長痘痘
長痘痘是讓很多人煩惱的事情，影響美觀影響心情，有時(shí)候因?yàn)榭蓯旱亩欢?，甚至都不想和別人交流。知道長痘痘的原因才能更好的消除痘痘，本次的專題將為大家介紹長痘痘怎么調(diào)理，如果你同樣也被痘痘煩惱，那么千萬不要錯(cuò)過下面的文章，因?yàn)檫@將是最全的去痘痘方法大揭秘，通過閱讀，相信你一定會(huì)知道長痘痘怎么辦，那么，還等什么呢，下面趕緊一起看看吧。
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長痘痘知識(shí)
長痘痘是十分讓人心煩的事情，尤其是已經(jīng)過了青春期，但是痘痘還沒有消失的跡象。那么，長痘痘的原因有哪些?長痘痘怎么辦?下面我們將通過具體內(nèi)容告訴大家。
長痘痘的原因
額頭——壓力大
額頭長痘一般暗示著肝臟內(nèi)積累了太多的毒素，此外心火太盛、血液循環(huán)也會(huì)導(dǎo)致額頭長痘。上班期間壓力過大，心理會(huì)莫名煩躁，體內(nèi)油脂分泌過盛，其分泌物長期無法正常排出體外就會(huì)體現(xiàn)在額頭上。
治療方法：像額頭上長痘痘這種千萬不能再熬夜，要養(yǎng)成早睡早期的生活習(xí)慣，多喝水;閑暇時(shí)間多出去走走，放松心情可適當(dāng)減壓。
下巴——內(nèi)分泌失調(diào)
下巴長痘通常是內(nèi)分泌紊亂，尤其是女性經(jīng)期來前幾天，體內(nèi)雌激素下降，會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過于旺盛，從而導(dǎo)致下巴長痘痘;身體吸收了太多的維生素下巴也會(huì)長痘痘。下巴長痘痘也可能是婦科病的征兆，長時(shí)間長痘痘有可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、患多囊卵巢綜合征以及婚后不孕。
治療方法：治療下巴痘痘需要平衡內(nèi)分泌，要忌食辛辣、生冷的食物，此外，保證充足的睡眠時(shí)間及睡眠質(zhì)量，少攝入脂肪和糖類，清洗下巴長痘部位時(shí)要盡量選用溫水和中性浴液來有效去除皮膚油脂。
嘴唇周圍——便秘
嘴唇周圍長痘痘通常是胃火旺盛導(dǎo)致的，胃腸消化功能差、體內(nèi)毒素過多(便秘)、含氟過量的牙膏長期存在于口腔內(nèi)都是導(dǎo)致嘴唇周圍長痘痘的主因。
治療方法：治療嘴唇周圍的痘痘主要是調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃如麥麩(麥皮)、蕎麥、芹菜、苦瓜等高纖維食物，盡量不要吃油炸、燒烤食物，多吃清熱解毒的食物如綠豆、黃瓜等，此外刷牙時(shí)要常用清水沖刷，盡量保持口腔清潔。
長痘痘怎么辦
吃苦瓜
苦瓜是消暑祛火的良藥，別看它比較難吃，其實(shí)功能還有很多的。所以在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃苦瓜，不僅具有健胃消食、消暑祛火之功效，還能祛除痘痘，另外還有瘦身效果哦!如果不想吃苦瓜喝苦瓜汁也行，覺得太苦，就加點(diǎn)蜂蜜吧，祛痘效果更好。
食鹽+醋療法
食鹽、醋洗臉這種方法很多人都試過，而且還具有不錯(cuò)的美容效果，其實(shí)食鹽加醋還是最有效的祛痘方法之一?？蛇x擇開水、白醋、食鹽作為材料，將食鹽、白醋倒入添有開水的杯子中，首先將臉部肌膚清洗干凈，然后用棉簽在鹽醋液中沾濕，接著用面前在肌膚中長有痘痘處涂抹，10分鐘后把臉洗凈即可。開始時(shí)肌膚中稍微會(huì)有刺痛感，這都是正常現(xiàn)象。
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