腰椎
腰椎疾病也分為好多種，比如腰椎間盤膨出，腰椎骨質(zhì)增生等，而讓大家最為熟知的要數(shù)腰椎間盤突出，很多年輕人也會得這種疾病。腰椎間盤突出能治好嗎？這是每一個患者都會關(guān)心的事情，本次的專題將為大家介紹有關(guān)腰椎保養(yǎng)的知識，希望能夠引起每一位朋友的關(guān)注，畢竟腰椎出現(xiàn)問題，滋味很不好受，不妨早點(diǎn)保養(yǎng)，讓自己能夠保持健康才是重要的。
相關(guān)疾病
- 牽引能緩解腰椎疼痛
- 腰椎間盤突出牽引是先帶很多腰間盤突出患者所會采用的一個治療方法了，那么大家知道腰椎間盤突出牽引要怎么做嗎？
- 偏方治腰椎突出
- 對于長時間坐的人以及體力勞動者來說腰間盤突出不是什么新鮮事了。
- 腰椎病這樣治效果好
- 說到腰椎病，相信大家對此并不陌生。因?yàn)殡S著工作的關(guān)系，越來越多的人會患上腰椎病了。那患上腰椎病有什么癥狀呢?治療
- 10字經(jīng)恢復(fù)腰部功能
- 很多人都有腰椎間盤突出的現(xiàn)象，尤其是一些老年人，這對平時的生活帶來了很大的影響，那么我們應(yīng)該怎么辦呢?如何治療腰
- 腰椎管狹窄癥是怎么回事
- 腰椎管狹窄癥是怎么回事王老先生最近出現(xiàn)了一個奇怪的癥狀，走不了200米，就開始腿部疼痛、麻木，蹲下休息一會兒感覺
- 腰椎間盤突出療法
- 腰椎間盤突出癥的基本療法有手術(shù)療法、保守療法和介入療法。
熱門文章
-
腰椎間盤突出牽引 牽引能緩解腰椎疼痛2016-03-24 11:48腰椎間盤突出牽引是先帶很多腰間盤突出患者所會采用的一個治療方法了，那么大家知道腰椎間盤突出牽引要怎么做嗎？... -
腰椎突出 腰椎突出的臨床分型及病理2016-03-24 09:27腰椎突出是什么呢，在我們生活中，想必大家對于腰椎突出的情況還是有所了解的吧，那么大家知道腰椎突出是怎么回事嗎，腰椎突出鍛煉方法是什么呢，腰椎突出根治是怎么樣的呢... -
腰椎盤突出 腰椎盤突出的癥狀與治療方法2016-03-23 16:33說到腰椎盤突出，相信大家對此都是非常熟悉的，因?yàn)槲覀兩磉吘陀性S多腰椎盤突出的患者。那患上腰椎盤突出的時候有什么癥狀呢?腰椎盤突出又應(yīng)該怎么治療呢?今天小編就來為... -
如何預(yù)防腰椎間盤突出 腰椎間盤突出怎么辦2016-03-23 12:27如何預(yù)防腰椎間盤突出?相信這是很多的病患都想知道的，腰椎間盤突出是很多中老年人會患有的常見病癥，那么腰椎間盤突出如何治呢?常見的腰椎間盤突出癥狀有哪些呢?今天就... -
腰椎盤突出治療方法 通過非手術(shù)治療腰椎病2016-03-22 18:12腰椎盤突出治療方法有哪些呢，想必這是很多腰椎盤突出患者所想知道的事情吧，那么大家知道腰椎盤突出最佳治療方法是什么呢，腰椎盤突出癥狀表現(xiàn)有哪些呢，下面就讓我們一起... -
一個小動作 腰椎間盤再也不會突出2016-03-21 13:58我們身邊有很多被腰間盤突出折磨的人，經(jīng)常會看見他們腰部疼痛不堪，我們卻束手無策，今天小編就帶大家來了解腰間盤突出這種疾癥，并且進(jìn)行準(zhǔn)確治療。什么是腰間盤突出... -
腰椎間盤突出如何治 3種方法療效好2016-03-07 15:43腰椎間盤突出是生活中很常見的疾病，多發(fā)于勞動人群，但現(xiàn)如今，白領(lǐng)工作者也是此病的多發(fā)者。那么腰椎間盤突出的發(fā)病原因有哪些呢，腰椎間盤突出如何治療呢，預(yù)防腰椎間盤... -
腰椎間盤突出癥的藥酒治療方2016-03-03 09:18相信大家都知道這個腰椎間盤突出癥是一種比較麻煩的病癥，這種病癥一定要及時的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個腰椎間盤突出癥的藥酒治療方以及這個腰... -
腰椎間盤突出怎么破 針灸推拿來幫你 趕緊收藏2016-03-02 13:45說起腰椎間盤突出這種疾癥，那可真的是一種非常折磨人的病癥了，同時也是比較常見的疾患之一，腰椎鍵盤突出癥主要是因?yàn)樵谕饬σ蛩鼗蛘呤瞧渌虻淖饔孟?，椎間盤纖維環(huán)發(fā)... -
如何治療腰椎間盤突出 三大方法幫你治療它2016-03-01 18:43說到腰椎間盤突出，相信大家對此并不是很陌生。因?yàn)樵谖覀兩钪?，有許多人都會患上腰椎間盤突出的。那患上腰椎間盤突出應(yīng)該如何治療呢?腰椎間盤突出的癥狀又有哪些呢?今... -
你的腰就是被這樣毀掉的2016-03-01 16:36腰椎在人體中可以說起到了承上啟下的作用，腰椎的好壞直接關(guān)系到身體各處的健康。然而，在日常生活中，我們很少會注意到對腰的保養(yǎng)，并且，常常會因?yàn)槟承┎划?dāng)?shù)牧?xí)慣，使腰... -
20160219聚健康：楊博華講怎樣避免腰椎受傷2016-02-19 17:18我們的腰椎健康和身體健康有著非常大的關(guān)系，如果我們的腰椎出現(xiàn)了問題將會直接影響到我們的身體健康。那么日常生活中如何保護(hù)腰椎呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目楊博華... -
20160217養(yǎng)生堂：劉忠軍講小動作巧防腰椎病2016-02-17 09:37腰椎疾病是非常多見的了，患有腰椎疾病的人日常生活中經(jīng)常被病癥折磨，嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量。那么日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防腰椎疾病呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂官網(wǎng)欄... -
腰椎結(jié)核 吃什么有利治療腰椎結(jié)核2016-02-08 15:09腰椎結(jié)核已經(jīng)成為一種非常多見的疾病了，患有腰椎結(jié)核的人是非常多的，所以我們應(yīng)該對腰椎結(jié)核的癥狀有所了解。那么日常生活中腰椎結(jié)核的飲食究竟是怎樣的呢?那么接下來就... -
腰椎間盤突出怎么治療 艾灸幫你解決問題2016-01-22 09:57艾灸療法對治療骨科疾病很有療效，除了治療疾病，我們在日常生活中還可以使用艾灸養(yǎng)生保健，也是非常不錯的哦!本文將為大家介紹腰椎間盤突出怎么治療及如何使用艾灸。腰椎...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 在生活中，會聽到坐骨神經(jīng)痛，特別是老年人更容易出現(xiàn)這個情況，同時，會發(fā)現(xiàn)，生活中出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的人越來越多。
- 生活當(dāng)中很多人會有腰椎間盤突出的毛病，特別是一些經(jīng)常不運(yùn)動的人，那么腰椎間盤突出的鍛煉方法有哪些呢？
- 腰椎間盤突出已經(jīng)成為了人們很長得的一種疾病。導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因有很多，我們只有了解病因這樣才能對癥下藥。
腰椎知識
腰椎是人體比較重要的地方，很多人因?yàn)樽苏咀说牟徽_，常常會導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)問題。那么，腰椎疼痛表現(xiàn)都有哪些呢?下面一起通過具體內(nèi)容看看吧。
腰椎疼痛表現(xiàn)
1、腰痛
腰痛的程度決定與腰椎間盤突出癥的發(fā)病情況，急性發(fā)作者起病突然，癥狀較重，腰脊肌可產(chǎn)生明顯痙攣緊張。
慢性發(fā)作者起病緩慢，疼痛癥狀較輕，隨著時間的推移癥狀逐漸加重。預(yù)防腰椎病的12個措施。
2、坐骨神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)痛為腰椎間盤突出癥的代表反應(yīng)癥狀，坐骨神經(jīng)痛的程度決定于神經(jīng)根受壓情況。疼痛反應(yīng)的區(qū)域可根據(jù)突出的部位，腰3~4突出，放射痛經(jīng)大腿前方下行至小腿內(nèi)側(cè)至足內(nèi)前方。
腰4~5突出放射痛經(jīng)大腿后側(cè)、腘窩及小腿外側(cè)至足面。腰5、骶1突出，放射痛經(jīng)大腿的后側(cè)至腘窩及小腿后側(cè)至足底。做操能保健頸椎 頸腰椎痛盲目治療可致癱瘓
坐骨神經(jīng)疼痛方式表現(xiàn)于刀割樣灼痛，急性發(fā)作期疼痛可使患者不能安睡。疼痛持續(xù)的時間與壓迫的程度有關(guān)。一般3~4周后癥狀可逐漸緩解，少數(shù)患者可持續(xù)數(shù)月。
3、間歇性跛行
間歇性跛行是神經(jīng)根受壓后的代表反應(yīng)，行走時表現(xiàn)下肢疼痛無力，下蹲后癥狀減輕。
這說明行走時神經(jīng)根在壓迫狀態(tài)下受到牽拉，下蹲后由于體位的變化神經(jīng)根呈放松狀態(tài)，壓迫中的神經(jīng)運(yùn)動牽拉得到靜止，疼痛癥狀相應(yīng)減輕。所以腰椎間盤突出癥患者在臥床休息時常保持側(cè)臥下肢屈曲位。
4、肌肉支配失調(diào)
突出組織對神經(jīng)根產(chǎn)生嚴(yán)重壓迫時，出現(xiàn)肌肉神經(jīng)支配失調(diào)。發(fā)生伸拇肌力、跖屈伸肌力減弱。
5、下肢皮膚感覺麻木
下肢皮膚感覺異常，發(fā)生于壓迫較重的椎間盤突出患者，反映了神經(jīng)傳導(dǎo)與觸覺神經(jīng)纖維的功能障礙。
麻木的區(qū)域決定于神經(jīng)根受壓的段位，一般腰3~4突出，表現(xiàn)于大腿前側(cè)及小腿內(nèi)側(cè)部位，腰4~5突出表現(xiàn)于小腿外側(cè)，足及拇趾背側(cè)，腰5、骶1突出表現(xiàn)于小腿后側(cè)及足底。
6、下腰部馬尾神經(jīng)癥狀
腰5、骶1的中央型椎間盤突出，巨大的突出物可壓迫馬尾神經(jīng)，造成馬尾神經(jīng)壓迫性損傷，出現(xiàn)肛門區(qū)脹痛，會陰部麻木，排尿困難，嚴(yán)重者大小便失控，男性患者可出現(xiàn)陽痿。
中老年人大多有腰椎毛病，最多且常見的如腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。慢性腰椎病患者，通過適當(dāng)?shù)难垮憻?，能起到緩解疾病、延遲病程發(fā)展的作用。
腰椎間盤突出自我療法
睡姿
較好的睡眠體位應(yīng)該是仰臥和側(cè)臥位。仰臥時在雙下肢下面墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放松，椎間盤壓力降低，減小椎間盤后突的傾向。這樣的睡姿是腰椎間盤突出癥患者的較好體位。
站姿
正確的站立姿勢應(yīng)該是兩眼平視，下頜稍內(nèi)收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同。站立不應(yīng)太久，要適當(dāng)進(jìn)行活動，尤其是腰背部活動，以解除腰背肌肉疲勞。
坐姿
正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，下肢并攏。在上述姿勢的基礎(chǔ)上盡量將腰背緊貼椅背，這樣腰骶部的肌肉不會太疲勞。
熱點(diǎn)推薦
- 腰椎骨質(zhì)增生的治療
- 腰椎骨質(zhì)增生是什么?骨質(zhì)增生是人到中年后會產(chǎn)生的一種病癥。