中藥減肥
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫(yī)者提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。那么，你知道中藥減肥有哪些方法嗎？中藥減肥配方是什么呢？下面大家就和小編一起來(lái)了解一下中藥減肥的知識(shí)吧！
相關(guān)常識(shí)
- 中藥減肥配方
- 現(xiàn)在日子過(guò)得越來(lái)越好了，我們吃的也越來(lái)越好了，吃多了就會(huì)發(fā)胖，所以，現(xiàn)在有很多人把減肥這一問(wèn)題看得很重要。
- 中藥減肥治標(biāo)又能治本
- 現(xiàn)在患有肥胖癥的人越來(lái)越多，而苗條的身材卻成了當(dāng)今社會(huì)流行的主題。很多人都很羨慕明星模特，具有苗條的身材。
- 產(chǎn)后中藥減肥的效果
- 肥胖不僅使人外型笨拙，影響健美，而且還易患高血壓、冠心病和糖尿病等多種富貴病，這些疾病都嚴(yán)重影響人的健康。
- 選擇中藥減肥前須看體質(zhì)
- 夏天快到了，又是露脖子，露大腿的時(shí)候了，如果你的身材好，這都不是事，萬(wàn)一不是，那現(xiàn)在不減肥，等待何時(shí)啊。
- 各類人群的中藥減肥秘方
- 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多癥狀以及頑固的疾病，通過(guò)很多辦法就是不能夠治好，但是中藥秘方就能夠治好一些疾病，還不會(huì)復(fù)發(fā)。
- 中藥減肥有哪些配方
- 隨著生活條件的提高以及生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人走在了肥胖的前列。而更有很多的女性朋友希望自己的身材能夠更好。
熱門文章
-
中藥減肥 讓你“藥到身瘦”2014-05-19 10:51中藥在中國(guó)的歷史已經(jīng)很久遠(yuǎn)了，其醫(yī)療價(jià)值更是為人們所認(rèn)同，其減肥功能是最近這些年才開(kāi)發(fā)出來(lái)的。那么都有哪些中藥可以減肥呢?有哪些注意事項(xiàng)呢?本文小編搜集了些減肥... -
中醫(yī)減肥有誤區(qū) 正確使用才能健康減肥2014-05-14 13:27中醫(yī)減肥固然好，但是是有很多禁忌和誤區(qū)的，只要合理利用，就會(huì)讓我們健健康康的減肥。 那么它都有哪些注意事項(xiàng)?哪些人群適用?有什么禁忌?有什么誤區(qū)?本文都有答案，... -
中醫(yī)飲食減肥 標(biāo)本兼治快速瘦身2014-05-14 11:22中醫(yī)減肥日漸火熱，因其標(biāo)本兼治的功效，更為人們所喜愛(ài)，本文選擇的是中醫(yī)飲食減肥法，讓人們能更健康更有效的減掉贅肉。 其實(shí)很多食材既是美食，又是中藥，所以想減肥的... -
中藥減肥方法 助你早日實(shí)現(xiàn)“S”型身材2014-04-29 17:00準(zhǔn)備減肥或正在減肥的你，不知道找到好的減肥方法了嗎?其實(shí)中藥減肥方法是不錯(cuò)的選擇，既不用運(yùn)動(dòng)，也不用控制飲食，費(fèi)用還不是太高，只需要遵醫(yī)囑就可以了。 想用中藥減... -
盤點(diǎn)七大中醫(yī)減肥藥材 中藥減肥2014-04-02 14:45在眾多的減肥方法當(dāng)中，中醫(yī)減肥的成效逐漸開(kāi)始受人推崇。其中，有些中醫(yī)減肥藥材更是因?yàn)槟軌蚩焖偈萆矶妒躆M們的關(guān)注，很多MM都急切地想知道到底哪些藥材可以很好地... -
20131209健康大財(cái)富視頻：范志紅講健康減肥方法2013-12-09 14:35減肥亙古不變的話題，減肥的方法有很多，我們中有很多人為了減肥還會(huì)用一些比較極端的方法，結(jié)果不僅不理想，還會(huì)損害身體健康。那么健康減肥方法有哪些呢?專家范志紅來(lái)到... -
減肥最快秘籍 正確泡腳方法瘦身美體2013-11-25 14:48女性朋友們對(duì)于減肥是很熱衷的，但是很多人都是光有口號(hào)，沒(méi)有多少實(shí)際行動(dòng)，必然減肥效果是不理想的!減肥就像打仗，是一項(xiàng)辛苦的持久戰(zhàn)，那么減肥最快秘籍是什么呢?說(shuō)到...
-
中藥減肥秘方 7款中藥讓你安全享“瘦”2013-03-06 14:12天氣漸漸變暖，大街小巷的妹子們也開(kāi)始爭(zhēng)奇斗艷的綻放美麗了，但是看著身上一圈圈的游泳圈你是否還有勇氣呢?小編今天就為大家?guī)?lái)福利，中藥減肥秘方讓你安全瘦身，美麗度... -
中醫(yī)六超效減肥方2012-12-05 17:35目錄： 第一章：中醫(yī)六超效減肥方 第二章：中醫(yī)解讀 埋線減肥法必備常識(shí) 第三章：經(jīng)絡(luò)按摩配合拔罐 治療單純性肥胖 編者按：眼看夏天就要來(lái)了，愛(ài)美的MM早就按捺不... -
盤點(diǎn)12款中藥減肥茶2012-09-29 14:58中藥減肥，現(xiàn)在越來(lái)越流行，越來(lái)越被大眾所接受。你知道，哪些中藥茶具有減肥的功效嗎？除此之外，還有其他捷徑嗎？...
-
自制減肥茶配穴位按摩 輕松塑造美好身材2012-01-31 14:28喜歡瘦身的美眉，減肥茶搭配穴位按摩這種瘦身你聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)有？沒(méi)有就趕快進(jìn)來(lái)看看吧！... -
五款中藥排毒減肥茶2011-12-13 11:25越來(lái)越多的人選擇中藥減肥品，不過(guò)面對(duì)琳瑯滿目的各式減肥茶，你知道哪種是適合自己的嗎？又有哪些減肥茶是高效的呢？...
-
五超有效中藥減肥方2011-11-23 10:46中醫(yī)減肥安全健康又無(wú)副作用，想要健康減肥不反彈的人不妨看一下。那么中醫(yī)有哪些減肥方法呢？有什么減肥藥方嗎？...
頭條資訊
- 天氣漸漸變暖，大街小巷的妹子們也開(kāi)始爭(zhēng)奇斗艷的綻放美麗了，但是看著身上一圈圈的游泳圈你是否還有勇氣呢?小編今天就
- 在眾多的減肥方法當(dāng)中，中醫(yī)減肥的成效逐漸開(kāi)始受人推崇。其中，有些中醫(yī)減肥藥材更是因?yàn)槟軌蚩焖偈萆矶妒躆M們的關(guān)
- 準(zhǔn)備減肥或正在減肥的你，不知道找到好的減肥方法了嗎?其實(shí)中藥減肥方法是不錯(cuò)的選擇，既不用運(yùn)動(dòng)，也不用控制飲食，費(fèi)
- 減肥是很多女性朋友非常關(guān)心的事，但是大家都知道，市面上很多的減肥方法都是有一定的副作用。今天小編就來(lái)給大家介紹一
- 減肥是女性朋友關(guān)心的頭等大事，大多數(shù)減肥的人都試過(guò)很多種方法了吧。但是市面上有很多方法都有著不低的副作用，今天小
- 很多MM都渴望擁有完美的身材，減肥就成眾多MM首要前提，有得通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，有得使用是飲食減肥方法，總之各種減肥方
- 女孩子都希望自己能瘦一點(diǎn)，所以很多人為了減肥都試過(guò)很多不同種類的方法，可是這些方法都沒(méi)有太大的作用，有些反而會(huì)把
- 愛(ài)美之心人皆有之，現(xiàn)在越來(lái)越多的女生都在吃西藥實(shí)現(xiàn)快速減肥的目的，其實(shí)，吃西藥減肥不僅傷害身體還特別容易反彈，小
- 女人有沒(méi)有異性緣一看長(zhǎng)相二看身材，長(zhǎng)得不好你還可以怪爹媽沒(méi)給你生好，但是身材不好那就只能怪自己不爭(zhēng)氣啦!放眼望去
- 有些中藥材具有很好的減肥功效，吃對(duì)了能有不錯(cuò)的減肥效果，那么，什么中藥減肥?哪些中藥具有減肥效果? 中藥減肥1
- 夏天真的到來(lái)了，天氣明顯的變熱了，走在大街上看到很多姑娘都穿裙子了，這是個(gè)瘦子開(kāi)心、胖子煩惱的季節(jié)，因此，減肥很
- 減肥幾乎是每個(gè)女性終身奮斗的目標(biāo)，減肥的方法有很多，常見(jiàn)有運(yùn)動(dòng)減肥、飲食健康等。小編告訴大家中醫(yī)減肥的效果可是非
人群養(yǎng)生
- 中藥減肥現(xiàn)在廣受減肥者的歡迎。今天我們給大家推薦幾種中藥食療減肥方法，這些減肥茶及瘦身湯有很好的減肥效果。
- 中醫(yī)減肥安全健康又無(wú)副作用，想要健康減肥不反彈的人不妨看一下。那么中醫(yī)有哪些減肥方法呢？有什么減肥藥方嗎？
- 中藥減肥，現(xiàn)在越來(lái)越流行，越來(lái)越被大眾所接受。你知道，哪些中藥茶具有減肥的功效嗎？除此之外，還有其他捷徑嗎？
中藥減肥知識(shí)
中藥飲食減肥
瘦身食物
冬瓜、西瓜翠衣、黃瓜、蘋果、芭樂(lè)、蘿卜、茼蒿、菠菜、芹菜、白菜、萵苣、荷葉、黑木耳、白木耳、苦瓜、蕃茄、茶葉、燕麥、薏苡仁、菊花、鯉魚、蒟蒻、洋菜、海帶等。
酸味西芹
材料
1.決明子3錢、杜仲2錢。
2.美國(guó)芹菜3支、蒟蒻塊2兩 、海蜇頭 2個(gè)。
3.大蒜5顆、生姜3片、橄欖油1大匙。
4.白醋1大匙、醬油1大匙、蠔油1大匙、白砂糖1小匙、香油2茶匙。
作法
1.海蜇頭泡水2-3小時(shí)多搓及換水洗去鹽分后成小塊，芹菜洗凈削去外皮及粗筋同蒟蒻切成小塊，水燒開(kāi)將芹菜和蒟蒻燙熟，熄火后放進(jìn)海蜇頭稍川燙即刻撈起，一起同橄欖油扮勻，置盤上待涼放冰箱備用。
2.淋醬制作：將藥材1用1杯水以小火熬剩1/3杯，后放入4料及大蒜、生姜(切細(xì))攪拌均勻，食用時(shí)則淋在西芹上即成。
功效
能涼血平肝，消脂化瘀，有降血壓，降血脂肪，通便，減肥等功效。
腐皮銀芽卷
材料
1.茯苓3錢、薏仁5錢。
2.腐皮3大張、綠豆芽約12兩。
3.芝麻醬1小匙、柴魚醬油1大匙、白糖1小匙、鹽1/2茶匙、白醋1茶匙、麻油1茶匙、白芝麻1茶匙。
作法
1.將藥材1用1碗水以小火熬至剩1/2碗過(guò)濾取藥汁，趁熱調(diào)芝麻醬，融 化后加入柴魚醬油、糖、鹽、白醋、麻油即成醬汁備用。
2.燒一鍋水(約10杯水)，燒開(kāi)后放入綠豆芽及1茶匙鹽，約10秒鐘即刻撈起沖涼水，并用手壓干水份，分成3份備用。
3.取腐皮3大張，分別包上綠豆芽，包緊后開(kāi)口以面糊黏上防止其松開(kāi)，后入油鍋將腐皮炸至酥即可，切數(shù)段至盤上。(綠豆芽應(yīng)順絲排列，勿相交雜)，淋上醬汁，灑上白芝麻即成。
功效
健脾除濕，清熱利尿;適合于小便不利，腳氣水腫，體濕身重者食用。
仙人掌吊筒
材料：仙人掌、吊筒、木耳、草菇、雞腿菇、枸杞。
做法：將仙人掌洗干凈后切掉邊緣和表皮，切成片待用。米爾、草菇、雞腿菇洗凈后切成片，將鍋燒熱后放入蒜頭爆香后倒入雞湯，燒開(kāi)后加入仙人掌、吊桶、枸杞、木耳、草菇和雞腿菇煮熟，出鍋前加入適量的鹽調(diào)味即可。
點(diǎn)評(píng)：這道美味的藥膳很美味，仙人掌肉已經(jīng)開(kāi)始變得慢慢普遍。仙人掌的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，而且具有很好的藥用價(jià)值，吊筒其實(shí)就是小魷魚子，都含有很多維生素，可以促進(jìn)人體消化，達(dá)到減肥的好作用。
中藥減肥特點(diǎn)
有效性
而中醫(yī)減肥在治療過(guò)程中，通過(guò)針灸和中藥的綜合治療，對(duì)肥胖患者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對(duì)能量的吸收，從而減少能量的攝入;另一方面可以促進(jìn)能量代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。
安全性
中醫(yī)減肥的“副作用”很小。減肥產(chǎn)品的消費(fèi)者都希望能夠安全減肥，而非破壞性減肥，如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應(yīng)，更不希望有毒物質(zhì)殘存在體內(nèi)。
通過(guò)中醫(yī)減肥治療一段時(shí)間，當(dāng)機(jī)體代謝達(dá)到一個(gè)新的“調(diào)節(jié)點(diǎn)”，體重即穩(wěn)定在一個(gè)新的水平。因此，治療效果鞏固、持久、不易反彈。
熱點(diǎn)推薦
- 中藥減肥法不反彈
- 現(xiàn)代人減肥往往會(huì)過(guò)于急功近利，都想要以最快的時(shí)間快速瘦下來(lái)。