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腦動(dòng)脈硬化吃什么食物好

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對(duì)于腦動(dòng)脈硬化患者來(lái)說(shuō),平時(shí)應(yīng)保證足夠營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,比如雞蛋、雞肉、鴨肉、魚(yú)肉等,少吃紅肉以及煎炸、燒烤類(lèi)食物。同時(shí),平時(shí)也要增加粗細(xì)糧駛?cè)?,比如蕎麥、燕麥等。

另外,腦動(dòng)脈硬化患者在吃飯時(shí),一定要細(xì)嚼慢咽。如果患者本身營(yíng)養(yǎng)不均衡,特別是維生素缺乏,可以多吃些富含葉酸以及維生素B食物。

養(yǎng)生

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