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如何預(yù)防腹瀉

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預(yù)防腹瀉要做到夏季避免生冷飲食,因?yàn)樘鞖庠?,?huì)進(jìn)食涼性食物,吃辛辣刺激的烤串,特別對(duì)于腸胃比較弱的人群,建議在夏季盡量清淡飲食,少吃辛辣刺激、生冷的食物,不吃剩菜剩飯,從冰箱中拿出的食物要熱透了再吃。如果出現(xiàn)腹瀉的癥狀,建議暫時(shí)避免雞蛋、牛奶等不容易消化的食物。

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