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黑枸杞是什么 黑枸杞的功效與作用有哪些(6)

  6、防治糖尿病

  黑果枸杞還可防治糖尿病,并具有明顯的抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。

  黑枸杞中花青素的功效

黑枸杞中花青素的功效介紹

  花青素是黑枸杞中重要的一種元素,也是人們保護(hù)自身健康以及肌膚的佳元素。但是對(duì)于花青素的這種元素,很多人可能不是很了解。所以為了讓大家能夠更好的了解黑枸杞的功效與作用,下面小編就為大家介紹下花青素這種元素的功效與作用吧!

  花青素是一類(lèi)廣泛存在于植物中的水溶性色素,屬于類(lèi)黃酮化合物。

  花青素為人體帶來(lái)多種益處。從根本上講,花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑,它能夠保護(hù)人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷?;ㄇ嗨氐淖杂苫宄芰κ蔷S生素E的50倍,也是維生素C的20倍,花青素可被人體100%地吸收,服用20分鐘后,血液中就能檢測(cè)到,并在體內(nèi)維持長(zhǎng)達(dá)27小時(shí)。與其它抗氧化劑不同,花青素有跨越血腦屏障的能力,可以直接保護(hù)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)?;ㄇ嗨剡€能夠增強(qiáng)血管彈性,改善循環(huán)系統(tǒng)和增進(jìn)皮膚的光滑度,抑制炎癥和過(guò)敏,改善關(guān)節(jié)的柔韌性。

  (1)有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病,包括過(guò)早衰老和關(guān)節(jié)炎;

  (2)通過(guò)防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集中風(fēng)的發(fā)生;

  (3)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來(lái)抵御致癌物質(zhì);

增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來(lái)抵御致癌物質(zhì)

  (4)降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時(shí)間;

  (5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;

  (6)具有抗炎功效,因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥;

  (7)緩解花粉病和其它過(guò)敏癥;

黑枸杞 黑枸杞的功效與作用 黑枸杞的食用方法 
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