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怎樣預(yù)防糖尿病性心肌梗死

2024-12-06 17:38:51 專家：高思華視頻作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

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怎樣預(yù)防糖尿病性心肌梗死

高思華：因?yàn)樘悄虿⌒募」Ｋ浪淖锟準(zhǔn)走€是這個(gè)血糖控制的不好，所以預(yù)防糖尿病心肌梗第一個(gè)方面就是積極的來(lái)治療糖尿病，控制血壓，降低血脂，維持血糖、血壓和血脂都在一個(gè)正常的范圍。

第二個(gè)方面要控制誘發(fā)糖尿病心肌梗死的這些危險(xiǎn)因素，比如說(shuō)控制肥胖，減輕體重，避免過(guò)度勞累，避免過(guò)度飲酒，或者是避免情緒的大起大落等等。

那么第三個(gè)方面就是要改善生活習(xí)慣：包括戒煙限酒、飲食要有節(jié)制、膳食要平衡、什么都吃，什么都少吃，并且要少鹽少油，要堅(jiān)持科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，另外要放松身心、始終保持心情的舒暢，再就是順其自然，不熬夜，及時(shí)的穿脫衣服，注意寒溫適宜等等。這些都是我們預(yù)防糖尿病性心肌梗死非常重要的一些方面。

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（養(yǎng)生）

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