西洋參是我們?nèi)粘I钪袪I養(yǎng)價值很高的一種滋補品,適當?shù)氖秤貌粌H可以保護我們的心血管系統(tǒng),而且還能提高免疫力。那么你知道西洋參的功效與作用到底是什么嗎?西洋參怎么服用呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你關(guān)于西洋參的一些相關(guān)知識。
西洋參的功效與作用
增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護心血管系統(tǒng)
經(jīng)常服用西洋參不僅可以抗心律失常,而且還能強化心肌收縮能力,對冠心病患者有一定的好處,因此可以多多服用西洋參,療效顯著。
西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。
促進血液活力
經(jīng)常西洋參能夠達到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚的作用,而且對抗動脈粥樣硬化有一定的功效,還能促進紅血球生長, 增加血色素。
治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
補肺降火、養(yǎng)胃生津
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經(jīng),具有補肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。
服用方法
1、含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的玻璃瓶內(nèi)或瓷瓶內(nèi)。每日早飯前和晚飯后各含服2~4片,細細咀嚼咽下。
2、沖粉法
將西洋參研成細粉狀,每次服用的時候取5g參粉放到杯中,然后沖入沸水蓋上蓋子大約5分鐘后就可以飲用了,可重復沖服幾次至無味。