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睡眠呼吸暫停綜合征不能自愈，但如果患者及時(shí)去除了導(dǎo)致睡眠呼吸暫停的因素，則有可能慢慢恢復(fù)正常。
如果患者這種不是很重，通過堅(jiān)持鍛煉、減肥、側(cè)睡、改變飲食習(xí)慣、戒煙戒酒有可能會(huì)慢慢緩解，期間避免服用抑制呼吸中樞的藥物。
如果是中重度的患者或者比較嚴(yán)重的患者一定要到醫(yī)院找?？漆t(yī)生進(jìn)行治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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