抑郁癥怎么治療
雖然說抑郁癥是一種心理性的疾病，但是危害性真的非常大，出現(xiàn)自殺的概率越來越高，所以一定要重視。那您知道抑郁癥怎么治療嗎？日常生活中抑郁癥的自我治療是怎么樣的？尤其對個(gè)別有抑郁癥患者的家庭，知道如何治療抑郁癥更是迫在眉睫。其實(shí)抑郁癥治療方法很簡單，就是要看接受治療的人是否會(huì)配合，是否能接納。今天小編就帶來了有關(guān)抑郁癥怎么辦的知識(shí)，趕快來學(xué)習(xí)一下。
相關(guān)疾病
- 治療風(fēng)濕病民間偏方
- 風(fēng)濕病是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，他會(huì)給我們帶來很多的痛苦，特別是在陰雨天的時(shí)候，就會(huì)感覺無比的難受，今天給大家?guī)砹?/dd>
- 小腿抽筋是什么原因
- 我們在很多時(shí)候都有可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況，這會(huì)讓我們感覺非常的痛苦，那么小腿抽筋是什么原因，小腿抽筋的自我處理，
- 怎么治療焦慮癥
- 現(xiàn)代人的生活壓力較大，很多的人一不小心就會(huì)患上焦慮癥，很多人會(huì)疑問焦慮癥是精神病嗎?焦慮癥怎么治療徹底呢，焦慮癥
- 腳趾甲灰指甲怎么辦
- 腳趾甲灰指甲是一件十分讓人苦惱的事情，不僅不好看，而且還容易傳染給別人，那么腳趾甲灰指甲怎么辦呢?腳趾甲灰指甲如
- 腎囊腫的治療方法有哪些
- 腎囊腫是腎臟出現(xiàn)問題，它也是有好幾種分類的，對于腎囊腫，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候一定要盡快治療，那么腎囊腫發(fā)現(xiàn)的時(shí)候應(yīng)該怎么辦
- 強(qiáng)迫癥治療方法是什么
- 強(qiáng)迫癥，其實(shí)我們每個(gè)人的身上多多少少都會(huì)有一些，比方看到很整齊的積木突然多出來一塊，都會(huì)很不舒服。但是有些比較嚴(yán)
熱門文章
-
抑郁癥能治好嗎2020-01-02 16:40抑郁癥是可防可治的疾病，并非絕癥，臨床上停藥6個(gè)月之后沒有癥狀，就算痊愈。但是患者如果再次遇到抑郁的誘因，還是容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的。... -
抑郁癥的表現(xiàn) 經(jīng)常自罪自責(zé)可能是得了這個(gè)病2019-04-03 16:27抑郁癥可以說是常見的一種心理疾病，近幾年患病的人越來越多?；加幸钟舭Y我們會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀。此病如果不能得到及時(shí)的控制會(huì)有嚴(yán)重的危害，抑郁癥怎么治?導(dǎo)致抑郁... -
抑郁癥有什么癥狀 5種方法幫你緩解抑郁癥2019-01-21 17:33隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的不斷加快，很多人會(huì)有來自各方面的壓力，其中有的朋友因此得了抑郁癥。那抑郁癥有什么癥狀呢?抑郁癥會(huì)使人很痛苦，得了抑郁癥怎么治療呢?產(chǎn)婦得抑郁癥... -
抑郁癥表現(xiàn) 這些因素會(huì)導(dǎo)致抑郁癥2018-11-27 11:23我們大家應(yīng)該都聽過抑郁癥這個(gè)疾病，此病是一種心理疾病，抑郁癥的表現(xiàn)是什么?在得了抑郁癥之后，人的意志會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)消失，抑郁癥怎么治療?很多人也很奇怪，為什么會(huì)... -
抑郁癥的表現(xiàn) 這些因素會(huì)引起抑郁癥2018-11-02 14:54抑郁癥是一種可怕的精神疾病，這種疾病是對患者心理造成傷害，抑郁癥的表現(xiàn)是什么?很多人不知道自己是不是得了抑郁癥，如果在真的患有抑郁癥應(yīng)該怎么治療?是什么原因... -
輕度抑郁癥的表現(xiàn) 原來這樣做能治療抑郁癥2018-09-26 09:10因?yàn)槿藗兊膲毫υ絹碓酱?，并且無處釋放壓力，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)患有抑郁癥的情況，抑郁癥是比較可怕的一種心理疾病。輕度抑郁癥的表現(xiàn)?抑郁癥怎么治療?潛在抑郁癥?想知道... -
抑郁癥是精神病嗎 抑郁癥都有哪些表現(xiàn)2018-03-30 13:08抑郁癥是生活中常見的一種疾病，很多人都受到抑郁癥的困擾，尤其是剛生產(chǎn)結(jié)束的孕婦。但是抑郁癥屬于哪種疾病呢?小編給大家講講抑郁癥是精神病嗎、抑郁癥有哪些癥狀以... -
抑郁癥的表現(xiàn) 5種自我調(diào)節(jié)抑郁癥的方法2018-03-29 11:17隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，工作生活壓力越來越大，長期心情會(huì)低落，從而會(huì)發(fā)展成抑郁癥，那抑郁癥的表現(xiàn)有哪些?產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些?抑郁癥抑郁癥怎么治療呢?下面我們... -
抑郁癥怎么治療 六種偏方治療抑郁癥2018-03-20 18:13抑郁癥是一種常見的精神科疾病，抑郁癥雖然不會(huì)危害到大家的健康，卻會(huì)影響生活，抑郁癥嚴(yán)重的話甚至?xí)詺?，那么請問抑郁癥怎么治療?抑郁癥吃什么好?治療抑郁癥的偏... -
產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn) 產(chǎn)后抑郁癥這樣治療好2018-03-07 17:48抑郁癥是常見的精神科疾病，抑郁癥雖然不會(huì)危害到大家的健康，卻會(huì)影響生活，抑郁癥嚴(yán)重的話甚至?xí)詺?，那么請問產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)是什么?產(chǎn)后抑郁癥怎么治療?治療抑... -
導(dǎo)致抑郁癥的原因 這樣做可以預(yù)防抑郁癥2018-02-28 14:21在先到現(xiàn)代社會(huì)，人們的工作和生活的壓力都在不斷的加大，而有些人在這種的長期的壓力之下很容易就患上了抑郁癥，那么大家知道導(dǎo)致抑郁癥的原因有哪些嗎?抑郁癥怎么治... -
抑郁癥的癥狀 看看你中招了嗎2017-12-17 14:45抑郁癥是一種現(xiàn)在我們經(jīng)常會(huì)聽到的詞，因?yàn)殡S著生活壓力的增多，很多人都在心理上面有一些問題。抑郁癥其實(shí)就在我們的身邊，并不是什么只有電視里面才會(huì)出現(xiàn)的東西。所... -
抑郁癥前兆十個(gè)表現(xiàn) 如何治療抑郁癥2017-05-15 17:10社會(huì)發(fā)展迅速，生活節(jié)奏加快，越來越多的人患上了抑郁癥，嚴(yán)重的甚至因?yàn)橐钟舭Y自殺的也不在少數(shù)，那么如果我們患上抑郁癥前會(huì)有什么表現(xiàn)呢?抑郁癥前兆十個(gè)表現(xiàn)有哪些... -
抑郁癥的家庭治療 家人如何護(hù)理抑郁癥患者2017-02-17 13:31現(xiàn)在不是癌癥嚇人了，只要聽到抑郁癥就感覺會(huì)出現(xiàn)自殺的結(jié)果，所以人的心理活動(dòng)比疾病更加的可怕，那您知道抑郁癥的家庭治療是什么嗎?您知道抑郁癥怎么治療嗎?今天小編就... -
抑郁癥怎么治療2017-01-20 14:40抑郁癥的治療包括以下幾大類：1.藥物治療：抗抑郁藥較多，例如三環(huán)類、單胺氧化酶抑制劑等;2....
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 抑郁癥大家都是知道的，那什么是難治性抑郁癥呢，想必大家還是不太了解吧，抑郁癥的類型也是很多的，分為好幾種抑郁癥，
- 現(xiàn)在不是癌癥嚇人了，只要聽到抑郁癥就感覺會(huì)出現(xiàn)自殺的結(jié)果，所以人的心理活動(dòng)比疾病更加的可怕，那您知道抑郁癥的家庭
- 抑郁癥是當(dāng)今社會(huì)危害人們健康的疾病之一，我們在生活當(dāng)中要好好預(yù)防，當(dāng)發(fā)現(xiàn)陽光型抑郁癥的苗頭的時(shí)候就要制止，那么陽
抑郁癥怎么治療知識(shí)
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
抑郁癥自我治療方法
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
堅(jiān)持鍛煉
特別是早晨時(shí)期的鍛煉，教授指出很多抑郁癥患者有行動(dòng)遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴(yán)重?fù)p害身體機(jī)能，更會(huì)加重抑郁癥患者消極、負(fù)面情緒。
外出交際
改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來。
觀息法環(huán)境
觀息法是心靈重塑療法其中的一種凈化內(nèi)心的方法。呼吸的品質(zhì)代表著生命的品質(zhì)，呼吸伴隨著生命的開始和結(jié)束，呼和吸稱為“息”。
冥想法
冥想是身心靈修習(xí)的一種很好行為，現(xiàn)在已被廣泛的應(yīng)用到心理治療和心靈成長活動(dòng)中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑郁等情緒，有規(guī)律地練習(xí)冥想會(huì)增強(qiáng)意識(shí)，有助于抑郁癥患者獲得啟迪。
整理感受
抑郁癥患者更多時(shí)候是沉浸在自己的消極感受中，雖然在他們的認(rèn)識(shí)層面上有時(shí)也認(rèn)為自己的想法或情緒是不合理的，但是自己仍是無力擺脫，要想真正轉(zhuǎn)變這種認(rèn)識(shí)的方法之一，就是把自己的感受整理在一個(gè)專門的筆記本上，無論是多么荒唐的或者在你認(rèn)為是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在筆記本上，不要急于去分析它、認(rèn)識(shí)它，你可以在鍛煉或者身心狀態(tài)有所緩解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因?yàn)檫@不是鍛煉你分析和認(rèn)識(shí)的能力，你也不缺乏這種能力，而你一定會(huì)有不同的感受。
拒絕對號(hào)入座
關(guān)于抑郁癥方面信息，如今已是相當(dāng)之多，真正能給抑郁癥患者幫助或是有價(jià)值的卻是少之又少，由于抑郁癥患者沒有良好的內(nèi)心防御能力，往往會(huì)把自己的狀況與其對照，造成內(nèi)心更大的壓力，更有甚者起初只是有一些抑郁的情緒，最后卻被自己強(qiáng)化為了抑郁癥，所以減少關(guān)于抑郁癥或是其他心理癥狀方面信息的了解，是很重要的。
閱讀書籍
開卷有益，多閱讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認(rèn)識(shí)，超越過去的思想局限。
與一位理想的伴侶相知相惜
相互關(guān)懷,有了情感上的寄托也可較易脫離憂郁。
心理療法
對抑郁癥的病人，最好報(bào)喜不報(bào)憂，比較嚴(yán)重的可以請心理醫(yī)生進(jìn)行治療。
熱點(diǎn)推薦
- 治療失眠抑郁癥
- 近幾年患上抑郁癥的患者是越來越多了，而且對人們的生活造成了很大的傷害