治療便秘
便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無(wú)困難作出有無(wú)便秘的判斷。那么，你知道如何治療便秘嗎？便秘吃什么好呢？下面大家就和小編一起來(lái)了解一下治療便秘的知識(shí)吧！
相關(guān)常識(shí)
- 紅蘿卜有效治療便秘
- 我們都見(jiàn)過(guò)紅蘿卜，它的外皮是紅色的，肉是白色的，吃起來(lái)清爽可口的，大部分的人都喜歡吃，它的功效與作用也很多。
- 松花粉能治療便秘
- 松花粉這種保健品大家知道嗎?它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。那么，你對(duì)松花粉有多少了解呢?你知道怎么吃松花粉能夠治療便秘嗎?
- 芋頭能夠治療便秘
- 芋頭在大家看來(lái)就是一種普通的蔬菜類食物，其實(shí)大家不知道，芋頭除了能夠吃以外還有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，含有大量蛋白質(zhì)。
- 木耳菜能治療便秘
- 木耳菜含有很多的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)元素都是我們身體不可或缺的，它有助于提升身體的機(jī)能，從而提高免疫力。
- 蕨菜能夠治療便秘
- 蕨菜含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，是我們生活中經(jīng)?？吹降囊环N蔬菜，它含有廣泛的功效與作用。但它也是分適用人群的，因?yàn)樗院?/dd>
- 青菜小煎餅治療便秘
- 青菜含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)于身體發(fā)育非常有好處，除此之外，青菜還有很實(shí)用的功效呢，比如它可以防癌，還有美容的作用呢。
熱門(mén)文章
-
食物治療便秘的偏方 這10種食療方效果好2015-12-30 09:23便秘的原因有很多，特別是在飲食方面一定要加強(qiáng)注意。那么，如果出現(xiàn)便秘的癥狀我們應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?便秘有什么臨床表現(xiàn)呢?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的... -
治療便秘的偏方 這8種方法很奏效2015-12-30 09:15便秘是一件非常讓人頭疼的事情。特別是女性朋友，體內(nèi)的毒素?zé)o法正常的排出，整個(gè)人會(huì)非常的難受。那么，有什么好用的偏方能夠治療便秘呢?治療便秘的方法有什么?便秘的病... -
便秘治療小偏方 這樣治療便秘效果好2015-12-09 16:12便秘是日常生活中常見(jiàn)的一種復(fù)雜的癥狀，而不是一種疾病。其主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。那么，我們應(yīng)該如何治療便秘呢?治療便秘有什么好用... -
偏方治療便秘 這種方法很不錯(cuò)2015-11-27 14:02絕大多數(shù)的朋友都會(huì)與這樣的類似的經(jīng)歷，便秘。便秘起來(lái)是相當(dāng)?shù)碾y受。那是一種叫人說(shuō)不出來(lái)的難受。那么，小編在這里就為大家整理了一些資料?？纯闯允裁词澄锬苤委煴忝兀?.. -
中醫(yī)幫你掃除便秘一身輕2015-11-18 16:50相信便秘對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)極其煩惱的問(wèn)題。便秘雖然不會(huì)直接威脅到我們的生命，但是長(zhǎng)期如此，必定會(huì)對(duì)便秘者的健康造成嚴(yán)重影響。那么我們?cè)撊绾沃委煴忝亓?下面三... -
飯后多做一事腸毒不再困擾2015-11-16 09:45由于很多不良生活習(xí)慣所致，很多人的飲食習(xí)慣都是處于一個(gè)不健康的狀態(tài)，因而便會(huì)導(dǎo)致各種健康問(wèn)題的出現(xiàn)，而歸根到底的主要原因是因?yàn)槟c毒!沒(méi)錯(cuò)，腸毒就是人們健康的“無(wú)... -
便秘了怎么辦 不同人群治療便秘的方法2015-11-15 15:31隨著社會(huì)的發(fā)展和我們的生活節(jié)奏的加快，便秘以經(jīng)成為了常見(jiàn)的問(wèn)題。便秘嚴(yán)重影響了我們的生活質(zhì)量，那么生活中便秘了應(yīng)該怎么辦呢?有哪些方法可以預(yù)防便秘呢?便秘的原因... -
吃什么可以治療便秘 這一種食物竟能治便秘2015-11-14 14:50便秘是一種讓人非常難受的一種疾病，今天讓小編給大家?guī)?lái)治療便秘的方法，那么吃什么可以治療便秘，今天給大家?guī)?lái)治療筆迷的一些非常有效的藥膳食療，讓我們一起去看一看... -
便秘怎么治療 這樣做可讓你擺脫便秘困擾2015-11-08 15:44那些不愛(ài)喝水，不愛(ài)吃蔬菜瓜果或者經(jīng)常熬夜通宵的人，是很容易就便秘的。那么便秘怎么治療呢？便秘的治療方法有很多，可以根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇。想知道便秘怎么調(diào)理以... -
治療便秘的方法 便秘吃什么好2015-11-07 14:09我們由于不健康的生活習(xí)慣往往會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，治療便秘的方法有很多，便秘怎么調(diào)理是許多人想知道的，那就一起來(lái)了解一下吧！那么日常生活中便秘吃什么好呢?那... -
老人便秘 這些原因?qū)е履阋粸a千里2015-10-21 16:17現(xiàn)在很多老人都反映，常常便秘，而且很嚴(yán)重，那么老人便秘的原因是什么呢？因?yàn)槔先说南到y(tǒng)以及生活習(xí)慣等原因大不如從前了，所以容易便秘，老人便秘吃什么好呢？今天小... -
便秘怎么治 中醫(yī)治療便秘會(huì)更好2015-08-12 10:07便秘是日常生活中最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象了，但是不管你對(duì)便秘有多討厭，但是當(dāng)患上的時(shí)候只有去面對(duì)并且解決掉，最好的方法就是中醫(yī)治療，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下中醫(yī)治... -
怎么治療便秘 便秘的按摩療法2015-08-06 18:36不管你對(duì)便秘有多討厭，當(dāng)你患上的時(shí)候你就只能選擇去面對(duì)它了。對(duì)付便秘，最好的方法還是采用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，中醫(yī)會(huì)讓你的身體能夠徹底的消除便秘給我們帶來(lái)的一些傷... -
一個(gè)小動(dòng)作 排除便秘沒(méi)煩惱2015-08-04 16:08隨著現(xiàn)在我們的生活節(jié)奏不斷加快，很多工作者或或者是學(xué)生總是會(huì)感覺(jué)到時(shí)間不夠用，往往早晨起來(lái)往辦公桌前一坐，不知不覺(jué)下班了，然而還有一大堆的工作沒(méi)有完成，沒(méi)有辦法...
-
怎樣治療便秘 讓你如廁順暢無(wú)阻的方法2015-07-17 17:01隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象。便秘是當(dāng)前社會(huì)非常常見(jiàn)的一種肛腸疾病。...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 治療便秘如果單純的選擇通便的藥物，莫過(guò)于飲鳩止渴。使用艾灸來(lái)治療便秘，取穴不多，簡(jiǎn)單易行，很快就可緩解癥狀。
- 如今的人們十分注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的方式也有很多種，氣功養(yǎng)生無(wú)疑是一種很好的養(yǎng)生方式，氣功不僅可以修身還能強(qiáng)身健體。
- 便秘時(shí)哦我們最常見(jiàn)病，雖然不會(huì)危害身體的大病，但是疼痛讓人難以忍受，很多人都說(shuō)自己沒(méi)吃油膩或者上火的食物。
治療便秘知識(shí)
便秘在人群中的患病率高達(dá)27%，但只有一小部分便秘者會(huì)就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生活質(zhì)量。
便秘常表現(xiàn)為：便意少，便次也少;排便艱難、費(fèi)力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會(huì)，認(rèn)為便秘不是病，不用治療，但實(shí)際上便秘的危害很大。便秘的“報(bào)警”征象包括便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現(xiàn)報(bào)警征象應(yīng)馬上去醫(yī)院就診，作進(jìn)一步檢查。
如何預(yù)防便秘
1.避免進(jìn)食過(guò)少或食品過(guò)于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。
2.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長(zhǎng)途旅行過(guò)度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。
5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。
7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。
便秘的治療
1.一般治療
便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療，加強(qiáng)對(duì)患者的教育，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過(guò)多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài)，這些對(duì)獲得有效治療均極為重要。
2.藥物治療
(1)容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質(zhì)素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對(duì)妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時(shí)性便秘的迅速通便治療。
(2)潤(rùn)滑性瀉劑 能潤(rùn)滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開(kāi)塞露、礦物油或液狀石蠟。
(3)鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴(yán)重不良反應(yīng)，臨床應(yīng)慎用。
(4)滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時(shí)治療措施，是對(duì)容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
(5)刺激性瀉劑 包括含蒽醌類的植物性瀉藥(大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈)、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應(yīng)在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無(wú)效時(shí)才使用，有的較為強(qiáng)烈，不適于長(zhǎng)期使用。蒽醌類瀉劑長(zhǎng)期應(yīng)用可造成結(jié)腸黑便病或?yàn)a藥結(jié)腸，引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經(jīng)叢，反而加重便秘，停藥后可逆。
3.器械輔助
如果糞便硬結(jié)，停滯在直腸內(nèi)近肛門(mén)口處或患者年老體弱、排便動(dòng)力較差或缺乏者，可用結(jié)腸水療或清潔灌腸的方法。
熱點(diǎn)推薦
- 中醫(yī)治療便秘
- 便秘，相信很多人都曾有過(guò)，那種感覺(jué)不堪回首，現(xiàn)在便秘人數(shù)越來(lái)越多了。