月經(jīng)期能吃阿膠嗎?這是很多喜歡吃阿膠的女性朋友想問(wèn)的問(wèn)題。阿膠是出了名的滋補(bǔ)品，很多人都會(huì)吃它來(lái)補(bǔ)身體，但月經(jīng)期是特殊時(shí)期，萬(wàn)萬(wàn)不可亂吃。想知道阿膠的功效與作用以及阿膠的食用方法嗎?那就一起來(lái)看看吧。

　　阿膠雖好，但并不是什么人都能吃，也不是什么時(shí)候都能吃，一定要了解清楚了之后再食用。

　　月經(jīng)期能吃阿膠嗎

　　1.經(jīng)期期間，陰血下瀉，陽(yáng)氣偏旺，這時(shí)不能吃偏陽(yáng)的東西，而阿膠屬于偏陽(yáng)的補(bǔ)血中藥，所以經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

　　2.經(jīng)期期間，身體正在排出臟血，這時(shí)選擇阿膠補(bǔ)血的話，會(huì)給身體增加負(fù)擔(dān)，不但排不出干凈臟血，反而會(huì)把堵塞臟血留在身體里面，所以，在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

　　3.女人在經(jīng)期期間，身體是虛弱的，在養(yǎng)生書(shū)里說(shuō)虛不受補(bǔ)，所以在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

　　4.阿膠具有活血、補(bǔ)血、止血的功效，而經(jīng)期正是女人需要排垃圾血的時(shí)候，如果在經(jīng)期期間吃阿膠會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌擾亂，從而影響女月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以在經(jīng)期期間不宜服用像阿膠那樣補(bǔ)血活血的食物和中藥。

　　5.如果想吃阿膠的話，應(yīng)等月經(jīng)過(guò)后或月經(jīng)前服用像阿膠這樣補(bǔ)血的食材。

　　阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種必需氨基酸。

　　現(xiàn)代醫(yī)藥專(zhuān)家還發(fā)現(xiàn)，阿膠善于治療血虛引起的各種病癥，并通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。

　　阿膠雖好，但如果不能正確使用，將會(huì)產(chǎn)生許多副作用。進(jìn)補(bǔ)阿膠應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。

　　防火毒

　　有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。

　　產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。

　　從中醫(yī)理論來(lái)看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。

　　防消化不良

　　阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無(wú)法消受。

　　因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增。