4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無(wú)妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用;
5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng);
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng);
7、蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的效果)。
8、蜂蜜能解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
1、蜂蜜水用蜂蜜直接加低于60度的溫水調(diào)勻就可以了。
2、至于甜度要看個(gè)人口味，喜歡甜的多加點(diǎn)蜂蜜，具體隨各人口感你可以慢慢放慢慢調(diào)，知道自己覺得味道合適為止。
3、吃蜂蜜時(shí)，應(yīng)用溫水飲用，水溫不應(yīng)超過60度。如果熱水沖進(jìn)蜂蜜，會(huì)破壞其豐富的營(yíng)養(yǎng)。
4、蜂蜜搭配其它食材會(huì)有不同的效果，比如蜂蜜可以加生姜、檸檬、枸杞、雪梨、紅糖、菊花、金銀花、肉桂等，具體用法要根據(jù)各人的體質(zhì)而定。
早上一杯蜂蜜水清腸排毒
每天早上喝蜂蜜水的朋友，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次上廁所便便會(huì)很規(guī)律，而且能形成一個(gè)良好的習(xí)慣。
早上喝一杯蜂蜜水有助于清除腸胃，有助于消除體內(nèi)的垃圾。蜂蜜產(chǎn)生的能量是牛奶的5倍，它能在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充人體能量，消除疲勞和饑餓。每天早上喝蜂蜜，可以迅速增加體質(zhì)，使一天充滿精神。
下午一杯蜂蜜水快速恢復(fù)體力
每天下午3點(diǎn)和4之間，長(zhǎng)時(shí)間的用腦，難免會(huì)出現(xiàn)大腦遲鈍，注意力難以集中的現(xiàn)象，身體也處于“饑餓”狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)充一杯溫蜂蜜水，而這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)蜂蜜水，可以使大腦的營(yíng)養(yǎng)得到補(bǔ)充，腦力自然也就得到了恢復(fù)，還能補(bǔ)充一些糖分和能量。
同時(shí)，蜂蜜水也可以與酸奶，水果和蔬菜汁混合，使身體可以補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了蜂蜜的禁忌，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道了不正確的吃蜂蜜對(duì)身體有什么影響了，在平時(shí)大家可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蜂蜜，它能為我們的身體提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助預(yù)防一些疾病。
