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中醫(yī)怎么治療肥胖?
杜琳:其實(shí)中醫(yī)來治療肥胖還是有一些很有效的方法的,我們主要是比如說中藥減肥對吧,我們就用一些消食搗制的藥物,比如說山楂、白術(shù)、茯苓、山藥、紫石、厚樸,這種消食搗制清胃腸的濕熱的這些藥物來進(jìn)行治療,那么還有呢我們可以用針灸進(jìn)行治療。
針灸的治療方法,比如說我們?nèi)∫恍┙∑⒒瘽?,利濕的腧穴或者清胃熱的腧穴,比如說天樞、大恒、氣海關(guān)元、內(nèi)庭、曲池這些腧穴來進(jìn)行治療。那么我們還可以通過按摩來進(jìn)行治療,通過按摩的這個(gè)手法,以及對腧穴的一個(gè)深度的一個(gè)刺激,也同樣達(dá)到了這些治療的作用。
并且我們中醫(yī)還可以用一些體能鍛煉的方式,比如說我們做太極拳,打太極拳,做八段錦,這些都是一些非常好的鍛煉方式,堅(jiān)持下去就能夠,我認(rèn)為對肥胖有一定的效果。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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發(fā)布:2020-08-21
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發(fā)布:2020-08-20
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發(fā)布:2020-08-19
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發(fā)布:2020-08-18