止咳
咳嗽總是很難受,每個人都會有咳嗽的時候,雖然想避免,但是無論感冒生病還是支氣管炎,都會讓我們咳嗽。這時候,快速止咳的方法想必是每一個人都關心的。那么,止咳方法有哪些呢?本次的專題將詳細的為大家介紹,一起通過具體的內(nèi)容看看化痰止咳的食物都有哪些,相信通過下面的內(nèi)容,你會了解更多的知識,也會有效的避免咳嗽的癥狀,那么一起學習吧。
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止咳知識
咳嗽是讓人很心煩的事情,尤其夜里咳嗽,不但影響睡眠,更影響第二天的工作學習。那么,止咳化痰的水果有哪些?常見止咳的方法有哪些?下面一起看看吧。
止咳化痰的水果
我們?nèi)粘3缘乃粌H僅可以補水,還可以補充身體所需要的維生素,并且有些人會咳嗽,嗓子里面有痰的話,經(jīng)常吃的話,也是可以起到止咳化痰的作用的哦,那來看看什么水果可以止咳,還可以化痰的哦。
橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
梨子
梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮
清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰,清熱、解毒。
一般我們吃梨子的話,梨子的皮都是直接去掉的,因為梨子皮是比較老的,一般情況下都是不吃的,但是忍了也會覺得可惜,現(xiàn)在呢,告訴您這個方法,可以充分利用梨子的皮了,發(fā)揮了作用,也不會再嫌浪費了。
梨籽
含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
葡萄
具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效.生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。
石榴
有生津液,止煩渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒,潤肺止咳。
常見止咳的方法有哪些
按壓解溪穴
在人的腳上有一個特殊的穴位——解溪穴,該穴位具有止咳的作用。該穴位的位置主要在足背與小腿交界處的橫紋中央的凹陷部位。按摩該穴位主要用大拇指就可以刻,對著該穴位用力的按壓一寸即可。
飲用枇杷水
自古以來有一種快速止咳的偏方,該方子就是使用枇杷葉煮水喝,對于不喜歡苦澀味道的人群,在該水中可以適量加些冰糖。枇杷葉之所以具有止咳的作用主要是因為它性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。
醋煎雞蛋
醋煎雞蛋這樣的食物是較少人食用的,其實它對于止咳的效果也是相當不錯的。首先準本一個雞蛋打到碗中攪勻,然后將適量的米醋倒入加熱的鍋中,醋燒開后將雞蛋倒入進行煎炒,然后加入適量白糖即可。
此方法止咳的功效非常明顯,每天食用食用兩次,連續(xù)食用三次局可以達到完全止咳的目的。
熱風吹面部
熱風吹面部就是主要利用電吹風,將電吹風對準人體的穴位——太陽穴,然后將其吹3-5分鐘,可讓兩個太陽穴交替進行吹,當時就可以出現(xiàn)明顯的止咳效果。其實這種方法除了就具有止咳的作用之外,對于緩解鼻塞、頭痛也是相當不錯的。
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