在日常生活中，甲魚是我們常見的一種食物。而且甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，深受人們的喜歡。但是甲魚也并不是每個(gè)人都可以食用的哦，哪些人不能吃甲魚呢?吃甲魚可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢?下面我們一起來(lái)看看吧。

　　哪些人不能吃甲魚

　　肝炎患者

　　由于胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調(diào)等因素，消化吸收機(jī)能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質(zhì)，病人食后不僅難以吸收，反而會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)肝細(xì)胞還會(huì)大量壞死，血清膽紅素劇增，血漿濃度升高，誘發(fā)肝昏迷。

　　失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食用

　　雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

　　腸胃功能虛弱、消化不良的人應(yīng)慎吃

　　尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。脾胃虛弱的人，更不能多吃，否則往往使入不思飲食，肚腹脹滿，甚至引起腹瀉。

　　幼兒要少食甲魚

　　甲魚屬于高蛋白質(zhì)滋補(bǔ)品，兒童脾胃嬌嫩，在食用時(shí)則有可能導(dǎo)致孩子消化不良，加重脾胃的負(fù)擔(dān)，因此要少食。

　　由于甲魚有一定“涼性”，因此腹?jié)M厭食、大便溏泄、脾胃虛寒者不宜吃;有水腫、高脂血癥的人也不宜吃。即便體質(zhì)適合，也不要多吃久吃，要防止“滋膩厚脾”——也就是補(bǔ)養(yǎng)太過，影響正常的消化功能，身體反而無(wú)法吸收這些營(yíng)養(yǎng)。

　　甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　鈣

　　甲魚富含鈣，鈣能維持牙齒和骨骼健康，能促進(jìn)青少年的骨骼發(fā)育，預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏。