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睡眠呼吸暫停綜合征不能自愈，但如果患者及時去除了導致睡眠呼吸暫停的因素，則有可能慢慢恢復正常。
如果患者這種不是很重，通過堅持鍛煉、減肥、側睡、改變飲食習慣、戒煙戒酒有可能會慢慢緩解，期間避免服用抑制呼吸中樞的藥物。
如果是中重度的患者或者比較嚴重的患者一定要到醫(yī)院找專科醫(yī)生進行治療。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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