需要注意，例如孕婦感冒、貧血、胃痛、使用護(hù)膚品、補(bǔ)鈣等等每一個(gè)細(xì)節(jié)都要小心，接下來(lái)就為你介紹孕婦保健養(yǎng)生知識(shí)。
相關(guān)疾病
- 5種足浴方可緩解尿毒癥
- 足浴療法可以緩解尿毒癥帶來(lái)的身體疼痛。有哪幾種方法呢？具體要怎么操作呢？還有，在做足療的時(shí)候，有哪些禁忌呢？
- 心臟病患者的飲食禁忌
- 心臟病的飲食 1、適量的限制食鹽的攝入 與限制食鹽道理相同，心臟病的飲食禁忌應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引
- 如何預(yù)防高血脂
- 高血脂通?？梢岳斫鉃檠赫吵矶容^高，這樣會(huì)影響正常的血液循環(huán)從而導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)不良反應(yīng)。冬季是高血脂高發(fā)期，如
- 老年冠心病吃什么好
- 冠心病是一種常見(jiàn)的心臟疾病，發(fā)作時(shí)患者多心悸、)胸悶、胸痛等，十分痛苦。可能很多人關(guān)心冠心病吃什么好呢?冠心病人
- 糖尿病治療方法
- 糖尿病治療。很多人認(rèn)為得了糖尿病就是得了癌癥，無(wú)藥可以。確實(shí)，而今社會(huì)還沒(méi)能找到徹底根除糖尿病的方法。所以，最好
- 七種不適或患脂肪肝
- 如今社會(huì)，人們的生活水平越來(lái)越好，這也導(dǎo)致了各種慢性疾病的瘋狂蔓延。脂肪肝就是其中一種，脂肪肝雖然是一種隱性的疾
熱門(mén)文章
-
孕婦吃什么可以降火 懷孕后多吃它能降火2016-06-04 09:32有很多的女性朋友在懷孕之后都會(huì)有上火的現(xiàn)象，還會(huì)莫名其妙的煩躁，具體表現(xiàn)在臉上長(zhǎng)痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下上火之后可以吃些什么降... -
孕婦注意事項(xiàng) 4種水果孕媽不宜吃2016-04-15 15:15很多的孕婦都知道吃點(diǎn)水果寶寶的皮膚會(huì)好，但是也不是所有的水果都適合孕婦吃的哦!孕婦吃什么水果好呢，春季孕婦不能吃哪些水果呢?今天就給大家詳細(xì)介紹一下孕婦注意事項(xiàng)... -
孕婦吃什么水果好 多吃這些水果營(yíng)養(yǎng)好2016-04-14 13:57孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)都會(huì)經(jīng)歷懷孕的過(guò)程，孕期的飲食和健康是非常重要的，關(guān)系著胎兒的發(fā)育和成長(zhǎng)，孕婦吃水果可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和維生素，那么孕婦吃什... -
懷孕初期吃什么好 6大食物有助胎兒發(fā)育2016-04-11 13:54每個(gè)女人在懷孕的時(shí)候都是非常辛苦的，懷孕初期的飲食也是非常需要注意的哦!懷孕初期吃什么好呢，生活中大家對(duì)于孕期保健都有哪些了解呢?水果是每個(gè)孕婦孕期不可缺少的食... -
孕婦吃什么水果好 孕期多吃前三甲水果2016-04-06 15:21懷孕是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的事情，孕育一個(gè)寶寶是件非常辛苦的事情，不僅要注意生活中的細(xì)節(jié)，改變很多自己的習(xí)慣!最重要的是要改變飲食，孕婦吃什么好呢?水果能夠給孕媽提... -
孕婦營(yíng)養(yǎng) 吃這些對(duì)胎兒好處多2016-04-01 14:28孕期，很多孕媽媽們都很關(guān)心吃什么對(duì)胎寶寶有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)，這并不是一個(gè)難題。那么，孕婦吃什么好呢?孕婦營(yíng)養(yǎng)的食物有哪些呢?下面，跟著小編一起到文中看看，孕婦吃什么水... -
孕婦吃什么水果好 補(bǔ)鐵必吃7大水果2016-03-25 14:13懷孕是一件非常幸福有辛苦的事情，每個(gè)孕媽咪都要經(jīng)歷9個(gè)月的孕期生活!孕婦的飲食不僅和自身的健康相關(guān)，還密切聯(lián)系的寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育!很多的孕婦喜歡吃水果，那么孕婦... -
孕婦吃什么水果好 補(bǔ)充維生素就吃它2016-03-25 13:36大家都知道，水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，尤其是豐富的維生素，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，當(dāng)然不可錯(cuò)過(guò)了。那么，孕婦吃什么水果好呢?孕婦吃什么有利于胎寶寶的發(fā)育呢?下面，我們到文中看看... -
孕婦吃什么水果好 吃它保你孕期健康無(wú)憂(yōu)2016-03-11 13:15水果可以補(bǔ)充孕婦身體所需的各種維生素，孕期多吃水果有益身體健康哦。那么，孕婦吃什么水果好呢?孕婦吃什么對(duì)身體好呢?下面，帶著這些疑問(wèn)，我們一起到文中看看，孕婦吃... -
孕婦吃什么水果好 孕婦吃它有益胎兒發(fā)育2016-02-29 14:08水果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，常吃水果再好不過(guò)了。那么，孕婦吃什么水果比較好呢?懷孕期間，孕婦吃什么好呢?下面，帶著這些疑問(wèn)，跟著小編到文中看看，孕婦吃什么水... -
春節(jié)期間孕媽莫貪嘴 這些水果吃不得2016-01-29 19:40春節(jié)將近，做為一個(gè)家庭當(dāng)中最最重要的“大熊貓”孕媽們，在此時(shí)都會(huì)收到很多親朋好友相贈(zèng)的禮物。因?yàn)閼言衅陂g穿著、飲食的不便，很多人認(rèn)為只要... -
孕婦忌食 準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能吃這菜2016-01-24 18:06孕婦不能吃哪些食物懷孕不能吃什么?孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注... -
剛懷孕有哪些癥狀 懷孕了這些事情要注意2016-01-23 15:14女人懷孕的時(shí)候很多時(shí)候都沒(méi)有注意到，那么女人剛懷孕有哪些癥狀呢?孕婦吃什么水果好呢?今天小編在這里就帶著大家一起來(lái)看看吧，女人們可要注意了哦，畢竟意外懷孕的可能... -
孕婦吃什么水果好 孕婦食用的水果推薦2016-01-08 18:53孕婦多吃水果可以補(bǔ)充維生素，讓胎寶寶健康成長(zhǎng)，大多數(shù)孕婦都很關(guān)心孕婦吃什么好，那么，孕婦吃什么水果好呢?下面小編將為孕媽媽們解答孕婦吃什么水果最好!孕婦懷孕期間... -
孕婦吃什么水果好 孕婦吃哪些水果有益健康2016-01-06 17:51水果中含有豐富的維生素，是人們生活中不可缺少的一種必備的食物。但是對(duì)于孕婦這種特殊的群體來(lái)說(shuō)，并不是所有的水果都適合的，那么，孕婦吃什么水果好呢?孕婦應(yīng)該多吃什...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 我們一般人上火了可以吃些藥，但處于非常時(shí)期的孕婦最好通過(guò)飲食來(lái)改善病情，那么孕婦吃什么東西可以去火呢？下面我們將
- 準(zhǔn)媽媽們都是幸福的，因?yàn)榧磳⒂右粋€(gè)新生命的到來(lái)并且家庭又會(huì)增加新的成員。孕婦應(yīng)該吃什么來(lái)不成營(yíng)養(yǎng)以保證孕婦和寶
- 在孕中期以后，孕媽媽們會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫。這是怎么產(chǎn)生的呢?水腫孕婦吃什么好，能夠緩解呢?下面就和小編一起來(lái)了
孕婦吃什么水果好知識(shí)
孕婦吃什么水果好
孕婦是懷孕的婦女，是人類(lèi)社會(huì)的一個(gè)身份，她們有共同的心理、生理特征，以及消費(fèi)需要。孕婦懷孕期是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的特殊生理時(shí)期，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素均來(lái)自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)狀況維持正常對(duì)于妊娠過(guò)程及胎兒、嬰兒的 發(fā)育，均有很重要的作用。
孕婦與保健
孕婦須知： 注意飲食!避免二手煙的危害。適量運(yùn)動(dòng)，定期孕檢,多吃水果，保持心情好。
1.防輻射，電器太多，不得不防。
2.不要住高 樓，孕婦爬樓很累的，實(shí)在沒(méi)辦法的可以少下樓，適當(dāng)走動(dòng)。
3.營(yíng)養(yǎng)跟上，如果孕期反應(yīng)很大的，吃不了東西的，可以買(mǎi)孕媽媽奶粉，不過(guò)要注意品牌。
4.少吃多餐， 這樣有助于吸收營(yíng)養(yǎng);水果不要太多，有條件的可以每天一個(gè)獼猴桃(水果之王嘛)。
孕婦保養(yǎng)
1、攝取營(yíng)養(yǎng)
滋潤(rùn)皮膚如果皮膚非常干澀，你可以攝取蔬菜類(lèi)及魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物。這不僅對(duì) 你自身的健康和對(duì)胎兒的發(fā)育有利，也是滋養(yǎng)皮膚的好辦法。
2、細(xì)心呵護(hù)敏感皮膚
使用保濕乳液敷臉時(shí)，建議你以小面積畫(huà)圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳 液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來(lái)潔凈臉部，因?yàn)檫@些清潔用品，或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。
3、選用正確的沐浴液
清水沐浴是最安全可靠的，它不會(huì)引起肌膚的任何不良反應(yīng)，但過(guò)多的沐浴會(huì)刺激你的肌膚。因?yàn)閼言校愕募∧w變得更加?jì)赡?，所以洗澡時(shí)應(yīng)特別注意。
4、避免長(zhǎng)時(shí)間的紫外線
防日曬在冬天也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來(lái)就比較活躍，你應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。
熱點(diǎn)推薦
- 六款孕婦食譜
- 每個(gè)準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會(huì)更加的注重自己的飲食，如何能把自己身體