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這個是很大的一個誤區(qū) ，好多人聽了他有骨質(zhì)疏松補鈣以后，多鈣了后會得腎結(jié)石這個是一個誤區(qū)，是一個錯誤的認識，是欠科學的，因為這個腎結(jié)石大量的科學研究，腎結(jié)石跟缺鈣沒有關(guān)系，是個負相關(guān)。
反而大量的研究證實高蛋白的飲食跟缺鈣有關(guān)系，就是脂肪東西、熱量高的、高蛋白飲食或者咸的，這種鈉鹽東西吃的多了會導致骨量流失，骨質(zhì)疏松，而鈣反而不會導致骨質(zhì)疏松，這是一個誤區(qū)的認識。
缺鈣大家知道一定不會導致腎結(jié)石，你比如說我們腎結(jié)石得的一側(cè)，沒有說哪個病人得雙側(cè)腎結(jié)石，說明他血鈣如果高，他會是雙側(cè)腎結(jié)石，所以他不是血鈣導致高，而是他局部的一個內(nèi)環(huán)境的破壞導致的，肯定是局部導致的腎結(jié)石，跟缺鈣，吃鈣片沒有關(guān)系，不會導致腎結(jié)石。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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