頸椎病的病因

2025-01-01 10:07:49 專家：方建國視頻作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

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頸椎病的病因，現(xiàn)在常見的所謂的就是低頭的時間過長。我個人認(rèn)為不光是低頭的時間過長，也就是姿勢時間過長，這是一個頸椎病的病因。很多年輕人說，電腦手機(jī)都要低頭的?把電腦給它擱在高一點(diǎn)地方，大家可以試試看，就算把電腦擱的高一點(diǎn)地方，你對著電腦，如果工作時間長了以后，同樣的會感到頸部的不舒服，還有一些人說大家去放風(fēng)箏，那不就揚(yáng)起來了，我經(jīng)常跟朋友說，你一直看著風(fēng)箏，能看多長時間，一會脖子該酸疼，該動不了了。

所以我個人認(rèn)為姿勢時間太長了，都可以造成頸椎病，或者頸部的不舒服。反過來說，務(wù)農(nóng)人就相對比較少見一些頸椎病。因?yàn)樗幕顒邮且环N交替性的，一會干點(diǎn)這個，一會干點(diǎn)那個，一會是這個姿勢，一會是那個姿勢，所以相對來說頸椎一直處于一個姿勢不斷變化的過程當(dāng)中。在這種情況下，得頸椎病的幾率相對來說就低了。要向農(nóng)民學(xué)習(xí)，多活動，多變換他的脖子的姿勢和體位。

（養(yǎng)生）

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