孩子是父母的心頭肉，孩子一旦身體出現(xiàn)的狀況，父母是非常的難受的，所以日常生活中一定要注意孩子的飲食。那么孩子腹瀉在日常生活中不應(yīng)該吃那些東西呢?那就讓我們一起隨著肖和印專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　寶寶腹瀉不能吃什么

　　忌含有長(zhǎng)纖維素的各種水果和蔬菜

　　含有大量的纖維素的食物就不要讓孩子吃了。

　　水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等。

　　腹瀉時(shí)忌食長(zhǎng)纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用，而加重腹瀉。

　　忌導(dǎo)致脹氣食物

　　可以產(chǎn)生胃脹氣的食物避免讓孩子吃。

　　腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，腸內(nèi)常脹氣，更使腹瀉加劇，故導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用后在腸道內(nèi)會(huì)導(dǎo)致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。

　　豆類物質(zhì)及豆制品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆?jié){、豆芽等。

　　這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，能引起腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉。

　　忌糖

　　含有糖分高的食物也不要讓孩子吃。

　　患腹瀉時(shí)，常有人提議吃些糖粥，或喝些糖水，以補(bǔ)充丟失的液體，事實(shí)上這個(gè)辦法不可取，糖到腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故在腹瀉時(shí)，有脹氣是應(yīng)不吃糖或少吃糖，小孩吃完藥后也應(yīng)盡量吃些別的東西，不用糖來(lái)矯正口苦。

　　少用蛋白質(zhì)

　　患腹瀉的病人矢氣(放屁)往往很臭，這主要是腸內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起，腸道的腐敗作用很強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)盡量減少蛋白質(zhì)的攝入量，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋及上述奶類食物等。

　　忌脂類食物

　　如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等，這類食物含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導(dǎo)致滑腸、久瀉。此外，腹瀉病人即使用植物油燒菜，也應(yīng)注意油量不宜太大，因?yàn)橹参镉土看髸r(shí)也會(huì)致瀉。

　　忌不易消化物

　　中醫(yī)認(rèn)為腹瀉常與飲食不節(jié)有關(guān)，不易消化物常可導(dǎo)致傷食。俗話說(shuō)：“吃得不消化了”，就是指吃了難以消化的食物，這類食物包括很廣，除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

　　本期嘉賓介紹

　　肖和印

　　男，兒科主任，主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師，1984年畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院。國(guó)家基本藥物評(píng)價(jià)專家，國(guó)家中藥保護(hù)品種審評(píng)專家，國(guó)家執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試命審題專家，全國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)常務(wù)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中成藥專業(yè)委員，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員，北京中醫(yī)學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員。曾獲首都優(yōu)秀醫(yī)務(wù)工作者、北京市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等稱號(hào)。獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“中醫(yī)藥抗擊非典特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。長(zhǎng)期從事中西醫(yī)結(jié)合臨床、教學(xué)與科研工作，擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療兒科呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病(小兒急、慢性腹瀉)、病毒性心肌炎等。

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