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我們想要預(yù)防靜脈曲張就必須首先知道靜脈曲張發(fā)生的機(jī)理，是因?yàn)槿说拈L期站立，導(dǎo)致下肢靜脈在長期的高壓下變形，靜脈壁變薄，隱股靜脈瓣膜功能不全，所以會(huì)導(dǎo)致淺靜脈迂曲擴(kuò)張。
所以說針對這個(gè)情況我們對于長期從事站立勞動(dòng)的人比如說教師、醫(yī)生、農(nóng)民還有警察等，建議其長期穿彈力襪來減少下肢靜脈的壓力，對于體重過于肥胖的人，應(yīng)該考慮減肥來減輕下肢的壓力。
對于一些妊娠期婦女要給予腿部特殊的關(guān)照，經(jīng)常休息，在休息的時(shí)候可以考慮將肢體抬高大概十五到二十五度，來促進(jìn)肢體血液回流來預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生。
（ 養(yǎng)生 ）
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