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　　針灸美白

　　1、針灸美白是根據(jù)針灸面部經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)面部肌肉的收縮和舒張，改善機(jī)體的微循環(huán)，增加面部皮膚的營養(yǎng)，促進(jìn)面部色斑的吸收，及痤瘡創(chuàng)面的愈合和痘印的消退，達(dá)到美白悅色，駐顏減皺的效果。

　　2、針灸美白的針刺有雙向調(diào)節(jié)作用，既能抑制皮脂腺分泌，減少皮膚油膩，又能促進(jìn)皮脂分泌，防止皮膚干燥。針刺還能增強(qiáng)面部肌肉彈性，消除眼角的魚尾紋和額頭的皺紋，又可消除色素斑和粉刺。

　　3、針灸美白能通過針灸補(bǔ)益臟腑氣血，調(diào)陰陽、通經(jīng)活絡(luò)等中醫(yī)美容手段達(dá)到滋養(yǎng)肌膚、增白悅顏和抗老減皺的目的，針灸美白能使皮膚白皙光潤悅澤，瑩潔紅潤，富有彈性。

　　食療美白

　　外用美白保養(yǎng)只能解決局部皮膚表皮層，無法到達(dá)真皮層，要根本解決皮膚問題，需要內(nèi)在調(diào)節(jié)。所以，要全面改善全身的皮膚，要全面內(nèi)部調(diào)理，才能達(dá)到綜合治理的目的。

　　中醫(yī)美容也要注意膳食搭配，才能有更好的效果。

　　外用美白

　　1、蜂蜜蛋白膜

　　新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　2、白芷美白

　　材料：白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。

　　做法：

　　(1)、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

　　(2)、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。

　　(3)、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。

　　(4)、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。

　　(5)、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

　　3、珍珠粉美白

　　功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。

　　做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　4、鮮果美白

　　功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。

　　做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。

　　1 、遠(yuǎn)離陽光，這是美白防斑注意事項(xiàng)的第一點(diǎn)。夏天的紫外線特別強(qiáng)烈，這也是為什么人在夏季容易變黑及長斑的原因，如果人們想要美白祛斑，就要盡量遠(yuǎn)離陽光的照射，這樣也能避免黑色素的合成。

　　2、涂美白保濕防曬產(chǎn)品。不管是在何種天氣里，皮膚想美白祛斑，很有必要使用一些美白產(chǎn)品，這樣能夠幫助我們達(dá)到美白的效果，另外，在天氣干燥情況下，我們還要做好保濕工作，這樣才能讓自己的皮膚更好。

　　3、戴帽，撐傘遮陽光。在炎熱、陽光強(qiáng)烈的天氣下，我們最好不要出門，要出門也要做好防護(hù)工作，出門前戴好遮陽帽或撐傘來抵抗紫外線。

　　依下面的藥方和用量去抓藥，并磨成粉，敷時(shí)取適量加水調(diào)成泥，一周兩次，每次敷15-30分鐘。

　　青春期

　　出油造成的粉刺痘疤、毛囊發(fā)黑，整體膚色花花的。

　　藥方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黃連(各5g)。

　　輕熟齡

　　需要多做保濕工作增加肌膚透明度，還要調(diào)理肌膚敏感度。

　　藥方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蘞、茯苓(各5g)。

　　青春期

　　出油造成的粉刺痘疤、毛囊發(fā)黑，整體膚色花花的。

　　藥方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黃連(各5g)。

　　輕熟齡

　　需要多做保濕工作增加肌膚透明度，還要調(diào)理肌膚敏感度。

　　藥方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蘞、茯苓、車前草(各5g)。

　　材料：白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白僵蠶、珍珠粉。

　　用法：讓藥房幫忙磨成粉粉,比例各為相同一份.加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)將其攪拌成糊狀,涂在臉上,等20 到30 分鐘后洗去。

　　配方：當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)。

　　功效：當(dāng)歸、桃仁、丹參活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除皺淡斑;玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除皺。

　　適用者：此組配方有美白淡斑、緊實(shí)除皺的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松弛、衰老的肌膚。四季皆宜。

　　(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

　　(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

　　(3)加入蛋清適量調(diào)成糊狀。

　　(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。

　　用法：用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

　　注意：皮膚敏感的美眉要先涂抹于耳后15分鐘做測試哦!

　　銀杏

　　能夠?qū)棺杂苫漠a(chǎn)生，改善肌膚微循環(huán)，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白。季節(jié)交替時(shí)節(jié)，各路美女一定要加強(qiáng)美容護(hù)膚小常識(shí)哦。

　　當(dāng)歸

　　具有舒緩柔膚功效，也能抑制黑色素增長，消除色素性皮膚斑點(diǎn)，具殺菌、美白及保濕效果;人參可美容駐顏，抗皺美膚，延緩衰老等，還有吃過的朋友說可以對付臉上有紅血絲的情況，下次試試看，是不是真的啦。

　　白芨

　　為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡，完全不用擔(dān)心變白同時(shí)出現(xiàn)臉部皮膚過敏的現(xiàn)象。

　　白果仁

　　為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，并可防止皮膚粗糙。有時(shí)候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不錯(cuò)的，因?yàn)榉涿鄣墓πШ芏嗯丁?/p>