網(wǎng)站導航
胃酸過多怎么辦
5288次
胃酸過多吃什么好
6870次
胃酸過多吃什么好
8041次
胃酸過多是怎么回事
8625次
胃酸過多怎么辦
6307次
胃酸過多的癥狀
5584次視頻內(nèi)容
實際上是胃中酸液能夠逆流而上進入到食管，才會產(chǎn)生感覺。胃酸是應(yīng)激性產(chǎn)生，當吃食物才會分泌胃酸，這些胃酸過多了以后，就會燒灼食道功能。建議胃酸過多時吃堿性食物、低脂肪低糖食物、高蛋白食物。
1.堿性食物
饅頭、面條、面包、花卷、包子等食物中的堿性成分有助于中和胃酸。
2.低脂肪、低糖食物
西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等低脂肪、低糖食物有助于控制血糖水平，減少對胃的刺激。
3.高蛋白食物
適量攝入高蛋白質(zhì)食物可以中和胃酸，常見的食物包括雞蛋、牛奶、豆?jié){、雞肉、魚肉等。
患者需要注意按時吃飯，讓胃酸按時分泌，不至于造成不規(guī)律攝入，尤其是夜間八點以后不吃東西。其次要盡量讓胃能夠安全舒服一些，減少刺激，減少過多脂肪、過多油炸油煎食物攝入，減少過多粗食材，像粗糧、不好消化食物等，對胃產(chǎn)生影響。另外，一定要避免甜食攝入，因為甜食是造成胃酸分泌最重要一個因素。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
