1、平時(shí)精神萎靡，面無(wú)光澤需要滋養(yǎng)陰津的人;
2、鐵皮石斛有對(duì)皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用，可用于滋養(yǎng)皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用;
3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有很大幫助。體質(zhì)虛弱者，可用于強(qiáng)身健體;
4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸功能，對(duì)工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規(guī)律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調(diào)理作用;
5、鐵皮石斛適用于由于煙酒過(guò)度所導(dǎo)致的肝、肺功能受損的人群;
6、鐵皮石斛可清虛熱，能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛，口干舌燥等問題。同時(shí)鐵皮石斛也能清咽利嗓，對(duì)教師及長(zhǎng)時(shí)間用嗓的人有很好的護(hù)嗓效果;
7、鐵皮石斛能滋陰養(yǎng)目，是護(hù)眼佳品。對(duì)中老年朋友而言有防治白內(nèi)障的作用，對(duì)學(xué)生朋友和少兒有保護(hù)視力效果明顯。
食用蘿卜會(huì)加強(qiáng)腸道運(yùn)動(dòng)，達(dá)到排便“通氣”的效果。而食用進(jìn)腸胃的鐵皮石斛，需要時(shí)間慢慢去被吸收、消化。在食用鐵皮石斛之后又食用蘿卜，會(huì)使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達(dá)不到治病、防病、養(yǎng)生保健的效果。綠豆會(huì)影響其他食用物品對(duì)人體的作用。食用鐵皮石斛，再食用綠豆制品，會(huì)抑制鐵皮石斛對(duì)人體發(fā)生積極的作用，也就大大降低了鐵皮石斛的功效。
鐵皮石斛的使用禁忌和注意事項(xiàng)是相對(duì)較少的。人們?cè)谑褂脮r(shí)，應(yīng)該謹(jǐn)記這些注意事項(xiàng)，避免不必要的藥物損失或是造成身體損害。在使用時(shí)，也要確保鐵皮石斛質(zhì)量，使用正宗的鐵皮石斛。蒼南靈山園中藥材專業(yè)合作社是集研發(fā)、種植、加工、銷售于一體的鐵皮石斛專業(yè)生產(chǎn)公司，其產(chǎn)品原料均為正宗的鐵皮石斛，品質(zhì)絕對(duì)有保障。
結(jié)語(yǔ)：在生活中，小編建議大家可以適當(dāng)?shù)氖秤檬?，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高。而且石斛對(duì)胃腸道有促進(jìn)消化作用哦，石斛對(duì)白內(nèi)障患者也有治療作用。以上就是小編介紹關(guān)于石斛的功效與作用以及石斛注意事項(xiàng)哦。
