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當(dāng)歸是傘形科多年生草本植物的塊根，傳統(tǒng)以甘肅地區(qū)生長(zhǎng)的當(dāng)歸為上品，當(dāng)歸可以泡水，有補(bǔ)血活血、美容的作用，還可以用于煲湯，有溫補(bǔ)、補(bǔ)血活血的作用。
顧潤(rùn)環(huán)：當(dāng)歸是我們中藥上經(jīng)常常用的一味補(bǔ)血活血的藥物，為血中之圣藥，它是傘形科多年生草本植物的一個(gè)塊根，在海拔一千五到三千米高度都可以生長(zhǎng)，傳統(tǒng)以甘肅地區(qū)生長(zhǎng)的當(dāng)歸為上品，當(dāng)歸的吃法有很多種，一個(gè)它可以泡水，泡水喝它具有這個(gè)補(bǔ)血活血的作用，對(duì)于婦女月經(jīng)不調(diào)的，可以經(jīng)常服用，另外它還具有美容的作用，因此也適合泡水喝，第二個(gè)，我們經(jīng)常用的，還可以煲湯，中藥當(dāng)中有一味傳統(tǒng)的方劑叫當(dāng)歸生姜羊肉湯，具有溫補(bǔ)的作用，經(jīng)常我們會(huì)和烏雞、老鴨在一起煲湯，具有補(bǔ)血活血的作用。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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