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中青年高血壓的發(fā)病率逐漸提高，首先跟生活習(xí)慣有關(guān)，舉例子來說，現(xiàn)在生活條件好，人們長期大量的膽固醇飲食，導(dǎo)致血脂增高，時(shí)間久了以后會出現(xiàn)高血壓。
另外，還有一部分人，長期大量的飲酒、抽煙或者高鹽飲食，也會導(dǎo)致血壓增高。
此外，還有可能跟工作或者休息習(xí)慣有關(guān)系、晚上玩手機(jī)、玩電腦、玩游戲，總處于高度興奮的狀態(tài)，而且睡眠很晚，一天的睡眠不足7小時(shí)，在這種情況下，長期熬夜也會導(dǎo)致血壓增高。
（ 養(yǎng)生 ）
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