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龍眼(10)

  龍眼相克的食物

  石榴與龍眼

  番石榴與龍眼的鉀含量都很高,經(jīng)常一起食用,容易出現(xiàn)肌肉無力、心律不齊等癥狀。

  與龍眼「搭配」的食物

  大棗與龍眼

  龍眼具有養(yǎng)血安神的功效,紅棗也是補(bǔ)血養(yǎng)血的食物。兩者同食,對(duì)閉經(jīng)有一定療效。

龍眼具有養(yǎng)血安神的功效,紅棗也是補(bǔ)血養(yǎng)血的食物

  雞蛋與龍眼

  雞蛋與龍眼同食,具有補(bǔ)氣血、益心氣、安神美容的功效。

  人參與龍眼

  人參、龍眼都具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用,做成飲品飲用,可使身體保暖、增強(qiáng)體力。

  山藥與龍眼

  二者煮粥服用,可健脾益氣、雙補(bǔ)心脾,女性月經(jīng)期食用,有助于氣血恢復(fù)。

二者煮粥服用,可健脾益氣、雙補(bǔ)心脾,女性月經(jīng)期食用,有助于氣血恢復(fù)

  小米與龍眼

  二者同食,再稍加點(diǎn)兒紅糖,可補(bǔ)血養(yǎng)顏、安神益智,適用于心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等癥。

  綠茶與龍眼

  綠茶和龍眼一起泡飲,可補(bǔ)血清熱、補(bǔ)充葉酸、預(yù)防貧血,血虛體質(zhì)者宜常飲。

龍眼 龍眼和桂圓的區(qū)別 龍眼的功效與作用 
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